东子

以下是引用天鹰在2005-8-26 9:03:34的发言： 呵呵，小N下水了真不容易啊：）

怎么不想我们了呀？？？

东子

以下是引用淡蓝在2005-8-26 8:44:47的发言：

俺那是给老彩看车呢

象淡蓝这样的，我们也是很欢迎地

东子

以下是引用cindy在2005-8-25 22:13:17的发言：

台阶是在哪里的啊？

山上吗？

不太熟悉，愧为大连人啊！

爬楼梯的地方是“贝壳博物馆”，在星海广场东侧，星海国堡旁边，依山而建，颇有西方古城堡特色的那个。

从星海广场公交车站走过去大概二十分钟，或坐14路到底就很近了。

欢迎来参加爬楼梯或FB

天鹰

快到十一了，得磨刀了，哪天有时间负重去爬台阶，呵呵。

叶绿素

以下是引用天鹰在2005-8-26 15:25:02的发言： 快到十一了，得磨刀了，哪天有时间负重去爬台阶，呵呵。

铁驴呀

东子

呵呵，不点天鹰的名，就不想我们了吗？

把负重的东西带过去挺麻烦的，到时可以多爬几趟嘛。

nicole

今天还爬么？ 我好像要加班 不过要是有人去我还是会去锻炼的

淡蓝

以下是引用nicole在2005-8-29 11:47:05的发言：

今天还爬么？ 我好像要加班 不过要是有人去我还是会去锻炼的

我今天屈腿走路都有点困难呢

爬楼梯好像更不可能了

晚上先去瑜伽放松一下

哈哈，可以跟你们汇合去fb

nicole

以下是引用淡蓝在2005-8-29 13:35:14的发言：

我今天屈腿走路都有点困难呢

爬楼梯好像更不可能了

晚上先去瑜伽放松一下

哈哈，可以跟你们汇合去fb

天，老九竟然给你锻炼半残了？ 早知道我攀岩坐一腚跟的时候就应该打死也不起来 让他们给我抬下山去 嘿嘿，欢迎加入腐败队伍 我就是怕人少吃饭没意思

淡蓝

以下是引用nicole在2005-8-29 13:39:22的发言：

天，老九竟然给你锻炼半残了？ 早知道我攀岩坐一腚跟的时候就应该打死也不起来 让他们给我抬下山去 嘿嘿，欢迎加入腐败队伍 我就是怕人少吃饭没意思

是啊，已经接近半身xx了，哈哈

今天赖在椅子上一天都没动

想一想，好像没听索菲的建议，运动前热身一下下

大家可不要跟我一样啊

天鹰

以下是引用东子在2005-8-26 19:14:49的发言：

呵呵，不点天鹰的名，就不想我们了吗？

把负重的东西带过去挺麻烦的，到时可以多爬几趟嘛。

呵呵，恐怕要收山喽：）

别人用锻炼迎接十一的活动，我要蓄精养锐，休养生息喽：）

nicole

活 动 记 录

时 间: 2005年8月29日下午17：30-19：00点(周一)

参加人员:东子 红色绵羊 石头 淡蓝 NICOLE

运 动 量:0～１0趟

这次隆重推出trekker新人——红色绵羊，没想到俺啤酒节坐坏人家凳子的事情他还记得 爬完楼梯后去兴工街吃新疆烧烤，和馕 反正老九不在俺在的日子费用是一定会超标的，车费+吃饭总共20元 [fly]本周四欢迎出差的，有事的tx们及时归队[/fly]

[此贴子已经被作者于2005-8-30 8:57:14编辑过]

东子

不是“馍”，而应该是“馕”，新疆的特色。

发现一个问题，大家总愿意周四来参加爬楼梯，是不是因为周四FB得更利害呀？

东子

不用改，我帮你更正就行了

东子

补个活动记录：

时 间: 2005年8月22日下午17：30-19：00点(周一)

