阿红姐姐

实在没法和你比，你的图文太棒了，我就做个小草衬托一下你吧~
温柔的刺刺 发表于 2014-8-10 16:43

    你在我心中永远都是温柔的刺刺，不是小草

东方欲晓

可爱的中国，有了你们显得更加可爱。

丝绕天涯

幸运的赶上甘南油菜花盛开的季节，去罗平的钱也省了
可爱的藏民小孩，真友好，超喜欢拍照，对着各种手机相机摆pose

丝绕天涯

回复 156# 阿红姐姐


    扎尕那，总在云雾缭绕中，如梦亦如幻！
我就不去搜集回忆的碎片了，占红姐热帖宝地发毒片几张

丝绕天涯

回复 188# 阿红姐姐


   阿里的土锅羊肉真的很棒，回民对羊肉烹饪有着特殊的情怀。还有这个背景墙是否熟悉？
2号桌牌上方有我留下的黄色小片片

闲暇

没有时间挤点时间上来看一眼，没有体能锻炼体能要去年宝玉则。
写得好，拍得好，才有这样的吸引力，呵呵。
阿红的梦想真多，都在一一实现中，真好。
而我想做的就是一直能看到你们的足迹，边欣赏，边走。。。

能不能行

回复 197# 阿红姐姐


   又一个大工程，留个记号。    老板好  环境好

温柔的刺刺

实在没法和你比，你的图文太棒了，我就做个小草衬托一下你吧~

阿红姐姐

21日  郎木寺镇到迭部扎尕那   饿了 吃饭，明天继续！

阿红姐姐

晚上终于居住在新旅朋青年旅舍，标间140元，不论是一层酒吧还是住宿的房间，都是有格调的装饰，喜欢。

之所以强烈推荐，还因为一件事！
肌酸在新旅朋走的时候落下一件皮肤风衣在房间门后，到达扎尕那才想起这件衣服，打电话给老板，告知看到了衣服并且先行收好，等待肌酸回去的时候取，回程路过郎木寺，在离郎木寺镇4公里的三岔路口，老板开车将衣服送到班车停车点，往返8公里呢，老板二话没说，就这样做了。
这就是新旅朋国际青年旅舍，这才是行者们的家。

做个广告——新旅朋青年旅舍 标间140元，最好提前电话预约。电话号码：0941-6671369  13629311035

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2014-8-10 13:45

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2014-8-10 13:51

阿红姐姐

返回的时候，红石崖又有了不一样的色彩···

从甘南回来的这些日子里，心里一直惦念着这个叫郎木寺的地方，在梦中千回百转的情形中，总会对它念念不忘。
等看看贺泽劲的《回家，达仓郎木》。


回望一眼····· 往返红石崖大概需要3个小时！

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2014-8-10 13:37

阿红姐姐

草原、花海、河谷、峡谷、寺院、高山，所有这些构成了迷人的图景。

我忘情的在山巅上游走！

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2014-8-10 13:33

阿红姐姐

郎木寺现在如此知名，全在于红石崖，其实红石崖只是一个丹霞地貌。发现红石崖的人是一名欧洲旅行者。我们不知道他是怎么在30年前走到郎木寺这个地方的。这位旅行者站在郎木寺的小街上忽然发现，红石崖酷似瑞士的某座名山，他自己感觉就像站在瑞士的某座名山之下，激动、亲切涌上这位老外的心头。现在来看这位欧洲旅行者，无意中成为郎木寺旅游业的开拓者、奠基人。这位欧洲旅行者被这里的迷人景色所倾倒，回国后在媒体或网络上详细介绍了所看到的世外桃源，或极像瑞士某处风景度假区的情景。这样一来，国外背包客、旅行者陆陆续续来到这地处甘、川交界，交通不便地偏远小镇。郎木寺——东方小瑞士开始被老外叫响。这可能是只有外国游客去，没有中国游客来的唯一的国内旅游景区。这样的局面一直延续有10年左右，进入90年代这种局面才被打破。


