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天鹰,你可以带着雅典娜跟我们一起阿 我负责帮你带她玩 to 东子 你越来越不厚道了,还幸灾乐祸

独自上路,寂寞修行。

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去一定去。

今天俺要上班,忙晕了。没陪他们去埋点。

东子继续楼梯。

风景,无处不在!

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领导终于发话了:活动还要继续,还要坚持!

不过组织者也不应该有太大的压力,有事不能参加,人之常情。

今天还去不去了呢?惰性要占上风了

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能有同伴就有动力了!!!

飞狐今天几点能来???

nicole:也来吧!!!

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去,今天大家说什么也得给东子忽悠去!
独自上路,寂寞修行。

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以下是引用东子在2005-7-29 15:54:09的发言:

能有同伴就有动力了!!!

飞狐今天几点能来???

nicole:也来吧!!!

今天算你请我的那顿饭吗? 太远了啊,我懒得动弹 再说那个地方好像离厕所很远啊。。。

独自上路,寂寞修行。

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真的没人来吗???

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以下是引用东子在2005-7-29 16:06:00的发言:

真的没人来吗???

坚持下去是很重要的

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不去了,要去肯定又是我自己!!!

找个理由:准备明天的定向,还得买东西。

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以下是引用东子在2005-7-29 16:15:03的发言:

不去了,要去肯定又是我自己!!!

找个理由:准备明天的定向,还得买东西。

那你忽悠我去是让我去看你自己啊? 那不又是就我们两个人了么

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老彩的帖子已经发出来了,每周三。

仁者不忧 知者不惑 勇者不惧

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2005年7月29日(星期五)活动记录

本来都不想去了的,一个人爬楼梯真的太乏味!!!可是飞狐要来,那我当然不能少了。

参加人员:飞狐、东子

运动量:3趟(周六有定向比赛,运动量得少点)

活动时间:19:00-19:50

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天鹰:等待明示!!!

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以下是引用东子在2005-7-31 9:50:01的发言: 2005年7月29日(星期五)活动记录

本来都不想去了的,一个人爬楼梯真的太乏味!!!可是飞狐要来,那我当然不能少了。

参加人员:飞狐、东子

运动量:3趟(周六有定向比赛,运动量得少点)

活动时间:19:00-19:50

没用标准字体,标准格式书写报告。

风景,无处不在!

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下半年我要参加“保鲜”,而且工作上的事情很多。因此,我本人无法坚持每周的台阶了,

十分抱歉。但是,台阶活动既然是大家喜爱的,希望能有人继续召集,我在时间允许的情

况下,积极参加。

对大家表示歉意。

仁者不忧 知者不惑 勇者不惧

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以下是引用天鹰在2005-8-1 10:31:58的发言:

下半年我要参加“保鲜”,而且工作上的事情很多。因此,我本人无法坚持每周的台阶了,

十分抱歉。但是,台阶活动既然是大家喜爱的,希望能有人继续召集,我在时间允许的情

况下,积极参加。

对大家表示歉意。

周末可以带着雅典娜腐败阿 我们还是很喜欢看到雅典娜的
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今天公司开保先动员大会,外站回来不少人可能要三陪!

我有时间还是会去爬的,锻炼不需要理由!

天鹰有时间过来一起腐败啊!

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用卓尔在2005-8-2 10:55:11的发言:

今天公司开保先动员大会,外站回来不少人可能要三陪!

我有时间还是会去爬的,锻炼不需要理由!

天鹰有时间过来一起腐败啊!

怎么都开保先会? 那是干什么用的啊?
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东子队长的任务很重哦。
风景,无处不在!

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以下是引用nicole在2005-8-2 11:01:34的发言: 怎么都开保先会? 那是干什么用的啊?

‘ 保持共产党员先进性教育’想学吗,我送你一套教材,哈哈哈

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用卓尔在2005-8-2 11:14:16的发言:

‘ 保持共产党员先进性教育’想学吗,我送你一套教材,哈哈哈

就是奔跑兄说的X教育阿 我连积极分子都混不上,算啦

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东子队长,今天楼梯否?
风景,无处不在!

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今天准备参加

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飞狐呀,怎么把别处的称呼拿到这里来了???

卓尔说得对呀:煅练不需要理由!!!

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哈,东子小队长加油~
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以下是引用nicole在2005-8-2 15:42:55的发言: 哈,东子小队长加油~

你也来加油吗?