参加人员:东子、蚊子、音乐

运 动 量:5趟

又是一个人

nicole

我还以为又来新朋友了~~

东子

希望以后不会再出现这种情况。

不要穷开心，一个人煅练是很难坚持下去的

卓尔

以下是引用东子在2005-8-30 22:46:10的发言：

补个活动记录：

时 间: 2005年8月22日下午17：30-19：00点(周一)

参加人员:东子、蚊子、音乐

运 动 量:5趟

又是一个人

呵呵,辛苦了!

nicole

楼上回来啦？

卓尔

回来了,明天见

红色绵羊

以下是引用nicole在2005-8-29 22:10:20的发言：

没想到俺啤酒节坐坏人家凳子的事情他还记得 [fly]本周四欢迎出差的，有事的tx们及时归队[/fly]

呵呵，可能因为当时nicole的动作太优美，印象深刻啊

大堂主

请问明天的爬楼梯（９月１日）是在老地方呢？还是在英雄纪念公园？

建议改在英雄纪念公园，理由是交通比较方便．

当初改在贝壳馆是因为天热，阳光太足．现在已经不存在这些问题了．

nicole

以下是引用大堂主在2005-8-31 20:57:41的发言：

请问明天的爬楼梯（９月１日）是在老地方呢？还是在英雄纪念公园？

建议改在英雄纪念公园，理由是交通比较方便．

当初改在贝壳馆是因为天热，阳光太足．现在已经不存在这些问题了．

在贝壳博物馆就是因为离经常忽悠的这几个单位近 而且华灯初上的星海湾很美

老赵大锅

明天4:30分到5:20离开,其他同学爬完有想腐败的电话联系在星海广场请人吃饭.

nicole

以下是引用老赵大锅在2005-8-31 23:36:44的发言： 明天4:30分到5:20离开,其他同学爬完有想腐败的电话联系在星海广场请人吃饭.

老赵大哥什么意思？ 我们爬完可以找你你连我们都请了？？？ 还是说我们腐败的时候你接着跟我们腐败？

东子

也没明白老赵大锅说地是什么意思

卓尔终于回来了，我可真的是好………有什么慰问品吗？

华英雄

以下是引用东子在2005-9-1 0:02:05的发言：

也没明白老赵大锅说地是什么意思

卓尔终于回来了，我可真的是好………有什么慰问品吗？

肯定有，带一块大石头来砸你的头。

[此贴子已经被作者于2005-9-1 1:59:04编辑过]

卓尔

哈哈，回来了！慰问品只带回一帅哥，东子需要我晚上给你带去。

[此贴子已经被作者于2005-9-1 14:37:21编辑过]

东子

不用你带，他自己就能来

nicole

今天公司扎针，晚点到，吃饭等着我就行

东子

那你还爬不爬了？千万不要回到老路上呀

卓尔

以下是引用卓尔在2005-9-1 8:59:44的发言： 哈哈，回来了！慰问品只带回一帅哥，东子需要我晚上给你带去。

我们老板好象不爬楼梯啊！

东子

谁要那种慰问品了呀，我很正常

卓尔

你还正常，6和7都不分了！

东子

活 动 记 录

时 间: 2005年9月1日下午17：30-19：00点(周一)

参加人员:卓尔、东子、石头、淡蓝、nicole

运 动 量:0～5趟

天气好象突然冷了许多，爬起楼梯来都不觉得热。害怕出多了汗会被风吹感冒，所以今天的运动量都比较小。FB还是少不了的，终于在人气超旺的“蜀乡情”占到了地方，而且是个大包间，人少了还显得空荡呢。巧的是遇到了一帮驴友，哈哈，生命不止，腐败不息！

[此贴子已经被作者于2005-9-2 11:18:36编辑过]

老赵大锅

这些笨人当然是连你们都请了,不过已经过去了.下次的机会吧.

nicole

以下是引用老赵大锅在2005-9-2 0:59:27的发言： 这些笨人当然是连你们都请了,不过已经过去了.下次的机会吧.

