油菜花

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[灌水]徒步上下班小记，嘿嘿！

2010-3-10 11:04

会所里面的 美女雕塑 （也不白了，不过 身材依然很美）

油菜花

3月10日 星期三，天气晴，预报温度 零下6度，负重10斤

今早 因为先吃饭 还是先洗脸 在被窝里纠结了5分钟，导致 出门晚了。（主要是困呀）

下楼都8：05了

下山的时候，下快了脚步

今年没有昨天冷，穿羽绒服热了。

负重10斤，基本没啥感觉

因为 刚出汗，就到单位了。

路过大外前那个广场的时候，看见 晨练的大爷，咋那么可爱呢，看人锻炼，我也很高兴。

今天最大的收获，就是 发现 儿童公园里面 有晨读的人。

想起刚来大连的时候，住在北石道街，每天早上 都去英雄公园 爬到 烈士碑下，大声朗读几米的 漫画配文。

迎着太阳，只有小鸟给我配乐！

为了这个新发现，明早更应该早点出门了！

今天，明泽湖上的垃圾 不见了。

见到更多的花匠 在整理 树枝。

湖上的冰化的更少了，离迎春花盛开的时节 不远了

油菜花

3月8日 下班 18点出门，去了趟三八菜市场

可能昨天锻炼的原因，食欲特别好，看见啥菜都想吃

最后买了芸豆，土豆，一小块猪肉

因为家中很少做饭，也很少买菜，买菜也不问菜价

昨天好信，问了一下，芸豆9块钱一斤，新土豆3元，础明前槽 12元

好在我眼尖，看见新土豆 有促销的，很小的那种，1.5二斤，必须买2斤才卖

最后买了7元芸豆，2.5元土豆，5元猪肉

买完菜， 出了市场，天都黑了。

还是坚持步行吧

晚上走的感觉不是很好呀，饿！

也没有太阳

没有晨练的人

最终的后果是，回家大吃了一顿，撑到 哈不下腰

还剩了好多，今天带饭了。

看来以后 得在单位吃完再走了，不然回家吃太多

夏日

以下是引用油菜花在2010-3-9 17:07:14的发言：

燕燕，太聪明了，我咋没想到呢

按照我的速度，匀速 爬，5分钟能到

明早 我再提前5分钟出门

如果再背一个同事上去,连负重都练啦

信用证

好！

坚持就是胜利！

油菜花

以下是引用海燕在2010-3-9 17:02:10的发言：

花花,公司楼下等电梯的1分钟,你完全可以爬楼梯的

燕燕，太聪明了，我咋没想到呢

按照我的速度，匀速 爬，5分钟能到

明早 我再提前5分钟出门

油菜花

以下是引用老赛在2010-3-9 16:56:55的发言： 有积分吗？

肯定

没有

徒步距离 跟时间 都不够最低线

老赛

有积分吗？