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以下是引用东子在2005-8-2 15:56:52的发言:

你也来加油吗?

我懒得动弹啊,走进去都等于爬了两趟楼梯啊。。 不过我也打算开始锻炼一下身体了 为了四姑娘啊。。

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以下是引用卓尔在2005-8-2 10:55:11的发言:

天鹰有时间过来一起腐败啊!

今天去不了了,嘿嘿,有时间就去台阶+腐败:)

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周五是定向越野颁奖会,没人去爬楼梯了吧,咱们下个周二继续吧!!!

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以下是引用土豆进化论在2005-8-3 9:38:21的发言: 拜托啊 我没爬 可是我的心 却和你们一起爬了 人家不是那天有点小私事么 最近是啤酒节 那里挺乱的也不知道你们还爬不爬了 好象都去喝酒腐败去了 呵呵 诱惑太大了吧

两个忽悠都不会喝酒

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下周二能来的表个态呀!!!怎么都不说话了?

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有时间我就去!
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我以后跟着大家锻炼啦!

TO卓尔 周四跑步的话叫上我好么?

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nicole!!!飞狐!!!

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以下是引用东子在2005-8-8 14:28:21的发言: nicole!!!飞狐!!!

干吗? 今天这个天你还要找我俩爬楼梯啊? 你的体重估计也行 我怕飞狐被风吹跑了阿

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又发标了不是?今天可没人要去。

我是问你明天来不来!!!

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以下是引用东子在2005-8-8 15:18:49的发言:

又发标了不是?今天可没人要去。

我是问你明天来不来!!!

明天要是这个天还去么? 我今早起来以为天气会变好 衣服裤子鞋都背来了 我记得有人说过风雨不误的吧,哈哈哈

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今天是星期一,你要参加什么活动呀?

明天应该天气变好了吧,希望呀!

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以下是引用东子在2005-8-8 15:30:02的发言:

今天是星期一,你要参加什么活动呀?

明天应该天气变好了吧,希望呀!

我昨天上班,今天过糊涂了。 早上着急没来得及想,这周开始争取天天都锻炼!

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大家明天还去爬楼梯吗,报名参加,让自己的身体进入运动状态。
刹车踩哪个

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以下是引用Jacky在2005-8-8 20:05:52的发言: 大家明天还去爬楼梯吗,报名参加,让自己的身体进入运动状态。

风太大我们可不敢带你啊 还得派个人拽住你

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建议派五个同学分别抓住排骨J的手、脚、头!否则后果很严重!

纯爷们!!!

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今天的天气应该没问题吧,都谁去啊!

吐泥扣:跑步这周要看天气了,都说滨海路有滑坡危险,去的话就电你!

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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今天天气不错嘛,风不会很大地。

下午别变天就行了。

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以下是引用卓尔在2005-8-9 10:04:34的发言:

今天的天气应该没问题吧,都谁去啊!

吐泥扣:跑步这周要看天气了,都说滨海路有滑坡危险,去的话就电你!

我在我家后面广场跑步了 离家里进,出门跑上去2分钟,跑一圈2分钟,哈, 10分钟回家了

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报名!重点是腐败!找好地方了吗?

纯爷们!!!

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我今天也不想去爬楼梯了
我可以在和平广场等着大家完了一起腐败么
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据说滨海路多处路段滑坡! 下午天气转好,楼梯要坚持呀
冬眠不觉醒,锻炼成泡影!快乐锻炼多半年,一季腐败到前年!D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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以下是引用nicole在2005-8-9 10:14:38的发言: 我今天也不想去爬楼梯了 我可以在和平广场等着大家完了一起腐败么

和平广场有啥好吃的?先占个坐!

纯爷们!!!

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以下是引用大鱼在2005-8-9 10:41:56的发言:

和平广场有啥好吃的?先占个坐!

我想去乐购买咸菜,然后再和大家会合

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爬楼梯去呀!

玩事了在太原街,什么吃的都有:麻辣英雄、蜀味居、启明阁……卓尔也熟。

nicole:和平广场有什么吃的呀???

不过到时腐败我可能去不了,只能争取了。

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以下是引用东子在2005-8-9 10:59:55的发言:

爬楼梯去呀!

玩事了在太原街,什么吃的都有:麻辣英雄、蜀味居、启明阁……卓尔也熟。

nicole:和平广场有什么吃的呀???