昨晚扎针完了过去已经很晚了 就赶上饭局 我们大家还捉摸了一下 可是没好意思再打电话问问给不给饭吃

卓尔

我去的早啊，也没看到大哥，所以更没好意思打电话！

昨天太腐败了啊，外面排着长长的队，我们5个人竟坐了10人的包间，还自带饮料，还花了几十快钱，不好意思啊

东子

以下是引用老赵大锅在2005-9-2 0:59:27的发言： 这些笨人当然是连你们都请了,不过已经过去了.下次的机会吧.

下次人肯定比这回人多！

nicole

以下是引用东子在2005-9-2 9:45:23的发言： 下次人肯定比这回人多！

你提前就这么说 老赵大哥还敢有下次么

东子

俺是不管别的，只要爬楼梯的人多就行

东子

现在天气凉了，大家来爬楼梯时多带件衣服吧，运动完了最好换上（或加上），省得感冒！！！

东子

活 动 记 录

时 间: 2005年9月5日下午17：30-19：00点(周一)

参加人员:老赵大锅、龙、暖阳、东子

运 动 量:5～7趟

nicole

很不好意思，加班到6点半，平时送俺的同事还在加班，所以俺决定吃饭去了。
以后就不再参加活动了，在家修身养性，等着去四姑娘~~~

老九

坚持就是胜利阿。

今天在纪念公园爬，跟老树、珊瑚。本来以为会碰到很多自由族的人，但是看爬楼梯的人并不是很多，而且很多像是附近的大妈大婶。

贝壳馆坐车不便，这两天等我把自行车收拾一下，下班后骑车车贝壳馆爬台阶。

老赵大锅

以下是引用nicole在2005-9-2 9:46:50的发言：

你提前就这么说 老赵大哥还敢有下次么

大锅还有一点胆,以后尽量坚持去爬楼梯.

老赵大锅

活 动 记 录

时 间: 2005年9月4日中午11：30-12：30点(周日)

参加人员:老赵大锅、

运 动 量:4趟

东子

以下是引用nicole在2005-9-5 22:08:50的发言： 很不好意思，加班到6点半，平时送俺的同事还在加班，所以俺决定吃饭去了。 以后就不再参加活动了，在家修身养性，等着去四姑娘~~~

其实不用说什么不好意思，大家来爬楼梯，只是一个煅练加消遣的机会，不要有太多的压力，想来就来，不想来就不来，很随便的。

你这修养时间也太长了吧，要是真的不运动，这段时间的成果可能就白废了

[此贴子已经被作者于2005-9-6 14:21:17编辑过]

卓尔

楼上的，是‘想来就来’吧，不是‘想来就不’！

老九，下车徒步也是锻炼啊！不过纪念公园环境也不错，人还多！

alian

今天有多少人爬楼梯啊？

完了，周二，好像没有爬楼梯的阿

nicole

alian明天先去爬山吧。

东子

明天爬山，周四爬楼梯，欢迎参加！

放心，我不带相机

nicole

以下是引用东子在2005-9-6 22:36:46的发言：

明天爬山，周四爬楼梯，欢迎参加！

放心，我不带相机

你是怕你的相机保不住吧。。。

东子

谁说的，现在去贝壳博物馆爬楼梯的人比较少了，想多忽悠些人来。不带相机只是让alian不害怕我罢了

[UserName=nicole]

嘻嘻，算你说对了，遇到那种悍女，谁都没有办法。

打算休息那么长时间吗？

[/UserName]

alian

是我怕你还是你的相机怕我？今天加班至明天凌晨，能不能去不好说了。。。。

东子

明天大家来吗?

