闲暇

没有时间挤点时间上来看一眼，没有体能锻炼体能要去年宝玉则。
写得好，拍得好，才有这样的吸引力，呵呵。
阿红的梦想真多，都在一一实现中，真好。
而我想做的就是一直能看到你们的足迹，边欣赏，边走。。。

丝绕天涯

回复 188# 阿红姐姐


   阿里的土锅羊肉真的很棒，回民对羊肉烹饪有着特殊的情怀。还有这个背景墙是否熟悉？
2号桌牌上方有我留下的黄色小片片

丝绕天涯

回复 156# 阿红姐姐


    扎尕那，总在云雾缭绕中，如梦亦如幻！
我就不去搜集回忆的碎片了，占红姐热帖宝地发毒片几张

丝绕天涯

幸运的赶上甘南油菜花盛开的季节，去罗平的钱也省了
可爱的藏民小孩，真友好，超喜欢拍照，对着各种手机相机摆pose

东方欲晓

可爱的中国，有了你们显得更加可爱。

阿红姐姐

实在没法和你比，你的图文太棒了，我就做个小草衬托一下你吧~
温柔的刺刺 发表于 2014-8-10 16:43

    你在我心中永远都是温柔的刺刺，不是小草

阿红姐姐

回复  阿红姐姐


   又一个大工程，留个记号。    老板好  环境好
能不能行 发表于 2014-8-10 19:48

    能能行了你，这么大工程才看见 ，····

阿红姐姐

没有时间挤点时间上来看一眼，没有体能锻炼体能要去年宝玉则。
写得好，拍得好，才有这样的吸引力，呵呵。 ...
闲暇 发表于 2014-8-11 08:45

    呵呵  姐，飞虎也说我，梦想太多，这个没结束，另一个又开始····

    只要努力，梦想都会实现，加油！

阿红姐姐

回复  阿红姐姐


   阿里的土锅羊肉真的很棒，回民对羊肉烹饪有着特殊的情怀。还有这个背景墙是否熟悉 ...
丝绕天涯 发表于 2014-8-11 15:16

    天涯妹妹，这个场景太熟悉了，我们也正好坐在2号桌上，

阿红姐姐

幸运的赶上甘南油菜花盛开的季节，去罗平的钱也省了
可爱的藏民小孩，真友好，超喜欢拍照，对着各种手机 ...
丝绕天涯 发表于 2014-8-11 15:39

    照片拍的不错 ，加100分！

阿红姐姐

可爱的中国，有了你们显得更加可爱。
东方欲晓 发表于 2014-8-11 19:40

阿红姐姐

继续···


21日  早上9：20有玛曲路过郎木寺到迭部的班车，在新旅朋国际青年旅舍出来右转那个丁字路口等车即可。
我们在等班车的时候，碰巧遇到一辆要返回迭部的出租车，120元送我们四个人到迭部，让司机直接送我们去扎尕那，讲好200元，后来发现其实可以讲到180元 ，看你的口舌功夫哦！

车子进入扎尕那的时候  ，我们就在一路高喊：太美了····

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2014-8-11 22:23

阿红姐姐

扎尕那从山脚下到山顶一共有4个村子，出租车一路上行到第三个村子达日村村头路口停下，就在道边，有我们预定的藏民家。
这家有4个女儿 ，其中两个大学生，父母很勤劳，去的时候正在盖房子，藏族的女人真能干！

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2014-8-11 22:25

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2014-8-11 22:25

阿红姐姐

这家是8264驴友藏居客栈，他家二楼的露台上可以看到扎尕那村落全景，通铺40元/人，每餐15元/人。条件有限，不能洗澡。电话13893943769  18219755672

他家的这口大锅银的？真好看，，，

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2014-8-11 22:31

阿红姐姐

放下行囊，赶紧去看看这个美丽的村寨！

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2014-8-11 22:37

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2014-8-11 22:37

阿红姐姐

扎尕那，一个不太会读的名字，充满了神奇！
扎尕那这个地方其实有四个村子，三道石门，传说是亚当夏娃出生的地方。
从我们居住在第三个村子达日乡的藏民家那里，沿着扎尕那唯一的那条路 向上走，上去过了山口 ，就能看到山顶一大片草甸 ，风景美不胜收。

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2014-8-11 22:42

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2014-8-11 22:43

阿红姐姐

大片的白云，油绿的草地，盛开的鲜花，这样的风景让久居城市的我们好一阵惊叹！

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2014-8-11 22:47

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2014-8-11 23:06

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2014-8-11 23:15

阿红姐姐

晚上吃饭，是4个菜，山珍海味你就不要想了，吃饱就行。你吃几顿 ，都是这4种菜，不换样。你若点一锅面条，也是每位15元，管饱，呵呵，第二天我们就吃了一锅面条60元（15元*4）。
我们喝了他家一箱过了期的啤酒，都觉得很过瘾， ！
住的还是蛮舒服滴！

