大连穿越者户外论坛 » 攻略游记版 » 2014年9月13日（周六）花红沟往返负重活动小结

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快乐似神仙

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发表于 2014-9-13 21:59 | 只看该作者

[小结] 2014年9月13日（周六）花红沟往返负重活动小结

本帖最后由快乐似神仙于 2014-9-13 22:09 编辑

召集帖 http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=18805

【实际穿越时间及全程距离】

穿越距离：全程15.2公里　　出发时间：9：20结束时间15：:30 用时：6小时10分　其中午休、中间休息占用1小时20分

【人员名单及对应的穿越距离(GE)】

全部参加人员共11人　
快乐似神仙布谷鸟高跟鞋春虫虫、太阳花、吉林老五、清馨幽兰卫卫阿紫紫

还有二位陪练的因为本人记不住名字所以麻烦补一下召集帖之后我再加上

二、路线总结

【穿越路况非常好，适合夏季一日穿越。

三、活动总结

1、多云，山上微风，还是比较热，负重的和轻装的都没少汗。
2、参加活动人员互相配合很好，负重拉练同学达到预期效果，轻装同学达到锻炼目的。

3、非常感谢轻装陪练的同学，给我们枯燥的拉练活动带来生机和愉快！

最后说一下.因为手机原因所以记录的轨迹有直线现在对不起大家了

111.jpg (225.97 KB)

行进地图

2 评分人数

太阳花: 加粉。游记好评 + 3
卫卫: 好累啊！谢谢领队！游记好评 + 3

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2^#

发表于 2014-9-14 08:56 | 只看该作者

这个线路很好，不挂，老人新人皆宜。谢谢神仙的沙瓤大西瓜，俺赶脚四俺这一夏天逮滴最甜滴大西瓜。

拥抱大自然，回归大自然，感谢大自然

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发表于 2014-9-14 19:19 | 只看该作者

回复 2# 太阳花

你就知道歹啊

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发表于 2014-9-14 19:42 | 只看该作者

回复 3# 海天律师

唛。你也跑这来凑热闹了啊，希望不是来打酱油的哈。啥时候在这一起活动哈。

拥抱大自然，回归大自然，感谢大自然

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发表于 2014-9-14 20:11 | 只看该作者

花姐姐，昨天的西瓜也是偶这个夏天吃到的最甜的一次哈！尤其是你给我那块中间的甜到了心里了，会记住一辈子的

。神仙希望下次继续哈！

活在当下，超越本我；留住人生精彩瞬间的每一刻，潇洒走人生。

快乐似神仙

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发表于 2014-9-14 20:26 | 只看该作者

才想起来传照片大家不要说我呀

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2 评分人数

卫卫: 呵呵，手机照的也不错！游记好评 + 3
清馨幽兰: 五朵金花噢！游记好评 + 4

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发表于 2014-9-14 21:06 | 只看该作者

因夏眠了好久

，明显体能减弱....在体力透支的时候，领队的又甜又沙的大西瓜解了我们燃眉之急！

俺也赶脚，是有史以来，歹得最甜最沙的西瓜！

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发表于 2014-9-15 08:19 | 只看该作者

西瓜很甜，神仙背了鸟来背，那就更甜了

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发表于 2014-9-15 14:23 | 只看该作者

好活动，100个赞！因为怕拖累了大家，没敢参加。