格日乐

黯然

飘过~

老赛

to 小白、油菜花：我现在看不了超过5行的内容，饭你买啥我吃啥，保险你买哪个我买哪个，谢谢了

信用证

睡袋觉得不稳妥的，必须配抓绒衣裤，反正一早一晚也要穿的

实在再不靠谱，带几个热帖

木头

计划真详细！

Jacky

如果大家在2010-03-22中午12前未提出异议，崂山3日游就照此菜单准备、下料了哈，到时候可别说不好吃哈，不准剩饭！

2010-4-3 Day1	早餐	市内解决+康比特健身饮
2010-4-3 Day1	上午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-3 Day1	午餐	面包片+沙拉酱 or 花生酱 or 果酱+火腿片 +康比特健身饮
2010-4-3 Day1	下午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-3 Day1	晚餐	集体开伙
		晚餐
		黄豆牛腩
		水煮蔬菜汤
		八宝米饭
		肯德基土豆泥
2010-4-4 Day2	早餐	集体开伙
2010-4-4 Day2	上午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-4 Day2	午餐	面包片+沙拉酱/花生酱/果酱/火腿片/+康比特健身饮
2010-4-4 Day2	下午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-4 Day2	晚餐	集体开伙
	早餐	晚餐
	什锦水果麦片+脱脂速溶奶粉	大枣红烧肉
	燕麦面包片	水煮蔬菜汤
	葡萄干	八宝米饭
	康比特健身饮	肯德基土豆泥
2010-4-5 Day3	早餐	集体开伙
2010-4-5 Day3	上午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-5 Day3	午餐	集体开伙
2010-4-5 Day3	下午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-5 Day3	晚餐	市内解决
	早餐	午餐
	什锦水果麦片+脱脂速溶奶粉	熏鲅鱼
	燕麦面包片	什锦蔬菜煮方便面
	葡萄干	康比特健身饮
	康比特健身饮