在丽莎餐厅和阿里餐厅，能看见很多国外旅游者，这两个餐厅在国外知名度很高！


爬到垭口上的风景美极了，难怪让老外惊叹！

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2014-8-10 13:23

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2014-8-10 13:24

阿红姐姐

看红石崖，是必不可少的。一到郎木寺镇外的岔路口，就能远远看到红石崖，就像当地的图腾，屹立在远方。
我第一眼看到红石崖的时候就对自己说，我要站在红石崖上～！

下午简单午休后，我就要去红石崖，我怕自己不去会后悔哦！
醋有些不舒服，没去。相识和肌酸随后跟来！

上山的路挺遥远，看着在眼前，越走越不到跟前···，还有一些铁丝网的障碍物，但满山的盛开的鲜花，令我心情大好，不停地奔走····

看着很像张牙舞爪的牙齿，有木有？24颗哦 ，我数了

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2014-8-10 13:02

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2014-8-10 13:02

悠木碧

回复 175# 终南小条

阿红姐姐

红石崖，就在新旅朋青年旅舍后身不远的一座山上，问了老板，说可以徒步上山，山上有垭口，站在山上可以远观整个郎木寺镇的全景。

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2014-8-10 12:45

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2014-8-10 12:46

阿红姐姐

每到一个地方，我都喜欢买手绘图和明信片，作为纪念和回忆的实物。
很喜欢背景中的涂鸦文化，每一个人每一次的涂鸦都会拥有一个动人的故事，其中的心酸只有经历过的人知道！

陶陶的手绘画放在这儿，应该很不错哦！

郎木寺镇手绘地图，8元！

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2014-8-10 12:24

阿红姐姐

神仙居的氛围真心不错 ，是偶喜欢的格调，一直想拥有一个这样的地方
网传她家火锅不错，就是太贵了，价格涨的厉害，最后我们点了炒菜，不便宜。

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2014-8-10 12:19

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2014-8-10 12:20

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2014-8-10 12:20

阿红姐姐

郎木寺镇的临夏锅盔，阿里餐厅的羊肉锅，都很不错。
阿里餐厅是穆斯林餐厅，120元的石锅羊肉，四个人吃的满嘴流油，是最好吃的一顿饭。

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2014-8-10 12:12

阿红姐姐

抓拍街景

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2014-8-10 12:11

阿红姐姐

抓拍街景

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阿红姐姐

抓拍街景

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2014-8-10 12:10

阿红姐姐

在达仓郎木寺的山顶看全镇也很美，能够看到对面的红石崖！

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2014-8-10 12:08

阿红姐姐

甘肃境内的达仓郎木寺,山顶是天葬台，如果早上来，有可能看到天葬。

我是中午爬上去的，看到了天葬的场景，一些使用工具还在，这个我不做评论，总之，很多东西生不带来死不带走，该放手时就放手！

这些曾经让我们感到很神秘的天葬，已不像我第一次看到的那样，大家走上来或者开着车就可以见到。

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2014-8-10 11:56

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2014-8-10 11:57

阿红姐姐

向着对面的山走去，先下到沟底，经过一条河流，再向着那个有经幡的天葬台爬去。
这样可以逃票，虽然门票只有30元，但我们作为驴友，不是踏破驴蹄无觅处，逃票全不费功夫嘛！

我和相识去了，肌酸没去···

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2014-8-10 11:49

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2014-8-10 11:49

阿红姐姐

在山顶 看郎木寺镇全景非常美，仔细看对面的半山腰有一片经幡的地方就是达仓郎木寺的天葬台，于是我就想去看看天葬台，因为多年之前在西藏看过，感触很深，所以想知道自己再次看看会是什么感受·····

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2014-8-10 11:06

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2014-8-10 11:06

阿红姐姐

顺着格尔底寺售票处的外墙，你可以徒步爬上一座小山，爬到高处，可以俯瞰格尔底寺全貌，还可以看到格尔底寺的最深处的白龙江峡谷，有小路可以下山直通峡谷，那里就是白龙江的源头，据说徒步在里面没有手机信号。

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2014-8-10 11:02

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2014-8-10 11:02

阿红姐姐

20日  郎木寺镇溜达····

郎木寺包括甘肃境内的达仓郎木寺和四川境内的格尔底寺。


早上去格尔底寺，爬到高处，觉得身在云雾之中，只能听到喇嘛念经的声音，除此之外，格外安静，于是有种飘飘欲仙的感觉。
格尔底寺的最深处便是白龙江峡谷，徒步在里面，耳边是潺潺流水声，除此之外就是一些放羊声，远观郎木寺镇，很美的一个小镇。
四川境内的格尔底寺在晚上据说可以看辩经，可是我们是周末去的，没有赶上，比较遗憾。