叶绿素同学：回来了吗？我的地图呢，没丢吧？

飞狐同学：我的吸耳球呢，还有你的许巍，想不想要了？

卓尔领导：没事也来吧，别偷懒，你要是来了，还能多吸引一个来，哈哈

淡蓝同学：我给你的东西也带去，你可得来呀！

nicole：本来也想给你一份和淡蓝同学一样的，可是星期一都没来，明天你能来，再加上你想要的话，也有你的一份……

…………

[此贴子已经被作者于2005-9-8 19:57:37编辑过]

nicole

我明天要是加班的话我就去爬楼梯吧
不过可能也会晚些

卓尔

淡蓝去吗，我也送一样，，，，，

nicole

送什么，怎么没人送给我？？？

飞狐

今晚开会，下周出差，再下周可能再爬了。

淡蓝

以下是引用卓尔在2005-9-8 10:52:27的发言： 淡蓝去吗，我也送一样，，，，，

嗬嗬，俺今晚去旁听会议，就不去楼梯了

给东子吧，嗬嗬，他出镜频率高一些，俺容易见到他

你。。。好难见到哦

淡蓝

以下是引用东子在2005-9-7 21:01:28的发言：

明天大家来吗?

叶绿素同学：回来了吗？我的地图呢，没丢吧？

飞狐同学：我的吸耳球呢，还有你的许巍，想不想要了？

卓尔领导：没事也来吧，别偷懒，你要是来了，还能多吸引一个来，哈哈

淡蓝同学：我给你的东西也带去，你可得来呀！

nicole：本来也想给你一份和淡蓝同学一样的，可是星期一都没来，明天你能来，再加上你想要的话，也有你的一份……

…………

俺今晚去凑热闹，就不能。。

要不还先寄存在你那里[em32]

就是麻烦你了，俺都有点不好意思了

你要是实在忍无可忍，转赠，俺也没意见

T 小泥同学，东子TX除了爱偷拍外，还是一个不错的DD的哦，

咱们以后不要对他那么凶了吧

卓尔

以下是引用淡蓝在2005-9-8 11:29:26的发言：

嗬嗬，俺今晚去旁听会议，就不去楼梯了

给东子吧，嗬嗬，他出镜频率高一些，俺容易见到他

你。。。好难见到哦

呵呵， 不难啊，我一星期至少去爬一次台阶，只要你也去，嘿嘿！

东子

听说老九又招集碰头，真不厚道，什么时间不成！？爬楼梯还能有几次呀，非跟我们爬协抢客

淡蓝MM：东西还得给你背去，不过又加了一个物件；还有“DD”可能就不是你能说的了

东子

活 动 记 录

时 间: 2005年9月8日下午17：30-18：30点(周四)

参加人员:卓尔、东子

运 动 量:3、6趟

叶绿素

以下是引用东子在2005-9-8 20:06:18的发言： 活 动 记 录

时 间: 2005年9月8日下午17：30-18：30点(周四)

参加人员:卓尔、东子

运 动 量:3、6趟

活动发起就要坚持,好同学呀!

东子:地图我天天背着,哪天碰到你就给你!

大鱼

以下是引用叶绿素在2005-9-9 8:20:55的发言：

活动发起就要坚持,好同学呀!

东子:地图我天天背着,哪天碰到你就给你!

叶老回连了吗？

卓尔

以下是引用大鱼在2005-9-9 8:23:07的发言：

叶老回连了吗？

怎么不去爬台阶了，去练愈加了啊，鱼队自从那次大黑山后运动越来越温柔了啊！

叶绿素

以下是引用大鱼在2005-9-9 8:23:07的发言：

叶老回连了吗？

想死你们了!周一就赶回来了,这几天天天看你们的照片来回忆曾经的如烟往事

卓尔

以下是引用叶绿素在2005-9-9 9:09:45的发言：

想死你们了!周一就赶回来了,这几天天天看你们的照片来回忆曾经的如烟往事

回来了怎么不去爬台阶，东子还说你没回来呢！

nicole

以下是引用卓尔在2005-9-9 9:00:17的发言：

怎么不去爬台阶了，去练愈加了啊，鱼队自从那次大黑山后运动越来越温柔了啊！

有机会我也和鱼队学习学习

卓尔

[UserName=叶绿素]试试，哈哈[/UserName]

大鱼

以下是引用卓尔在2005-9-9 9:00:17的发言：

怎么不去爬台阶了，去练愈加了啊，鱼队自从那次大黑山后运动越来越温柔了啊！

俺啥时成鱼队了！不温柔不行啊！怕嘎啊！

卓尔

哦，是鱼斑啊，错了！

东子

以下是引用叶绿素在2005-9-9 8:20:55的发言：

活动发起就要坚持,好同学呀!