Jacky

清明前后的温度大概在8-16度（从网上查的），按照山区低10度来计算，崂山夜间温度也0度左右，照此看，300克棉睡袋就够了。证哥，这个能不能行？

小草

以下是引用信用证在2010-3-17 21:53:37的发言：

头灯不要借了，这个属于户外必用装备，不舍得买，我送你一个电子城买的吧。

对讲可有可无。

其他的公装不用买了，买了你也用不上。

知道了，谢谢证哥，我的那个头灯坏了，想买个好的吧又在考虑，没钱啊，那就麻烦你了。

乐陶陶

我想问，清明崂山晚上露营，需要多少温标的睡袋呀

Jacky

代油菜花发帖： 这个是绿野美亚“畅游神州”境内旅行保障（属于旅游险） 和 美亚保险“绿野自由人”户外运动保障（属于户外保险） 的比较，是国内新兴的旅游和户外运动险种，没有和常规的保险公司比较过。
大家看看，咱买哪个合适？
1、产品特色	基本相同
2、保障计划	畅游神州 赔偿金额多于 绿野自由人
3、保险费表	畅游神州 保费金额多于 绿野自由人 2-3倍
4、紧急救援服务	基本相同
5、理赔指南	基本相同
6、特别提醒	基本相同
1、产品特色
1、美亚保险“畅游神州”（旅游保险）产品特色	1、美亚保险“绿野自由人”（户外保险）产品特色
24小时全国紧急医疗救援和旅行支援服务	24小时全国紧急医疗救援和旅行支援服务
承保热门娱乐运动: 山地穿越、沙漠穿越、滑雪、潜水、骑马、自行车、自驾车、探险活动等	承保热门娱乐运动: 山地穿越、沙漠穿越、滑雪、潜水、骑马、自行车、自驾车、探险活动等
备有短期和全年计划供您灵活选择	备有短期和全年计划供您灵活选择
投保年龄为1－80周岁
2、保障计划
保障范围		保障金额(单位：元)
		计划一(畅游神州/绿野自由行）	计划二	计划三
个人意外伤害和医疗保障	意外身故、烧伤及残疾保障	100,000/100,000
	医药补偿	30,000/20,000
	其中疾病医药补偿的最高赔偿限额	1,000/--
	慰问探访费用补偿	8,000/--
	每日住院津贴（总赔偿数以90天为限）	50/天/--
紧急救援	紧急医疗运送和送返	100,000/60,000
	身故遗体送返(其中丧葬保险金以RMB16,000为限)	20,000/12,000
	个人责任	80,000/80,000
旅程阻碍保障	旅程延误(每延误5小时，赔偿RMB300元)	600/--
3、保险费表
保险期限	成人保险费(单位：元)
	计划一(畅游神州/绿野自由行）	计划二	计划三
1 天	15/5
2 天	20/10
3 天	25/12
4~5 天	35/14
6~12 天	45/27
13~18 天	75/48
19~30 天	100/75
31~45 天	130/114
全年保障	355/225
4、美亚保险“畅游神州”（旅游保险）24小时全球旅行支援服务（Travel Guard）一览	4、美亚保险“绿野自由人”（户外保险）24小时全球支援服务
国际医疗救援：紧急医疗运送及送返、安排入院许可等。	国际医疗救援：紧急医疗运送及送返、安排入院许可等。
各种咨询服务：旅行、签证、天气贺使领馆资讯等。	各种咨询服务：旅行、签证、天气贺使领馆资讯等。
特别协助：护照、行李遗失协助，紧急旅行协助。	特别协助：护照、行李遗失协助，紧急旅行协助。
24小时热线：400-888-3080	24小时热线：400-888-3080
5、美亚保险“畅游神州”（旅游保险）理赔指南	5、美亚保险“绿野自由人”（户外保险）理赔指南
联络美亚保险或代理机构，索取理赔申请表格。	联络本保险公司或代理机构，索取理赔申请表格。
填妥并递交索赔申请表格及有关证明文件，包括医院或医生报告、医药费用原始收据、警方或承运人证明等。	填妥并递交索赔申请表格及有关证明文件，包括医院或医生报告、医药费用原始收据、警方或承运人证明等。
美亚将及时处理索赔，于十个工作日内给您回复。	美亚将及时处理索赔，于十个工作日内给您回复。
6、美亚保险“畅游神州”（旅游保险）特别提醒	6、美亚保险“绿野自由人”（户外保险）特别提醒
美亚保险“畅游神州”（旅游保险）计划项下最高给付金额以保险单上被保险人相应的保险金额为限	本计划项下最高给付金额以保险单上被保险人相应的保险金额为限
美亚保险“畅游神州”（旅游保险）计划的投保年龄为1－80周岁。71至80周岁的被保险人，其“意外身故、烧伤及残疾保障”的保险金额为上述“保障范围摘要”中所载金额的一半，保险费维持不变。	本计划的投保年龄为1－80周岁。71至80周岁的被保险人，其“意外身故、烧伤及残疾保障”的保险金额为上述“保障范围摘要”中所载金额的一半，保险费维持不变。
未满18周岁的未成年人的“意外身故、烧伤及残疾保障”的保险金额在北京、上海、广州及深圳地区为10万元，其他地区为5万元。	未满18周岁的未成年人的“意外身故、烧伤及残疾保障”的保险金额在北京、上海、广州及深圳地区为10万元，其他地区为5万元。
如果保险期间为一年，每次旅行的保障期限最高为30天。	如果保险期间为一年，每次旅行的保障期限最高为30天。
美亚保险“畅游神州”（旅游保险）计划保障的境内旅行，仅指中国大陆地区，不包括在香港、台湾和澳门地区的旅行。	本计划保障的境内旅行，仅指中国大陆地区，不包括在香港、台湾和澳门地区的旅行。
若被保险人拥有且已从公费医疗、社会基本医疗保险、其他费用补偿型医疗保险区的医药费用补偿，则本保险公司在“境内旅行的疾病医药补偿”项下承担保险责任的最高限额为人民币2，000元，但需扣除被保险人任何已取得之医药费用补偿。	若被保险人拥有且已从公费医疗、社会基本医疗保险、其他费用补偿型医疗保险区的医药费用补偿，则本保险公司在“境内旅行的疾病医药补偿”项下承担保险责任的最高限额为人民币2，000元，但需扣除被保险人任何已取得之医药费用补偿。
每人每次限投一份。	每人每次限投一份。
7、美亚保险“畅游神州”（旅游保险）主要责任免除	7、美亚保险“绿野自由人”（户外保险）主要责任免除
Bitmap 战争、军事行动、暴乱、罢工或武装叛乱。	战争、军事行动、暴乱、罢工或武装叛乱。
任何生物、化学、原子能武器、原子能或核能装置所造成的爆炸、灼伤或辐射。	任何生物、化学、原子能武器、原子能或核能装置所造成的爆炸、灼伤或辐射。
投保人、受益人的故意行为；或被保险人无论当时神志是否清醒，被保险人自致伤害或自杀。	投保人、受益人的故意行为；或被保险人无论当时神志是否清醒，被保险人自致伤害或自杀。
8、绿野保险重要提示	8、绿野保险重要提示
本文所述只提供概要介绍，并不涵盖所述保险合同所有的条款、条件和除外事项。如欲了解保险范围和除外事项的详细內容，请参阅	本文所述只提供概要介绍，并不涵盖所述保险合同所有的条款、条件和除外事项。如欲了解保险范围和除外事项的详细內容，请参阅
Bitmap Bitmap 美亚“畅游神州”境内旅行意外伤害保险条款。	Bitmap 美亚“绿野自由人”境内旅行保障计划保险条款。
本文仅为一般性介绍，不得被视为咨询意见。如需要对您的保险需求或现有保障提供咨询，应联络美亚服务热线。	本文仅为一般性介绍，不得被视为咨询意见。如需要对您的保险需求或现有保障提供咨询，应联络美亚服务热线。
美亚保险全国统一服务热线：400－820－8858， 服务热线开通时间： 9:00 - 17:30 (周六、周日、节假日除外)	全国统一服务热线：400-820-8858，服务热线开通时间： 9:00 - 17:30 (周六、周日、节假日除外)
http://www.lvyebx.com/doc/introduction-djs.htm	http://www.lvyebx.com/doc/introduction-fw.htm

Jacky

最终统计：

队员	性别	个人露营装备			公用装备
Jacky	男	充气防潮垫	350g棉睡袋	头灯	单人帐	camp4炉头	4人套锅	--	--	辅绳10米
油菜花	女	充气防潮垫	350g棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
磙子K	男	充气防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	--	--	--	--
吻月鱼	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
信用证	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	camp4炉头	小铝盆两个	--	对讲	救生绳索20米
信用卡	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	对讲	--
阿文	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	2—3人套锅	--	对讲	--
冰河	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐	--	--	--	对讲	--
老赛	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐			GPS	对讲
榻榻米	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	Primus炉头			对讲
席梦思	男	防潮垫	棉睡袋	头灯
秀姐姐	女	防潮垫	棉睡袋	头灯
球迷	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐		2—3人套锅		对讲
米粒儿	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--
老和	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	--	--	--
小草	女	防潮垫	棉睡袋	头灯(借）	--	--	--	--	--	--
乐陶陶	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	炉头	2—3人套锅		对讲	--