不过到时腐败我可能去不了,只能争取了。

见上上贴 你干吗那么多事啊? 学学冰河,直接给+1带去就行了

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不是还没有+1呢嘛,怎么带去?!

其实我事可不多,只是不巧赶到了一起

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台风已经离开大连了,晚上要是不懒就去瞅热闹~~

识于偶然,感于纯诚,交于患难,知于坦然,醇于天意,淡于远行,惑于彷徨,败于心离,死于自缚,感谢上苍,有此缘足慰,清心辑别,善此生戒躁。

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雨后虫子不会太多吧!

好久没锻炼了,今天争取爬十趟,腐败时只看不吃!

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用卓尔在2005-8-9 11:49:26的发言:

雨后虫子不会太多吧!

好久没锻炼了,今天争取爬十趟,腐败时只看不吃!

那我今天豁出去了 走过去监督你啊,哈哈

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以下是引用nicole在2005-8-9 11:54:33的发言:

那我今天豁出去了 走过去监督你啊,哈哈

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欢迎监督!!!

今天人能不少

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看完电影跟你们汇合去
岂能尽如人意,但求无愧于心

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在奥娜吧?

等看完那得几点呀?

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偶看5:45场的,2个半小时片长

8点15结束,你们的fb不会那么早就over 吧?

嘻嘻,外面已经开始下毛毛雨了

还不知道你们能不能去呢?

岂能尽如人意,但求无愧于心

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坚决将腐败进行到底~

活 动 记 录

时 间: 2005年8月9日下午17:30-19:00点(周二)

参加人员: 卓尔 东子 叶绿素 大鱼 华英雄 nicole (石头在赶往贝壳博物馆的路上被拦截)

运 动 量:0~10趟左右

终于没有老九监督,让我吃了一次饱饭!!! 哎,14元啊,开荤了,太原街大梁骨头 之后,华英雄建议请大家去酒吧喝酒,唯一的遗憾就是老九不在;怎么能让我们的新朋友留下遗憾呢。。于是电招老九,拉上淡蓝,9个人在诺亚方舟小坐,开怀畅饮。喝多了,哈哈,忘记都是谁请客了,大概是华英雄,石头和老九吧。 这次活动唯一的感觉就是没白去阿!!虽然什么都没做

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分解骨头慢慢品味回味悠长呀!好活动要坚持呀
冬眠不觉醒,锻炼成泡影!快乐锻炼多半年,一季腐败到前年!D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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又坏肚子了
以后再不喝酒了,请大家监督
独自上路,寂寞修行。

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以下是引用nicole在2005-8-10 9:41:35的发言: 又坏肚子了 以后再不喝酒了,请大家监督

你怎么总坏肚子,估计和喝酒没关系!

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用卓尔在2005-8-10 10:02:29的发言:

你怎么总坏肚子,估计和喝酒没关系!

好恶心啊 早上起来恶心想吐,还以为是喝多了,虽说实际也没喝多少:( 结果发现是又坏肚子了 以后不再喝酒,希望大家协助 不然就给我付医疗费哦

独自上路,寂寞修行。

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你没喝多少啊,不该是酒的事啊,以前有过这种记录吗?
落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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主要是不想喝酒了,讨厌酒气冲天,还有烟味太大呛得我眼睛疼
下回再吃饭坚决划出禁烟区!!!
不是讲究环保么?
就从我们做起,不管户外户内
独自上路,寂寞修行。

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原来老九在,你吃不饱啊。是不是尽欣赏老九的魔鬼身材,忘了吃饭了。哈哈。
风景,无处不在!

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楼上的你要去了估计泥扣不用吃饭了!
落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用nicole在2005-8-10 10:22:38的发言: 主要是不想喝酒了,讨厌酒气冲天,还有烟味太大呛得我眼睛疼 下回再吃饭坚决划出禁烟区!!! 不是讲究环保么? 就从我们做起,不管户外户内

不喝酒哪有酒话?要少喝,不准一顿超5瓶!不吸烟哪有熟男相?要少吸,尽量不点燃!

另外,赶快去医院,健康最重要!

冬眠不觉醒,锻炼成泡影!快乐锻炼多半年,一季腐败到前年!D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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以下是引用卓尔在2005-8-10 12:25:15的发言: 楼上的你要去了估计泥扣不用吃饭了!
下次大家为了让我减肥成功 建议都穿的性感点哦~~~
独自上路,寂寞修行。

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以下是引用叶绿素在2005-8-10 12:28:30的发言:

不喝酒哪有酒话?要少喝,不准一顿超5瓶!不吸烟哪有熟男相?要少吸,尽量不点燃!