东子:地图我天天背着,哪天碰到你就给你!

现在没有市场了，人少得可怜

你天天背着我的地图吗可别戳戳烂了。

大鱼

以下是引用nicole在2005-9-9 9:19:34的发言：

有机会我也和鱼队学习学习

想学啥？俺的收费可不便宜啊！请谨慎报名！

卓尔

以下是引用大鱼在2005-9-9 10:39:19的发言：

想学啥？俺的收费可不便宜啊！请谨慎报名！

估计是学‘噶“吧，是得贵点！

nicole

以下是引用卓尔在2005-9-9 12:27:23的发言：

估计是学‘噶“吧，是得贵点！

有道理啊

飞狐

[UserName=东子]东子，你要的东西我今天刚拿到，以前都不好意思去见你哈。[/UserName]

东子

飞狐真厚道

nicole

飞狐怎么厚道了啊？

东子

下次来爬楼梯告诉你。

nicole

我们现在开始估计要加班了 搞不好就能赶上腐败

东子

以下是引用nicole在2005-9-9 16:42:37的发言：

我们现在开始估计要加班了 搞不好就能赶上腐败

今天一定得来，跟你一样的人最多

叶绿素

惨了，重了，今天去爬，带地图！

叶绿素

惨！重！爬！图！

nicole

大家要等我啊，
今天去的每个人都要陪我爬满10趟哦~~~
卓尔和叶绿素有人去么？
要是不去的话我就在公司换衣服啦。

东子

今天去韭菜顶子的人要来清账（哈哈，我把账算错了），还有叶绿素同学归队，爬楼梯的人还有……

人应该不少

东子

以下是引用叶绿素在2005-9-12 10:34:33的发言： 惨！重！爬！图！

是不是因为又可以开始爬楼梯了，激动的心情难于言表，说话都成这样了

叶绿素

活 动 记 录

时 间: 2005年9月12日下午17：30-18：30点(周一)

参加人员:卓尔、东子 、叶绿素

运 动 量:3-6趟

另：有不少美女陪爬（当晚思凡时装展在东侧，许多人去参加路过）

东子

nicole和石头来FB了，也得算是参加活动了！

东子

怎么没人路过？

今天晚上照常……！！！

淡蓝

现在谁还敢路过啊，路过都要挨打嘛

东子

路过加参加，还有谁舍得打呀？！？！？！

nicole

今天我等着大家到黑石礁阿
正好还可以补吃上昨天没吃成的新疆羊肉串

卓尔

今天有点事，不知能否赶过去！

东子

活 动 记 录

时 间: 2005年9月15日下午17：40-18：40点(周四)

参加人员:东子、石头、卓尔、nicole、淡蓝（参加煅练和FB的人员数之比为1：5）

运 动 量:5趟

nicole

以下是引用东子在2005-9-15 21:58:58的发言： 活 动 记 录

时 间: 2005年9月15日下午17：40-18：40点(周四)

参加人员:东子、石头、卓尔、nicole、淡蓝（参加煅练和FB的人员数之比为1：5）

运 动 量:5趟

好像总共5个人吧。。。。 这1：5

大鱼

以下是引用nicole在2005-9-15 22:03:18的发言：

好像总共5个人吧。。。。 这1：5

东子同学可能累蒙了！东子这是几？

东子

看明白再说吧：我既参加了煅练，也参加了FB，你们说应该是几比几呀？！？！？！