[小结] 2011.12.18大黑山3+3环绕

虚空名

[总结及反思] 2011年12月18日大黑山3+3总结

【活动主题】：12月18日大黑山3+3 【活动时间】：2011年12月18日 【召集帖子】：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=15038 【活动线路】：彩虹桥－凤凰山－响水寺－三岔口－二食堂－主峰－雷达站－新长征路－彩虹桥。                    全程约15公里，8:20出发，13.40结束，历时5小时20分 【组织者】：   虚空名 【实际参加人员】：虚空名、文哥 【人员分工】：头驴--虚空名  收队--文哥 【总结与反思】：                总结               1、出发前看了一下帖子，只有孤独天涯按格式报名 文哥 笨笨熊熊没有按格式报名 由于孤独天涯有事情退出                    只有一人成行啦我在7点从家出发7.30到达开发区站  这时文哥来电话确认参加 很是兴奋 终于有伴啦               2、我8点到彩虹桥 文哥8.10分到达 我俩商量很是希望笨笨熊熊能的   最后决定出发 时间为8.20分                   文哥三年没有爬大黑山，表现还是相当地令人刮目相看  不愧是领队驴                            反思               1   这次发帖比较仓促 时间有点晚 下次改正               2   希望跟贴的TX要严格按论坛格式报名 方便联络               3   遗憾没有留下照片

文哥

大哥是13点40结束~

14点40分我在家都洗完澡了~

刮目不敢当~

咋地也得对得起领队驴这三个字~

将大黑山进行到底~

3+3冲破5小时~

但看到黑黑的夜都骑行大黑山了~

有点眼热~

真无名

期待下次！

不上西天

太强了，俺是整不了

虚空名

哈哈哈 小时候数学没学好啊 谢谢 改过来啦 希望能够与文哥在上大黑山 也可以夜徒哦

文哥

本次活动感谢老虚给这么好的机会~

连续不停歇完成3+3~

对自己的体能彻底检验了一把~

前半程状态很好~

后半程尤其最后上古长城到彩虹桥段~

大腿后部和腰部肌肉出现酸痛感~

本周做针对性练习~

服装测评~
本次文哥做一二层防风抓绒衣+防风抓绒马甲~
裤子：防风排汗衬裤+快干厚外裤~
由于天太好了~
没能测出抗风性~

下周日继续~

笨笨熊熊

文哥绝对专业，我的穿着：排汗内衣、普通保暖裤、春秋军装；没问题，在山顶及山脊歇息时，有风感！
在凤凰山听到黄泥川队伍的呼叫！