水月

好美的传说啊！

冰河

和情人去吧！

信用证

据说在久远的年代，一个美丽公主来到崂山。这位

美丽的公主名叫‘天心’，一天随仆人来崂山游

玩，因偷吃了崂山青色的蜜桃野果而变的丑陋无

比，原来貌美如西施、倾国倾城的她，变得头朝

下，脚朝上，转而人见人怕，心爱的她王子也因她

的丑陋而抛弃了她，于是皇帝招了许多御医给女儿

治疗都未治好，公主伤心极了，整天以泪洗面。于

是她又一次来到崂山，守望着有人把自己变回原来

的美丽模样，终于有一天一个登山砍柴的小伙来到

了山上，无意中见到了站在山上的天心公主，便上

前问寒问暖，哭哭啼啼的公主见有人来，高兴极

了，便说：“如果有人把我变回美丽的面容，我就

嫁给他”。看到饥饿的姑娘，小伙把自己仅剩的一

个用于充饥的红色野果崂山桃子送给了她，没想到

奇迹出现了，公主吃完小伙送的红色桃子，渐渐地

变回了原来美丽的面容，而且比以前更加美丽动

人，小伙见到宛如天仙、美貌绝伦的姑娘惊呆了，

公主从此深深爱上了这位善良的崂山小伙。皇帝知

道女儿为感恩，要嫁给一个穷小子，决不同意，于

是派兵到崂山追杀，小伙为了躲避追杀便隐居于崂

山，后来化身为“日起石”以天天期待公主见面，

公主找不到日思夜想的小伙子，便又一次来到崂

山，艰难地穿过一线天，把自己隐秘在高山之巅，

日起石上，化作“天心池”以身相许，永远地将她

那颗晶莹的心托付于崂山。这才使我们这些后来

者，有幸看到天心池。

天茶顶往返日起石大概需要4公里

信用证

以下是引用晓佛在2010-3-18 22:30:54的发言： 信用证，人员众多要注意山上保安啊！呵呵，就是上次追着咱们多处跑哪个

好的。

一般情况下，发生这种情况，都是把老赛做压寨了！

信用证

以下是引用晓佛在2010-3-18 22:26:49的发言：

炉头和套锅准备好了，不过你的笔记本可能要变板砖了。。。

这本都是贪便宜的好处……

不过我属于那个倒霉蛋，拿来五、六个，就我的有问题

等我联系联系能不能换新的，能换寄回去，不能换，就当板砖了！

海燕

以下是引用晓佛在2010-3-18 22:29:35的发言：

海大姐你又要跑青岛了！？最近没咋露脸啊有事联系我，哈哈 你那大号俺不敢叫

晓佛 15942603357/15241193979

你有事or我有事？

木头

以下是引用阿文在2010-3-18 20:35:04的发言：

没什么忌口，肉是越多越好啊！

歹那么多肉也不胖，浪费，

晓佛

信用证，人员众多要注意山上保安啊！呵呵，就是上次追着咱们多处跑哪个

晓佛

以下是引用海燕在2010-3-17 11:24:03的发言：

海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供

铃兰 不参加露营 不知道有啥

记住我们两个电话哈

海燕 13840991527 / 13154558109

铃兰 13370851339

海大姐你又要跑青岛了！？最近没咋露脸啊有事联系我，哈哈 你那大号俺不敢叫

晓佛 15942603357/15241193979

晓佛

Jacky	男	充气防潮垫	350g棉睡袋	头灯	单人帐	camp4炉头	4人套锅	--	--	辅绳10米
油菜花	女	充气防潮垫	351g棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--

350 351如此精确？？

晓佛

以下是引用信用证在2010-3-18 9:11:28的发言：

好，我印象你的这套家把式转手了呢。

晓佛带电子城去吧，我哪天去取笔记本一遭拿回来。

炉头和套锅准备好了，不过你的笔记本可能要变板砖了。。。

阿文

以下是引用信用证在2010-3-18 9:12:55的发言：

大家讨论一下食谱：

因为是两种方案，大家提一下意见，没有意见就由小白和榻榻最后敲定了。

辛苦两位饲养员。

没什么忌口，肉是越多越好啊！

榻榻米

榻榻米13704942385　 女　个人装备全 公用装备——双人帐、普力马士炉头、对讲

席梦思　男　个人装备全

都用棉睡袋？温度能行么？

佛晓

以下是引用信用证在2010-3-18 9:11:28的发言：

好，我印象你的这套家把式转手了呢。

晓佛带电子城去吧，我哪天去取笔记本一遭拿回来。

好的。

秀姐姐

对食谱没有研究，属猪的，给啥吃啥

秀姐姐

秀姐姐 女 个人装备齐全 13500771680

Jacky

吃的问题，大家都得发表意见哈，一个都不能少，吃好了才能玩好，你们都好了，证哥才能好。快点说说吧，有的东西得提前邮购，主菜也要提前采购，在家里做好，分装密封的。

Jacky

第二次统计：

队员	性别	个人露营装备			公用装备
Jacky	男	充气防潮垫	350g棉睡袋	头灯	单人帐	camp4炉头	4人套锅	--	--	辅绳10米
油菜花	女	充气防潮垫	351g棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
磙子K	男	充气防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	--	--	--	--
吻月鱼	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
信用证	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	camp4炉头	小铝盆两个	--	对讲	救生绳索20米
信用卡	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	对讲	--
阿文	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	2—3人套锅	--	对讲	--
冰河	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐	--	--	--	对讲	--
老赛	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐			GPS	对讲
榻榻米	女	防潮垫	棉睡袋	头灯
席梦思	男					camp4炉头	2—3人套锅			借用晓佛的
秀姐姐	女
球迷	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐		2—3人套锅		对讲
米粒儿	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--
老和	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	--	--	--
小草	女	防潮垫	棉睡袋	头灯(借）	--	--	--	--	--	--
乐陶陶	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	炉头	2—3人套锅		对讲	--