另外,赶快去医院,健康最重要!

最讨厌男人抽烟喝酒 我没事,在家里懒一天就好了 最近周周坏肚子,郁闷阿

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活动这么多次,还没人发过图片吧,看我的!!!

先来点景物:

星海国堡

新建成的游泳馆

会展二期

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爬楼梯的地方:贝壳博物馆

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哎,星海被你拍成这样真是没话说了
找块豆腐撞吧
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怎么还能起得来呀!?快休息去吧

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以下是引用东子在2005-8-10 14:58:25的发言:

怎么还能起得来呀!?快休息去吧

哈,谢谢关心。 用bobo的话说,我今年想胖起来都不容易啊,哈哈。
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主题活动:

看来有人到了,而且是专门等着FB的那种。

大鱼来了!是nicole先看到的。

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我怎么那么胖啊!
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以下是引用nicole在2005-8-10 15:02:46的发言: 哈,谢谢关心。 用bobo的话说,我今年想胖起来都不容易啊,哈哈。

唉,没听出来我是啥意思

这样也好,还是好好休息吧,周末能去上大黑山哈。

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卓尔:从这几张里没看出来呀,因为还有一张显得更……明天发过来

FB和哈酒的照片明天再发到这里来。

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以下是引用东子在2005-8-10 15:13:13的发言:

卓尔:从这几张里没看出来呀,因为还有一张显得更……明天发过来

FB和哈酒的照片明天再发到这里来。

影响俺淑女形象的坚决不许发!!! 我才看见你写的字,横。 还有,是卓尔先看到大鱼的 ps,卓尔,看起来挺sexy阿

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东子拿到相机了?

以前都是文字的,现在有照片感觉不习惯了。

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nicole又犯病了!卓尔可得小心着点了。

飞狐:没来爬楼梯后悔吧,还有FB和哈酒呢!

相机刚拿到,还在熟悉阶段,拍的片子质量不是很高,大家凑和着看吧,以后会经常有地。

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以下是引用东子在2005-8-10 15:37:11的发言:

nicole又犯病了!卓尔可得小心着点了。

我犯什么病啊?和卓尔有什么关系?

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东子这下可以大展拳脚了,只是苦了坛子里的美女帅哥了,被你拍成了变形金刚

[此贴子已经被作者于2005-8-10 16:07:16编辑过]

5.1~

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现在发现,爬楼梯只是fb的借口而已。

风景,无处不在!

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以下是引用nicole在2005-8-10 15:43:23的发言:

我犯什么病啊?和卓尔有什么关系?

哈哈,我才看明白!

东子,有损我玉女形象的坚决不准发,不然我把你的征婚电话换成大鱼的

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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哈哈,这下可有底了!!!

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以下是引用卓尔在2005-8-10 16:03:03的发言:

哈哈,我才看明白!

东子,有损我玉女形象的坚决不准发,不然我把你的征婚电话换成大鱼的

估计把他的征婚电话放到街边野广告上效果更好

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也行,那这个任务就交给nicole了

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以下是引用东子在2005-8-10 16:22:30的发言:

也行,那这个任务就交给nicole了

你知道街边野广告都是什么吗???

独自上路,寂寞修行。

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以下是引用飞狐在2005-8-10 16:01:39的发言:

现在发现,爬楼梯只是fb的借口而已。

我们昨天可是爬了10趟的,叶绿素爬了11趟,嘿嘿!

落花狼籍酒阑珊,笙歌醉梦间。

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以下是引用飞狐在2005-8-10 16:01:39的发言:

现在发现,爬楼梯只是fb的借口而已。

此言差矣!形象具体贴扑扇的话应该是:爬楼梯是FB的前期必要准备活动!
冬眠不觉醒,锻炼成泡影!快乐锻炼多半年,一季腐败到前年!D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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我怎么觉得飞狐好像说的就是我啊
独自上路,寂寞修行。

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FB的照片:

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单独发一张卓尔爬楼梯时的照片:

是照得胖了许多,不好意思,水平有限

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以下是引用东子在2005-8-11 14:36:41的发言:

看给土豆美的 ps,东子,你不该从下往上拍吧? 以后千万不要给我拍独照阿,怕怕地说

独自上路,寂寞修行。

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