本帖最后由 信用证 于 2011-4-28 08:48 编辑
分工及准备
本次活动在山中无线电频率为409.825
药品计划
黄连素（闹肚子）、速效伤风感冒胶囊、扑尔敏、扑热息痛片、云南白药（扭伤）、绷带、纱布、酒精棉、创可贴、医用胶布
个人有其它要求的及自用药自己配置，有的就不用准备了，减轻负重；
药品不计算在费用之内，算我个人的；但该重量记入公共物资重量。
药品准备由信用证来准备
装备计划
男的负重控制在18公斤以下，女的15公斤以下 （能精简的尽量精简，按照北方春秋季穿越活动经验执行，女生只比男生减少帐篷的重量，其他相同待遇）
本次准备重量执行大致标准，重量分配（要考虑固定辎重和不断减轻的辎重）由秀姐姐进行，飞得高做监督！个人装备精良的，负重就会降低，此次衡量背负不是衡量包的重量，只衡量公用物资重量，按照男女区别均分。
请所有队员跟贴列明自己个人装备清单明细！
公用设备
1. 炉头，气罐，锅；火柴或打火机； 炉头携带大鲨鱼油炉、老赛油炉（完美主义）；（汽油大鲨鱼在鞍山方面方面准备） ；套锅信用证、老赛、大鲨鱼准备，越大越好，四人套锅
2. 对讲（必带项目，至少两人一部）；
3.至少携带40M以上辅绳 （应急用）； （信用证准备20米的） ，路绳向完美主义者借用。
4.GPS； 老赛＆大鲨鱼准备，指南针利用手表上带的即可 ，我的GPS给大石头做企业定向赛用了
5．药品（信用证）；
6、其他救援设施；（大家商量准备）
7.食品计划（秀姐姐＆信用卡准备，建议秀姐姐想这11人的食谱，食品准备在大连完成）
8.往返火车票（秀姐姐已经购买往返程，订票信息4月30日大连乘坐火车到达鞍山，早8点T5303次特快，到达鞍山11.02；中午市内汇合大鲨鱼吃好饭，公交车进山；山内露营两晚；5月2日鞍山火车到达大连，14.37分的T5304次，到达大连17.57） ；火车硬座或者软座均可，30日票订购时间21日，2日订购时间23日，订购11人的
公用食品统一采购，个人自备食品采购原则，轻、够用、个人喜好为原则！但禁止携带例如牛奶、果冻、罐装饮料之类的过重食品！中午条件允许的情况下烧开水！
分工安排
分组活动，每组5人5人，我们现在确认的11人可以分为两组；当露营时，一组负责平整营地、搭帐，打水；二组负责埋锅造饭、准备伙食；
帐篷携带：信用证（信用卡）、老赛（个人用）、球迷（秀姐姐）、大鲨鱼（个人用）、浣熊（落枫合帐“背负4kg绳索”）、水牛（给真无名用）、飞得高（水牛合帐）、真无名
其他固定公装背负：
信用证：四人套锅（900g）、四个铝盆（300g）、20m辅绳（450g）、公用药品（550g） 合计重量：2800g
老赛：油炉（1400g）、四人套锅 合计重量：
大鲨鱼：油炉、套锅、气罐两个（750g） 合计重量：
落枫：扣除帐篷2.5kg，实际已经多出1500g重量，分配公装时注意
一组： 大鲨鱼、老赛、球迷、飞得高、浣熊、信用证
二组：秀姐姐、信用卡、真无名、水牛、落枫
如果营地够大，将采用圈式形状布置帐篷，所有帐篷门在内圈；
此次活动将有三人人负责队伍的带领、维护、扫尾；也就是分带队（速度要慢，控制方向要准确），队中（人选能够控制好首尾连接），收尾（胆大心细，注意走过的路线，及时发现队伍中队员情况，因为一般有情况的队员往往坠在队伍后面，以及队伍后侧异常情况）；男女队员间隔排序；出去探路同学必须两人同行，最多一次只允许两组队员出巡探路，探路原则必须在声音可听范围内！
头驴老赛＆大鲨鱼（持有对讲），落枫跟在后面，考虑绳索使用；收队水牛哥＆飞得高（持有对讲）；队中控制信用证（持有对讲）；所有女同学夹杂在队伍中间；
此次食品采购由秀姐姐和信用卡（网上商量着弄，估计跑腿的是球迷）负责；
此次GPS技术指导及GPS路线规划：大鲨鱼、老赛（其他人有没gps我不太清楚）
财务官，秀姐姐负责；
公用装备及个人装备协调信用证负责：
应急安全员（此次不设置安全员），全员安全员！
安全汇报员（真无名负责发短信），负责向安全观察员汇报行程信息！
此次活动保险购买由信用证负责，请所有人将个人信息站内短信方式于周三前传给信用证，保险购置建议10-15元每人份3天户外险种
意外安排：本次活动第一领队信用证、第二领队老赛、第三领队大鲨鱼；根据情况逐一说的算