共装基本够用了，合帐的事，大家有什么意见啊？都谁谁鼾声如牛啊？都谁谁非要自己睡啊？快快讲来。

老和

老和 男 个人装备齐全 有对讲

米粒儿 女 个人装备齐全 13940802122

球迷

球迷 13134119096 男 个人装备全

公用装备：双人帐1、2—3人套锅1、对讲1

对了，证哥：有一个电饭锅内胆（2。5L，铝的，约650G）需要吗？

信用证

大家讨论一下食谱：

因为是两种方案，大家提一下意见，没有意见就由小白和榻榻最后敲定了。

辛苦两位饲养员。

信用证

以下是引用佛晓在2010-3-18 8:45:43的发言：

炉头CAMP4+套锅（2-3人）我也有，如果用这周六周日我可以给送哪儿～

好，我印象你的这套家把式转手了呢。

晓佛带电子城去吧，我哪天去取笔记本一遭拿回来。

佛晓

炉头CAMP4+套锅（2-3人）我也有，如果用这周六周日我可以给送哪儿～

乐陶陶

以下是引用信用证在2010-3-17 21:59:30的发言：

对了，我记着陶陶有不少公装来着，我找找哈——十一溯源鸭绿江时候的

这小丫头啥都有

乐陶陶/女/电话13889406459/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人帐篷，炉头，2-3人套锅，对讲一只 /认证驴

对讲我有一个,电池两块。炉头吧，已经大半年没有用过了，我先回家看看好不好用哈。账篷吗？证哥，我就带十一去吉林的那个账篷行吗？比较轻。

老赛

QUOTE:

以下是引用信用证在2010-3-17 21:56:17的发言： 看来炉具是问题——

老赛：把小孟的朴实玛打劫了，她不是清明不动地方吗？

这样就还差一套了，不行我拿文哥那个CAMP4吧。

尽量我们都自己准备哈。

行，或者我抽空看看买一套。

信用证

对了，我记着陶陶有不少公装来着，我找找哈——十一溯源鸭绿江时候的

这小丫头啥都有

乐陶陶/女/电话13889406459/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人帐篷，炉头，2-3人套锅，对讲一只 /认证驴

信用证

看来炉具是问题——

老赛：把小孟的朴实玛打劫了，她不是清明不动地方吗？

这样就还差一套了，不行我拿文哥那个CAMP4吧。

尽量我们都自己准备哈。

信用证

以下是引用小草在2010-3-17 21:10:19的发言：

我没头灯和对讲，可以借你的吗，正好不用买了

头灯不要借了，这个属于户外必用装备，不舍得买，我送你一个电子城买的吧。

对讲可有可无。

其他的公装不用买了，买了你也用不上。

信用证

以下是引用海燕在2010-3-17 11:24:03的发言：

海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供

铃兰 不参加露营 不知道有啥

记住我们两个电话哈

海燕 13840991527 / 13154558109

铃兰 13370851339

你俩咋这么多电话？

小草

小草，女，有睡袋和防潮垫，其余公装没有，领导给看看，不行的话我借，在不行就买。

小草

小草，女，有防潮垫，睡袋，其余的公装都没有，行吗，领导，不行我就借，实在不行就买，请指示。

小草

以下是引用海燕在2010-3-17 11:24:03的发言：

海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供

铃兰 不参加露营 不知道有啥

记住我们两个电话哈

海燕 13840991527 / 13154558109

铃兰 13370851339

我没头灯和对讲，可以借你的吗，正好不用买了

Jacky

我们需要至少4套做饭的家把式，开伙时4人一组。帐篷尽可能少带，如果没有特殊要求自己一个帐篷的，都安排2人一帐，不混账。

海燕

海燕 不参加露营 有头灯\对讲可提供

铃兰 不参加露营 不知道有啥

记住我们两个电话哈

海燕 13840991527 / 13154558109

铃兰 13370851339

Jacky

装备统计：

队员	性别	个人露营装备			公用装备
Jacky	男	充气防潮垫	350g棉睡袋	头灯	单人帐	camp4炉头	4人套锅	GPS	对讲	辅绳
油菜花	女	充气防潮垫	351g棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
磙子K	男	充气防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	--	--	--	--
吻月鱼	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
信用证	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	camp4炉头	小铝盆两个	--	对讲	救生绳索20米
信用卡	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	对讲	--
阿文	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	2—3人套锅	--	对讲	--
冰河	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐	--	--	--	对讲	--
老赛	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐			GPS	对讲
榻榻米	女
席梦思	男
秀姐姐	女
球迷	男
米粒儿	女
老和	男
小草	女
乐陶陶	女

大家抓点紧哈，尽快把装备情况上报一下。至于都需要准备哪些个人装备，大家应该都很清楚，就不在说了。

必备的十个物品

1.地图

2.指北针

3.太阳眼镜和防晒油

4.备用衣物

5.头灯/手电筒

6.急救包

10.备用粮食

格日乐

飘过~

我啥也不说

我啥也不想

真地，我一点都不眼馋

老赛

老赛 个人装备全

公装：单人帐、对讲、GPS、指南针

阿文

以下是引用冰河在2010-3-16 19:47:10的发言： 冰河 13942059951 个人装备基本全 单人帐 对讲

嘿嘿，你要是背单人帐，我就可以一个人睡标准间了，我支持你！

冰河

冰河 13942059951 个人装备基本全 单人帐 对讲

阿文

阿文

阿文 15940829337 男 个人装备全

公用装备：双人帐1、2—3人套锅1、对讲1 、指北针1、彩色地图一套（8张、已打印）

[此贴子已经被作者于2010-3-16 21:01:28编辑过]

海燕

小白的菜谱真勾人,吃了会长肉的,是吗?

是的!

那还吃嘛?

吃的!