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2014-8-10 11:00

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2014-8-10 11:00

阿红姐姐

太美了！暑假在兰州呆着，也看过几个户外群前些日子去年宝的照片，还是这游记写的好，照片拍的好！还是咱穿 ...
终南小条 发表于 2014-8-9 19:16

既然你这么说，我就不得不拿出几张私人照片出来显摆显摆

三个妖女照相的时候 ，好多别的穿越队的队员都过来拍照，抢着合影呢！ ，让我们瞬间有了明星走红地毯的感觉···

在年保玉则，能够拥有这样一张照片，也超值了·····

跨越

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2014-8-10 09:53

仰望

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2014-8-10 09:53

梦幻

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2014-8-10 09:53

阿红姐姐

这张照片挺有感觉  趴在桌子上
大山 发表于 2014-8-8 19:58

    来来来，大山TX，说说啥感觉？

阿红姐姐

一口气看完，太美了！
东方欲晓 发表于 2014-8-8 18:00

    一直羡慕大叔的人生，向你看齐！

终南小条

太美了！暑假在兰州呆着，也看过几个户外群前些日子去年宝的照片，还是这游记写的好，照片拍的好！还是咱穿越者带感，玩的爽！

大山

这张照片挺有感觉  趴在桌子上

东方欲晓

一口气看完，太美了！

阿红姐姐

我们也来感受一下发呆的时光，文艺青年的范儿！

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2014-8-8 14:20

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2014-8-8 14:17

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2014-8-8 14:17

阿红姐姐

还没有寄出的明信片

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2014-8-8 14:14

阿红姐姐

到处都是这样伸手向你要钱的人，然后你就会学会机械似的摆手：没有零钱啦！

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2014-8-8 14:09

阿红姐姐

旧旅朋青旅看起来更有感觉····

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2014-8-8 14:05

阿红姐姐

住宿解决后 ，上街溜达····

郎木寺镇正在大兴土木，随着商业化的发展，镇里的藏民也不再淳朴， 小镇只有一条主街道，来来往往的喇嘛，背包客，骑着摩托的藏族小伙，还有美丽的藏族姑娘，数量很多的小商小贩，构成了这个纷乱的小镇。但是如果你肯坐下来在旅朋青年旅舍的一层酒吧，要一杯当地的酸奶，看着远处云雾缭绕的山峦和头顶大片大片的云，再惬意不过了，你可以呆呆地坐一下午。

网上知名的丽莎餐厅，据说苹果派好吃，没吃上···

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2014-8-8 13:57

阿红姐姐

本来想到当地的藏民家住，去感受一下，无奈现在的藏民太傲慢了，愿住不住，就这个价60元一位，肮脏的小屋小炕，挤上我们4位？况且没有洗浴，我们立即走了，··

郎木寺镇周末住宿挺紧张 ，必须提前预约，仔细找找还是有住的地方，最后我们找的50元一位 ，可以洗浴，相当干净的小旅馆。

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2014-8-8 13:47

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2014-8-8 13:47

阿红姐姐

旅朋青旅到达时，已经客满，只好预约第二天过来住，当天只能另觅它处。

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2014-8-8 13:44

阿红姐姐

初到郎木寺镇，就喜欢上这里的一切，喜欢这里的格调··

每到一个地方，我都喜欢这里的青年旅舍，，，

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2014-8-8 13:36

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2014-8-8 13:37

阿红姐姐

途径，，，看站牌，向左郎木寺，向右扎尕那，前行兰州···

这是个三岔路口

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2014-8-8 13:33

阿红姐姐

19日   今天从阿坝出发，途径红原，九曲黄河，若尔盖花湖，到达郎木寺镇，在旅朋青年旅舍小憩，品尝咖啡 ！

本来打算在唐克看九曲黄河第一弯的，但是由于天气不好，光线不行，我们都失去了兴趣，看日出日落没有好的光线是什么也看不到的，而且要上到观景台去看，门票还死贵死贵滴，都觉得不值，于是简单午餐后，包车去了郎木寺。
包车到若尔盖100元  若尔盖到郎木寺200，唐克直接到郎木寺300.途中经过花湖，未停留，因为年保玉则出来，别的湖就不值得看了。