用餐安排（每顿伙食根据报名出发人数11人确认每顿菜单及购买清单）
D1 中午鞍山用午餐，晚餐集体开伙；
D2 早餐集体开伙，午餐自备冷餐，晚餐集体开伙；
D3 早餐开火；午餐鞍山市内集体用餐；
一共要准备的共餐为两顿早餐两顿晚餐 五一千山用餐计划（讨论稿）
第一天4月30日 第一天晚上和第二天一早公装水30日中午在鞍山购置，然后分包装
■午餐鞍山会餐，大鲨鱼负责，在我们要出发途径的路上找个好吃的饭馆大家吃饱喝足上路
■晚餐： 饼+乱炖(红烧肉/大头菜/土豆/西红柿)+ 腊肉炒大辣椒/尖椒
材料： 饼到鞍山后找个面食店直接买了背着就行了，大鲨鱼“中午时候买就成，还热乎着呢”负责，这个就是你的公装了，每人两个烧饼或者其他，你看弄 大头菜一颗(大)
土豆三个(大)
西红柿三个
鲜肉秀姐姐看弄，够两顿做菜用的，做成红烧肉装密封盒凝固 大辣椒二斤 尖椒一斤
腊肉一袋
第二天5月1日
■早餐：方便面+鸡蛋
材料：方便面 11大袋
鸡蛋 11个
■午餐自备
■晚餐：米饭+韩式酱汤（葱花、海木耳、角瓜）+红烧肉炖土豆圆葱
材料： 米1.5公斤 酱 2盒
海木耳若干
角瓜一个
土豆三个、圆葱两个 腊肉一袋
第三天
■早餐：疙瘩汤+咸鸭蛋
材料： 面2.5公斤 头菜一颗
咸鸭蛋11个
■午餐：鞍山集体会餐——大鲨鱼找地方，下山后有农家乐就行，酒足饭饱后市内找个大澡堂子洗澡等上火车睡卧铺
其他调料：油600毫升、盐若干、鸡精若干、辣椒面、葱若干；
饮品：姜茶/铁观音茶（大鲨鱼带？）/茶壶-信用证
备用食品：自备
公共食品任务购置分配
饼：大鲨鱼鞍山搞定（11人量） 米1.5公斤 ——信用证 酱 2盒——信用证
海木耳若干——信用证
角瓜一个——球迷
土豆三个、圆葱两个——球迷 腊肉一袋——信用证 大头菜一颗(大) ——球迷
土豆三个(大)——球迷
西红柿三个——球迷
鲜肉秀姐姐看弄，够两顿做菜用的，做成红烧肉装密封盒凝固——秀姐姐 大辣椒二斤 ——球迷 尖椒一斤——球迷
腊肉一袋——信用证 方便面 11大袋——信用证
鸡蛋 11个——信用证
面2.5公斤——信用证 头菜一颗——球迷
咸鸭蛋11个——信用证 姜茶——信用证 公装水，也就是第一晚和第二天一早的，每人备1.5升，鞍山准备 注：球迷、秀姐姐、信用证——尽可能将这些东西按照份数分出来，好分公装，做菜用起来也省事
路线做了最后一次修正
整个行程
第一日行程
改道钢疗出发，开始路途可能无景致，但是可以看梨树开花
改道原因避开景区路，担心节假日人多我们背个大包，碍事
而且还有被罚票的奉献
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2011-4-25 14:28
第二日行程做了改动
把横穿千山大佛停车场改为环绕路线，直接通过垭口通过
避免罚票
我们毕竟背着大包招摇过市不太雅观
这样去千山大佛参观的驴友可以轻装前往环绕，两公里最迟也就2个小时
给体力差点的驴友以喘息的机会——留守山头看包
第三日路线有所修改
因为回程时间改为夜间，且还是卧铺
故再增加一些强度和距离
加穿中惠寺，如果可行，连穿至五龙宫净瓶峰
出山后找农家院聚餐，餐后回市内找个澡堂子洗澡，待乘车回连
 五一千山.rar (153.51 KB)
附件为千山谷歌地球kml文件＆gpx文件 | 
发表于 2011-4-18 14:52
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发表于 2011-5-2 20:27
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发表于 2011-5-2 18:33
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发表于 2011-5-1 16:03
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发表于 2011-4-30 06:33
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谢谢大家了 我啥也没做 