(其实我觉得在铃兰家楼下那个灯光昏黄的地方露营真不错,就怕睡不实,一大早就被围观呀)

(还有哈,我是4月11日从青岛回大连,有呆着不想回的,可以考虑机票改期哈,去的时间未定,估计是4月3日了,这样就4月5日晚一起喝酒啦)

信用证

以下是引用Jacky在2010-3-16 16:00:51的发言：

菜花最近心情不好，正找人撒气呢，你有可能中标，小心。

你的意思是菜花猛花银子才能解气呗？

好，铃兰：直接青岛香格里拉了！

信用证

我去年计划周末打飞机去爬崂山，是这样子地：出机场包车直接到崂山出发地海边露营，早起拔营进山。

气罐等需要买的，让同学或者客户帮忙买好一早给送过去。

苹果

以下是引用信用证在2010-3-16 15:32:36的发言：

铃兰：

你家楼左右没有一张床三十、二十那样的小旅馆？

外住的凑合就行。

现在青岛很暖和了，你们到那了都过了午夜了，睡也就是5个小时，铃兰家小区内帐篷一直，睡袋一钻，还能多睡会。

Jacky

以下是引用信用证在2010-3-16 15:32:36的发言：

铃兰：

你家楼左右没有一张床三十、二十那样的小旅馆？

外住的凑合就行。

菜花最近心情不好，正找人撒气呢，你有可能中标，小心。

信用证

信用证 13390508341 男 个人装备全 公用装备——双人帐、camp4炉头（290g）、小铝盆两个（可以够四人用，200g）、救生绳索20米（460g）、对讲（207g） 、公用药品（300g）

信用卡 13998442980 女 个人装备全 公用装备——对讲（209g）、户外音响（200g）

信用证

铃兰：

你家楼左右没有一张床三十、二十那样的小旅馆？

外住的凑合就行。

Jacky

崂山3日菜单1（暂定），请大家多提意见。

2010-4-3 Day1	早餐	市内解决+康比特健身饮
2010-4-3 Day1	上午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-3 Day1	午餐	面包片+沙拉酱 or 花生酱 or 果酱+火腿片 +康比特健身饮
2010-4-3 Day1	下午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-3 Day1	晚餐	集体开伙
		晚餐
		黄豆牛腩
		水煮蔬菜汤
		八宝米饭
		肯德基土豆泥
2010-4-4 Day2	早餐	集体开伙
2010-4-4 Day2	上午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-4 Day2	午餐	面包片+沙拉酱/花生酱/果酱/火腿片/+康比特健身饮
2010-4-4 Day2	下午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-4 Day2	晚餐	集体开伙
	早餐	晚餐
	什锦水果麦片	大枣红烧肉
	燕麦面包片	水煮蔬菜汤
	葡萄干	八宝米饭
	康比特健身饮	肯德基土豆泥
2010-4-5 Day3	早餐	集体开伙
2010-4-5 Day3	上午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-5 Day3	午餐	集体开伙
2010-4-5 Day3	下午点心	什锦果仁+水果干
2010-4-5 Day3	晚餐	市内解决
	早餐	午餐
	什锦水果麦片+脱脂速溶奶粉	熏鲅鱼
	燕麦面包片	什锦蔬菜煮方便面
	葡萄干	康比特健身饮
	康比特健身饮

争取控制在每人每天所需携带食物重量在1000克左右。

问：为什么要喝健身饮，又不是自虐线路，有必要吗？

答：你是否希望走的轻松些？更少的负重，更多的能量摄取，并让自己的身体始保持最佳补给状态？

问：为什么肉那么少啊？

答：脂肪类食物不宜吸收，会让人有饱腹感，白天尽量少摄取此类，而是换成更多的易吸收的碳水化合物，多餐，快速补充能量。

问：为什么要吃那么多东西，我爬山就是要减肥的？

答：登山时不要故意限制卡路里摄取量（节食），这会影响体力和耐力。先暂停你的减肥计划，等登山结束后再来进行。

菜单2：

4.3D1早餐：市内解决 4.3D1午餐：冷餐，自行解决 4.3D1晚餐：米饭（先试试速食米饭，争取不现做了，人多太慢）、红烧肉、黄瓜拌肚丝、腊肉蒜苔

4.4D2早餐：玉米鸡蛋汤（玉米粒180G、火腿粒60G、胡罗卜粒60G、鸡蛋六个）+切片面包（男6片女4片）+三明治火腿（男3片女2片） 4.4D2午餐：冷餐，自行解决 4.4D2晚餐：杠头、熏巴鱼、蘸酱菜（小葱黄瓜）、酸甜辣椒、

4.5D3早餐：奶粉冲水果麦片+切片面包（男6片女4片）+三明治火腿（男3片女2片） 4.5D3午餐：什锦蔬菜煮方便面 4.5D3晚餐：市内集体会餐

吻月鱼

1 信用证 2 信用卡3 老赛 4 冰河5 榻榻 6 席梦思 7 铃兰 未确定8 吻月鱼9 磙子K

10 阿文11 油菜花12 Jacky13 海龙王 待填坑14 球迷15 秀姐姐16 小草17 海燕 机票未出

18 米粒儿19 老和 20 乐陶陶

证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷、米粒儿、老和、乐陶陶 4月2日航班相同， SC4628，23：55——0：45

Jacky、油菜花 去程：SC4838，17：50起飞

小草 去程：SC4620，晚21：50起飞

证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、Jacky、油菜花、秀姐姐、球迷、小草、乐陶陶 返程航班相同，SC4837，22：25——23:10

米粒儿、老和 回程：CZ6424 23：00——23：40

目前正式报名18人（女9男9），待填坑1人，铃兰未确定。

吻月鱼

1 信用证 2 信用卡3 老赛 4 冰河5 榻榻 6 席梦思 7 铃兰 未确定8 吻月鱼9 磙子K

10 阿文11 油菜花12 Jacky13 海龙王 待填坑14 球迷15 秀姐姐16 小草17 海燕 机票未出

18 米粒儿19 老和 20 乐陶陶

证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷、米粒儿、老和、乐陶陶 4月2日航班相同， SC4628，23：55——0：45