我们身后是黄河第几曲，不清楚，留影，到此一游！

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2014-8-8 13:12

阿红姐姐

继续甘南行！

其实甘南行是我多年前的梦想～  好在今年实现了！

18日  阿坝休整，随意溜达····
阿坝州地处青藏高原东南缘，横断山脉北端与川西北高山峡谷的结合部，地貌以高原和高山峡谷为主。东南部为高山峡谷区，中部为山原区，西北部为高原区。


阿坝街道干净整洁，那个烈士陵园是纪念红军长征留下的

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2014-8-8 13:02

阿红姐姐

你前期太疲惫了，下次你再去高原，千万不要这么疲惫了
温柔的刺刺 发表于 2014-8-8 10:50

    嗯 据事后分析，有这方面的原因，其实我太不想错过年保玉则。
    在上高原的前半个月，就不应该有大体能的活动了，应该保持体力休息好！

温柔的刺刺

高反有很多表现，发烧、头昏、拉稀、呕吐等等，我呕吐之后就会舒服好多，这是什么原因，有待专家 ...
阿红姐姐 发表于 2014-8-7 22:56

你前期太疲惫了，下次你再去高原，千万不要这么疲惫了

阿红姐姐

回复  阿红姐姐


    哈哈 良方吐完以后，体力就是不一样，越来越有状态，赞一个。
哈里 发表于 2014-8-7 10:10

    高反有很多表现，发烧、头昏、拉稀、呕吐等等，我呕吐之后就会舒服好多，这是什么原因，有待专家解释一下。

阿红姐姐

回复  大山


   有机会和阿红一起去啊？
秋天 发表于 2014-8-7 10:10

    你啥时才能去啊，你能去的时候  ，我都走不动了

阿红姐姐

眼瘾过完了 有一种冲动就是想去 去亲身体验谢谢阿红图文的解说 还有肌酸的照片
大山 发表于 2014-8-7 07:38

    去吧去吧 ，很值得的。
    有了去的冲动，趁热打铁，抬脚就走

    让九政委带你去，我给你们详细攻略和轨迹

阿红姐姐

太漂亮了，美不胜收。
燕赤霞 发表于 2014-8-6 16:39

    通过你的复读机 ，我仔细听了 ，确实太漂亮了，为此送你一副画！

扎尕那的早晨

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2014-8-7 22:46

大山

回复 153# 秋天


    呵呵咱都一起去哈

哈里

回复 121# 阿红姐姐


    哈哈 良方吐完以后，体力就是不一样，越来越有状态，赞一个。

秋天

回复 152# 大山


   有机会和阿红一起去啊？

大山

眼瘾过完了 有一种冲动就是想去 去亲身体验谢谢阿红图文的解说 还有肌酸的照片

燕赤霞

太漂亮了，美不胜收。

燕赤霞

太漂亮了，美不胜收。

燕赤霞

太漂亮了

阿红姐姐

2个小时后我们回到了阿坝，住进了先前住的莲青唐拉宾馆，在附近的火锅店吃了饭，这是庆功宴也是分手宴，因为第二天车大叔，跳，脚步声回到成都，我和肌酸、醋、相识继续甘南之旅。

甘南之旅  是我今年的梦想！

阿红姐姐

再见，年保玉则，
那些走过的 看到的 经历的
成为我生命里最不舍的一页···

感谢肌酸的拍摄
留下了我的记忆
感谢同行的你们
这段经历成为无法消除的印痕····

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2014-8-6 15:17

丝绕天涯

天净、水镜、心静、人敬

丝绕天涯

从你的描述让我认识的年宝玉则只有一个字“jing”

阿红姐姐

右边绕过景区收费口出去，3点到达景区入口，司机已等在那儿。
至此 年保玉则重装反穿 圆满结束！

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2014-8-6 15:13

阿红姐姐

大概2点半 走到仙女湖尽头，有一条小溪挡路，脱鞋过河，而我选择了骑马，10元一位，因为上次过河水太凉了，怕了！

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2014-8-6 15:07

阿红姐姐

我是比较喜欢仙女湖的，只要你旁若无人（指游人），就会找到那份宁静！
我们历尽千辛万苦，离开喧嚣的城市不就是为了找到心中的那份片刻的宁静吗？

这一刻，我-感受到了宁静，深深地，宁静！

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2014-8-6 15:00

阿红姐姐

那天的微信我这样写到：

有时候，命运让你遇见某个 风景，不是为了所谓的结果，而是为了让 你领悟一些东西。
坐在年宝玉则的仙女湖畔，放空心绪，去体会那一份空灵，那一份宁静，致使我好长时间不知自己身处何地！此时感到的除了宁静还是宁静！