Jacky、油菜花 去程：SC4838，17：50起飞

小草 去程：SC4620，晚21：50起飞

证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、Jacky、油菜花、秀姐姐、球迷、小草、乐陶陶 返程航班相同，SC4837，22：25——23:10

米粒儿、老和 回程：CZ6424 23：00——23：40

目前正式报名18人（女9男9），待填坑1人，铃兰未确定。

吻月鱼

磙子K/男/充气防潮垫/棉睡袋/头灯/双人帐/无炉头无套锅无辅绳/无GPS/无对讲

吻月鱼 女 防潮垫 棉睡袋 头灯 /无炉头无套锅无辅绳/无GPS/无对讲

公装基本都没有，麻烦大家啦

Jacky

以下是引用老赛在2010-3-14 15:32:57的发言： 建议队长组织一次全体队员的集体拉链活动。

同问，本周末大黑山负重拉链吧，按照去崂山的装备和重量装包，男40斤，女35斤。

Jacky

请大家报一下个人装备情况，按如下格式：

Jacky/男/充气防潮垫/350g棉睡袋/头灯/单人帐1.4Kg/炉头/4人套锅/8mm辅绳10米/无GPS/无对讲

Jacky

以下是引用一朵铃兰在2010-3-14 0:32:15的发言：

今天休息，睡了个懒觉，下午趁着太阳还不错，骑着俺的小车出去转了一圈，觅食若干，顺便踩了点，附近发现2家旅馆，菜花和小白看看是否合适哈。

第一家，离我住的小区步行5分钟吧……类似于如家，我看了下房间挺干净的就是里面老板没让拍照。标间150一晚，后来说可以给到120.

拿到的卡片~

铃兰想的太周到了，辛苦了。第一家挺好的，就订它吧。

木头

这得馋死个人啊！

为了这个也得去！不知道接受不？

晓佛

hehe照这趋势，以后要包机了。

铃兰的准备工作挺细致啊！图画的不错，很有风范，哈哈

大家穿越愉快，崂山真是走过的不错的地方，有山有水，

老赛

建议队长组织一次全体队员的集体拉链活动。

榻榻米

以下是引用信用证在2010-3-11 16:56:56的发言：

7.食品计划（小白＆油菜花＆榻榻米）准备，建议小白想这14人的食谱，食品准备在青岛最终完成）

财务官，榻榻米负责；

收到任务，28号在家炖二锅肉，TXM还有啥要求可以尽管提

一朵铃兰

今天休息，睡了个懒觉，下午趁着太阳还不错，骑着俺的小车出去转了一圈，觅食若干，顺便踩了点，附近发现2家旅馆，菜花和小白看看是否合适哈。

第一家，离我住的小区步行5分钟吧……类似于如家，我看了下房间挺干净的就是里面老板没让拍照。标间150一晚，后来说可以给到120.

拿到的卡片~

再继续前进，估计步行离这家大约10多分钟，还有家比较大的...价格也高，240一晚，号称4月份还要涨价，NND。

资料

第二家这个宾馆我记得我们公司貌似有协议价格，等我回去查查，看看会不会更便宜一点。

我家附近有2个大的超市，一个是丽达购物中心，这里地下一楼有大超市；另外就是一个专门的大型超市：乐天马特。呵呵，我买东西很方便，提前把单子给我就行。

这两个超市挨着，离第一家宾馆步行大约10多分钟，离第二家宾馆步行大约5分钟。

发个位置示意图：

图中： 1、我家小区所在地

2、宾馆一所在地（华美达）

3、宾馆二所在地（城市家）

4、丽达购物中心（地下一层是超市）

5、乐天马特超市

*貌似图里我的箭头指反了……红圈圈是所在地，箭头是指序号的~

等出差回来再去看看别的，看有没更多资料哈~~大家表着急。

老九

呵呵，队伍好大。

喃们做好踩线工作，俺计划五一寻喃们的足迹去。

信用证

已经给我个人信息的有：老赛、信用证、卡、吻月鱼、滚子K、秀姐姐、球迷、阿文、榻榻米、席梦思

其他驴友也尽快

保险订购负责人：油菜花

保险费用：10元（预估）

辛苦油菜花了！

吻月鱼

以下是引用Jacky在2010-3-12 15:23:04的发言： 还没联系上名厨塌塌，我先在这里征求一下大家的意见哈，看看大家对吃的都有什么要求。

比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等

尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。

如果方便的话，我希望能有一顿米饭，菜或汤都好。

磙子K除了不吃海米，别的没有忌口，看证哥的海米瓜片汤很好吃的样子，实在不行就在下海米前给他点汤就行啦

吻月鱼

1 信用证 2 信用卡3 老赛 4 冰河5 榻榻 6 席梦思 7 铃兰 未确定 8 吻月鱼9 磙子K 10 阿文11 油菜花12 Jacky13 海龙王 待填坑14 球迷 15 秀姐姐16 小草17 海燕 机票未出 18 米粒儿19 老和 20 乐陶陶 待填坑 证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷、米粒儿、老和 4月2日航班相同， SC4628，23：55——0：45 Jacky、油菜花 去程：SC4838，17：50起飞 小草 去程：SC4620，晚21：50起飞 证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、席梦思、吻月鱼 、磙子K、阿文、Jacky、油菜花、秀姐姐、球迷、小草 返程航班相同，SC4837，22：25——23:10 米粒儿、老和 回程：CZ6424 23：00——23：40 目前正式报名17人（女8男9），待填坑2人，铃兰未确定。

米粒儿

以下是引用格日乐在2010-3-12 10:45:52的发言：

天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊

介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊

还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~

还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，

肯定还会去哈原浆地青啤~

5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！

亲耐地，你就从了吧，一起走吧。

信用证

忘记了一项重要工作没做：

保险的安排，油菜花安排你看行吗？

订什么样的保险你定就成了。

大家用站内短信方式把个人真实信息先给我，或者邮件，我的邮箱地址：niusida@163.com

格式：

ID: 信用证/姓名: 王长明/电话:13390508341/身份证号码: /紧急联系人： /紧急联络人电话：

米粒儿

米粒儿，老和报道。

下周有啥任务，只管分派给老和哈。我出差去了我。

信用证

以下是引用吕凡在2010-3-12 19:23:04的发言：

证哥抱歉啊没法填坑了。

最近单位整合我很可能被小鱼穿大鱼串上了，会很惨，没心情玩了。

祝大家玩的愉快啊！

意思要吃瓜唠呗？

信用证

以下是引用吕凡在2010-3-12 19:23:04的发言：

证哥抱歉啊没法填坑了。

最近单位整合我很可能被小鱼穿大鱼串上了，会很惨，没心情玩了。

祝大家玩的愉快啊！

意思要吃瓜唠呗？

老赛

QUOTE:

以下是引用Jacky在2010-3-12 15:23:04的发言： 还没联系上名厨塌塌，我先在这里征求一下大家的意见哈，看看大家对吃的都有什么要求。

比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等

尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。

俺吃啥都行，吃饱就中，吃不饱也可

水牛哥

证哥抱歉啊没法填坑了。

最近单位整合我很可能被小鱼穿大鱼串上了，会很惨，没心情玩了。

祝大家玩的愉快啊！

信用证

以下是引用姚明在2010-3-12 16:58:57的发言：

大大滴欢迎证哥、卡姐及诸位兄弟姐妹莅临山东地界检查工作。

可惜你们不路过烟台，清明我恐难同行了。

4月份崂山的确防火很严格，我们在道德经露营早上就被没收了炉头，XDJM们要注意呀，早吃早收摊。

崂山的泉水很好的，一路不用多背水的。

很喜欢道德经露营地，宽敞、地平，顺道往下走几分钟就有绝好的山泉水池。营地向上十几米就有看海上日出的平台。

每年4月10号附近，满山杜鹃花，祝愿你们有好运气看到满山的梨花、杜鹃花。

谢谢姚明兄弟！

信用证

以下是引用Jacky在2010-3-12 15:23:04的发言：

还没联系上名厨塌塌，我先在这里征求一下大家的意见哈，看看大家对吃的都有什么要求。

比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等

尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。

我和信用卡没啥忌口的哈！

建议大酱汤哈，用韩国那种用于做酱汤的大酱，再用头菜+小葱或者瓜片+小葱之类的做汤即可。

主食配上杠头就行，或者山东火烧。

冰河

有我在 问题不大！

姚明

大大滴欢迎证哥、卡姐及诸位兄弟姐妹莅临山东地界检查工作。

可惜你们不路过烟台，清明我恐难同行了。

4月份崂山的确防火很严格，我们在道德经露营早上就被没收了炉头，XDJM们要注意呀，早吃早收摊。

崂山的泉水很好的，一路不用多背水的。

很喜欢道德经露营地，宽敞、地平，顺道往下走几分钟就有绝好的山泉水池。营地向上十几米就有看海上日出的平台。

每年4月10号附近，满山杜鹃花，祝愿你们有好运气看到满山的梨花、杜鹃花。

信用证

大家根据行程路线名称对照地图，我们到底要怎么走，有个概念

油菜花

以下是引用一朵铃兰在2010-3-12 12:52:19的发言：

俺14-19号出差江苏，所以一些信息可能要稍晚一些哦（主要是交通及小白菜花的旅馆信息，旅馆附近就有一个但是价格和环境待考察），大家不要着急哈，时间来得及~

兰兰 ，让你费心啦

俺们不着急，实在不行，在你家楼下露营

就一晚上，咋都凑合啦

油菜花

以下是引用格日乐在2010-3-12 15:28:42的发言：

山东航空SC4628波音737(中)23:55--00:40 周水子机场--流亭机场

3.7折¥200订 票

推荐理由 : 当日晚上出发最优航班

山东航空SC4627波音737(中)16:20--17:05 流亭机场--周水子机场

4.4折¥240订 票

推荐理由 : 当日下午出发最优航班

真的真的狠便宜啊

让饿怎能不动心

心动不如行动！ Lp去了，俺们就不需要音响放音乐啦

文哥去了，俺们就不用为吃啥犯愁啦

格日乐

山东航空SC4628波音737(中)23:55--00:40 周水子机场--流亭机场

3.7折¥200订 票

推荐理由 : 当日晚上出发最优航班

山东航空SC4627波音737(中)16:20--17:05 流亭机场--周水子机场

4.4折¥240订 票

推荐理由 : 当日下午出发最优航班

真的真的狠便宜啊

让饿怎能不动心

Jacky

还没联系上名厨塌塌，我先在这里征求一下大家的意见哈，看看大家对吃的都有什么要求。

比如：在露营地最想吃到的（饭店里的东东就免开尊口了哈），忌口的，等等

尽管这只作为参考，但每人都需要说出自己的建议。

一朵铃兰

以下是引用格日乐在2010-3-12 10:45:52的发言：

天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊

介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊

还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~

还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，

肯定还会去哈原浆地青啤~

5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！

卡姆昂贝比

一朵铃兰

一、人员

1 信用证

2 信用卡

3 老赛

4 吕凡 待填坑

5 冰河

6 榻榻

7 乐陶陶 待填坑

8 铃兰 未确定

9 吻月鱼

10 磙子K

11 阿文

12 油菜花

13 Jacky

14 海龙王 待填坑

15 球迷

16 秀姐姐

17、小草

18、海燕

目前确定13人确定（6女，7男），3人待填坑（吕凡、乐陶陶、海龙王）

后援队：海燕、铃兰+1（可能走一日线路）

二、交通

1、Jacky、油菜花2人 去程：SC4838，17：50起飞

2、证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、吻月鱼 、磙子K、阿文、秀姐姐、球迷10人 4月2日航班相同， SC4628，23：55——0：45