坐在湖边的石头上，看着镜子一样的水面倒映着蓝蓝的天白白的云，空气仿佛静止，那一刻什么都不想做，趴在石头上的我的大背包，闭上眼睛，这个世界什么都不存在，好宁静啊好宁静，偶尔一条大鱼飘过，一群小鱼围着我转，眯缝着眼看着这场景，不想离开！好享受这份宁静！

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2014-8-6 14:58

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2014-8-6 14:45

阿红姐姐

走到一半，看见湖边有一块平坦的大石头，大家停下来休息吃饭，补水，有人已经没水了。

这是年保玉则最后的一顿饭，把能吃的全部吃掉，最后的气罐也用没了。

这顿饭我没吃，我坐在不远的石头上看着眼前的一切····

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2014-8-6 14:56

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2014-8-6 14:37

阿红姐姐

接下来的路在仙女湖右边走  11点继续前进，这段路很难走，走起来很吃力，道路泥泞，沼泽遍地，牛道很多，尽量靠近湖边走，会省力些。
已经可以看到游人，有人骑马，有人驼包！

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2014-8-6 14:27

阿红姐姐

一直顺着妖女湖的右面行走  这段路尚可，各种小路平行延伸，方向对了就行。有在妖女湖左面行走的，路好不好不知道，没走过。
10点半的时候 走到妖女湖的尽头，这里开始有信号了。车大叔联系包车司机，司机已经等在仙女湖景区门口了，大家忙着各种电话报平安。

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2014-8-6 14:25

阿红姐姐

吃过早饭（我组把剩下的所有黑芝麻糊，豆奶粉，麦燕片煮成一锅粥喝了，终于没粮了 ），晒完帐篷，感觉醋和脚步声、车大叔都好多了，于是再次出发。

我开始想念人间的大米饭，想念平时看着都不动筷的红烧肉，想念水煮鱼，想念好多亲们，想念乱糟糟的人间 ，归心似箭！

回望妖女湖，真美，群山倒映湖中，像一幅写意画！

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2014-8-6 14:02

阿红姐姐

太阳渐渐升起，妖女湖也露出它的本来面目，不带面纱的妖女湖显得很灵秀！

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2014-8-6 13:57

阿红姐姐

跳让醋和脚步声吃利尿片，脚步声吃了，醋没吃，车大叔吃了芬必得，，，

罐也所剩无几了，不能做饭得先喝水，相识正在做的大米稀饭被叫停，我把剩下的红糖和姜片全部煮水了，···

好在我们马上就要出去了，还有3个小时的路程就出去了 ···

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2014-8-6 13:36

阿红姐姐

一直享受在美景中，最后才发现醋和脚步声，脸肿的变形，尿量减少，车大叔也不舒服，高反加重了，，，，，

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2014-8-10 09:57

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2014-8-6 13:32

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2014-8-6 13:31

阿红姐姐

太阳出来后，妖气就变成银色的白练····

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2014-8-6 13:30

阿红姐姐

一会儿湖边的妖气，浓浓的飘来，眼前的景色变得朦胧···

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2014-8-6 13:28

阿红姐姐

一层雾气缓缓地流动过来，像有人手中拿着哈达，随风挥动，哈达就在山脚下舞着，扭着，摇摆着，看得我有冲进去的欲望····

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2014-8-6 13:23

阿红姐姐

7月17日  不知是几点，相识在外面喊起床， 太美了！跳儿起来后也喊，哇哇，好看！

好吧，神马情况，我也起来看看去！

出帐篷，哇咔咔，这是海市蜃楼吗？

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2014-8-6 13:10

阿红姐姐

得瑟完了，开始做饭。
因为今天是肌酸的生日，所以三个小分队把自己最好的东西拿出来，合餐吃饭，其实也没啥好东西了，我组一根肠和花生仁，醋组海蜇丝，跳组长寿面，但是我们吃的好开心！
我拿出从大连背过去的生日蜡烛，点燃，肌酸对着雪山许了愿，大家一起唱了生日歌，跳儿还即兴表演了民族舞蹈，我们一起祝肌酸生日快乐，心想事成！