3、小草去程机票已定1人，4月2日，SC4620，晚21：50

*接机交通待定

3、海燕去程航班待定

4、证哥、卡、老赛、冰河、榻榻、吻月鱼 、磙子K、阿文、Jacky、油菜花、秀姐姐、球迷12人 返程航班全部相同，SC4837，22：25——23:10

5、小草返程航班待定

*送机交通待定

6、国际名都-崂山交通：

*公交车：需转车一次（国际名都501至海尔路，海尔路104至流清河）

*包车：大约费用400元（送、接），待定

三、住宿

1、Jacky、油菜花旅馆（待考察）

2、铃兰客舍：7人（卡、榻榻、文月鱼、小草、海燕、秀姐姐、铃兰）

铃兰客舍二店：6人（证哥、老赛、冰河、磙子K、阿文、球迷）

四、食品

公共食品铃兰根据清单采购（个人推荐杠子头，好保存、青岛特色）

气罐铃兰根据清单采购

五、其他

1、清明期间崂山属于防火严重时期，电话咨询青岛动力巅峰的鲨鱼后，根据其多年经验，维克超市口进山较难，但是附近也有口可进山，具体地点稍后鲨鱼会提供信息；

2、海燕、铃兰+1，可能组织一日游队伍行进一段，待定，鲨鱼如果假期在青岛的话会一起同行；

3、其他待补充

俺14-19号出差江苏，所以一些信息可能要稍晚一些哦（主要是交通及小白菜花的旅馆信息，旅馆附近就有一个但是价格和环境待考察），大家不要着急哈，时间来得及~

老赛

QUOTE:

以下是引用阿文在2010-3-11 19:16:30的发言： 阿文收到！

你还有个任务，出发前小北给送行的时候，弄几锅大包子，要精包装的

老赛

QUOTE:

以下是引用格日乐在2010-3-12 10:45:52的发言： 天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊

1、烂人，挺贴切呀 2、嫩们，是女字旁的

老赛

QUOTE:

以下是引用格日乐在2010-3-12 10:45:52的发言： 天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊

介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊

还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~

还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，

肯定还会去哈原浆地青啤~

5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！

现在机票继续打折，你两要去我帮你找小证走走后门

格日乐

天哪，嫩们个些烂人是多么残忍啊

介么明目张胆肆无忌惮无法无天横行霸道地刺激人啊

还有那个那个铃兰，把那漂漂地闺房给他们住，哼~

还有那个那个海燕，居然偷偷去私会铃兰，

肯定还会去哈原浆地青啤~

5555555555~我 我 我哭天抢地悲愤欲绝！！！

吻月鱼

收到~

老赛

QUOTE:

以下是引用信用证在2010-3-11 22:06:50的发言：

个人的问题： 1、2顿自备午餐是否需要提前买好装包？山上有否卖吃的？ 应该有，比较贵，品种单一。 2、对讲机的备用电池有卖的吗？如果有，我这几天去买，还有需要买的吗？ 对讲备用电池不必非要刻意准备，你用小孟同学的不就行了，再说如果精打细算，电池三天正好够用。 3、我当头驴不合适吧？我上山走的过慢，可以的话，我做尾驴，我保证没有同学落在我的后面，当然，不怕慢的话我做头驴也没关系（类似意见纯属个人意见，一切服从领队安排） 你做头驴可以以你的速度为标准，锻炼你当头驴的潜质…… 4、如果GPS很必要的话，我去管溜达借一下，没听说他清明出门。 不必要，我们要紧的是留下轨迹，错了就将错就错，崂山错了是有机会纠正错误的！ 5、我个人行走途中，有点受不了连续的音乐，喜欢边走边听音乐的同学能否备个耳机？多谢啦当然，如果大家都喜欢听，我也能够承受的 这个是必须要承受的！大家在一起，别人的爱好就是自己的爱好！ 6、我本次出行（包括以后）除极特殊情况外，不和女同学混账，也不和男同学混账，特此声明 那好办，我给你找山洞住，不用同室……但是，一边这样的地方都有地下工作者，你要学会和他们同处……

这个是必须要承受的！大家在一起，别人的痛苦就是自己的痛苦

老赛

雨披必备（带包位的那种）；

这个确实需要，我没有，有组织团的吗？

信用证

个人的问题： 1、2顿自备午餐是否需要提前买好装包？山上有否卖吃的？ 应该有，比较贵，品种单一。 2、对讲机的备用电池有卖的吗？如果有，我这几天去买，还有需要买的吗？ 对讲备用电池不必非要刻意准备，你用小孟同学的不就行了，再说如果精打细算，电池三天正好够用。 3、我当头驴不合适吧？我上山走的过慢，可以的话，我做尾驴，我保证没有同学落在我的后面，当然，不怕慢的话我做头驴也没关系（类似意见纯属个人意见，一切服从领队安排） 你做头驴可以以你的速度为标准，锻炼你当头驴的潜质…… 4、如果GPS很必要的话，我去管溜达借一下，没听说他清明出门。 不必要，我们要紧的是留下轨迹，错了就将错就错，崂山错了是有机会纠正错误的！ 5、我个人行走途中，有点受不了连续的音乐，喜欢边走边听音乐的同学能否备个耳机？多谢啦当然，如果大家都喜欢听，我也能够承受的 这个是必须要承受的！大家在一起，别人的爱好就是自己的爱好！ 6、我本次出行（包括以后）除极特殊情况外，不和女同学混账，也不和男同学混账，特此声明 那好办，我给你找山洞住，不用同室……但是，一边这样的地方都有地下工作者，你要学会和他们同处……