一个难忘的生日宴会，
带着遐想
进入梦乡····

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2014-8-6 01:32

阿红姐姐

车大叔还是个知道感恩的人，谢天谢地···

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2014-8-6 01:27

阿红姐姐

车大叔也疯狂，是个练家···

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2014-8-6 01:26

阿红姐姐

大师和他的仙女们····

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阿红姐姐

大师的招牌动作

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阿红姐姐

大师工作照

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2014-8-6 01:19

阿红姐姐

随后3点左右大家陆续到了，扎好营后，开始臭美，天气好的出奇，大家心情超好，背了一道的婚纱礼服派上了用场。

我们照张合影吧，蓝天白云雪山草地，收进镜头！

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2014-8-6 01:09

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2014-8-6 01:10

阿红姐姐

找有水的地方 ，洗洗脸脚···

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2014-8-6 01:04

阿红姐姐

我和肌酸先到的，其他队友还没到达。

我先醉卧花海

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2014-8-6 01:02

阿红姐姐

终于到达妖女湖营地，有一大片黄色花海的地方···

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2014-8-6 01:01

阿红姐姐

远远地看见妖女湖的身影婀娜多姿滴展现在我的眼前····

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2014-8-6 00:51

阿红姐姐

简单吃饭喝水后 ，又分队了 ，我和肌酸先走了，这段路有一大片沼泽地···

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2014-8-6 00:48

阿红姐姐

这个太好认了，阿红，跳儿，脚步声。

睡觉。
老赛 发表于 2014-8-6 00:44

眼盲症  好了？

阿红姐姐

下山的路不太好走，碎石路··

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2014-8-6 00:44

老赛

肌酸先下哑口，随后我和跳儿 脚步声登上垭口。

看见我们三人没？
从左到右 都是谁？
阿红姐姐 发表于 2014-8-6 00:40

这个太好认了，阿红，跳儿，脚步声。

睡觉。

阿红姐姐

下哑口一路看见的风景非常美，主峰一直陪伴在左面···

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2014-8-6 00:42

阿红姐姐

肌酸先下哑口，随后我和跳儿 脚步声登上垭口。

看见我们三人没？
从左到右 都是谁？

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2014-8-6 00:37

阿红姐姐

今天是肌酸的生日，肌酸在海拔接近4600米的垭口 拍照留念，非常有意义的生日，很是羡慕！
后面的雪山就是年保玉则的主峰，经幡玛尼堆是这个垭口的标志。

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2014-8-6 00:36

阿红姐姐

其实后面这段登垭口的路 有明显的小路，你只需要注意掌握速度，注意方向就行了，海拔越高越感到费力，大口喘气，看到身边背大包 疲惫的驴友，很庆幸自己轻装上阵！

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2014-8-6 00:35

阿红姐姐

其实在山下看见经幡 ，感觉那就是最顶端，千辛万苦上来后发现才走了3分之一，垭口还在更远方，坡度很陡，6、70度的样子····

仰望垭口

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2014-8-6 00:15

阿红姐姐

走着走着大家都走散了，我和跳儿在山路中间走，肌酸走左手边，醋走右手边了，，，

既然江山如此多娇，我们也来指点一下吧

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2014-8-6 00:10

阿红姐姐

从山下的小路往上走  ，路很多，无数很乱，马道牛道人道相互交杂，但你只要看着远处的垭口，一个架子和经幡，大方向不错就行了，多少条路 都汇集到那里。

走到半山腰，回望下日干措湖，哇！错觉哦，这不是尼泊尔的第三湖吗？

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2014-8-6 00:09

阿红姐姐

今天需要穿越最高垭口海拔4605米，车大叔已经和藏民约好今天驮包150元/包，车大叔和相识留下等藏民，我们5人把大包整理好，8点左右就先出发了，，，

后来听车大叔说，昨天的藏民根本就没来，是现找的人驮包，唉~，藏民也有不守信用的时候，，，，

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2014-8-5 23:19