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2014-8-11 22:50

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2014-8-11 22:51

阿红姐姐

过了期的啤酒真心好喝啊，，，
于是
不经意间
肌酸把魂儿丢到这儿了·····

肌酸说：看日出日落，水样流动的云雾，还有那寂寞成群的风，我的灵魂丢在这儿了。

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2014-8-11 23:01

阿红姐姐

22日  扎尕那闲逛。

“扎尕那”藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。
优美独特的风景，让我们感到如临仙境，留恋忘返。
在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。

清晨的扎尕那，云雾缭绕····

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2014-8-11 23:15

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2014-8-11 23:20

使者

太美啦！这不在勾引我们嘛！快扛不住了……

阿红姐姐

清晨，烟云变幻，感受光与影的世界！

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2014-8-11 23:24

阿红姐姐

太美啦！这不在勾引我们嘛！快扛不住了……
使者 发表于 2014-8-11 23:22

送给你扎尕那的魔界仙境，不要扛了，快出走吧，，，

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2014-8-11 23:38

阿红姐姐

在老板家姑娘的指点下， 我们徒步行走了扎尕那四个村子，时间要用大半天，最底下的东哇乡最热闹，还有一个峡谷也可以进去看看，现在象征性收取环保费5元，其他的村落都是沿着扎尕那唯一的那条路逐一坐落。

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2014-8-11 23:42

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2014-8-11 23:43

阿红姐姐

偶遇几个孩子打篮球

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2014-8-11 23:48

阿红姐姐

一半是美景，一半是垃圾，，——无语

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2014-8-11 23:49

阿红姐姐

行色匆匆···

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2014-8-11 23:51

阿红姐姐

主人家的小牛

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2014-8-11 23:53

阿红姐姐

第二个村落业日村，公路边小桥下面有两条山路，左侧是峡谷通道，现在雨季河水通涨，走不多远就无法通过了，
右侧山路直接爬升，再爬升约两个小时，累到你将要放弃的时候，出现了经幡，不远处就是瀑布，别有洞天的地方。

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2014-8-11 23:54

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2014-8-11 23:56

阿红姐姐

这个瀑布 只有肌酸上去了，我们三个没去！

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2014-8-11 23:58

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2014-8-12 00:02

阿红姐姐

想看到瀑布  要走右侧的小道···

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2014-8-12 00:03

阿红姐姐

扎尕那的旖旎风光，那种光与影打动了我，决定在冬季再来一次。

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2014-8-12 00:08

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2014-8-12 00:11

阿红姐姐

扎尕那山还被评为“全国十大非著名山峰”····

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2014-8-12 00:12

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2014-8-12 00:12

阿红姐姐

扎尕那的景色每时每刻都在变，是一副流动的画····

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2014-8-12 00:17

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2014-8-12 00:17

阿红姐姐

在网上搜扎尕那有穿越线路，从西到东46公里，从东到西51公里，下次试试穿越线路怎样？需要5，6天的样子！
太美了，这个地方，值得一来！

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2014-8-12 00:20

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2014-8-12 00:20

阿红姐姐

88，再见！扎尕那！
再看一眼让我迷恋的地方！

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2014-8-12 00:22

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2014-8-12 00:22

阿红姐姐

7月23日告别晨曦中云腾翻滚的扎尕那，开始下一个旅程——拉扑楞寺，300多公里的路程。

提前一天跟客栈的老板说好，当地有私家车可以送到迭部，60元车费，我们在迭部转乘迭部——合作的大巴(71元/位），在合作转乘去夏河的中巴（22元/位）。


睡觉！

温柔的刺刺

7月23日告别晨曦中云腾翻滚的扎尕那，开始下一个旅程——拉扑楞寺，300多公里的路程。

提前一天跟客栈的 ...
阿红姐姐 发表于 2014-8-12 00:28

多上几张你的美照，看不够

丝绕天涯

实在没法和你比，你的图文太棒了，我就做个小草衬托一下你吧~
温柔的刺刺 发表于 2014-8-10 16:43

    绝对不是小草，你在我心里文学的生命力极强呀

丝绕天涯

旅行真的很神奇，就是不同的时间在同一个地点的叠加，影像的叠加、记忆的叠加、思考的叠加

偶遇郎木寺神鹿
镇上过街的羊群，极其壮观，机动车也束手无策

丝绕天涯

从进入甘南到离开之时，无论从夏河到合作到迭部再到郎木寺和若尔盖，她始终不曾揭开她的面纱，或细雨朦胧，或薄雾轻绕。
看不清却不妨碍我去体触她的湿润、清新、甘冽、神秘、、、、

感谢肌酸的照片让我看到了阳光下的扎尕那，天是那么蓝。如果说6月的扎尕那适合你闭着眼睛让灵魂飘渺，7月的扎尕那就适合你闭着眼睛让灵魂撒野。

丝绕天涯

再见扎尕那再见郎木寺，跟着红姐回去的路上夏河相逢

阿红姐姐

再见扎尕那再见郎木寺，跟着红姐回去的路上夏河相逢
丝绕天涯 发表于 2014-8-12 12:37

    谢谢丝绕妹妹 让我看到了不一样的郎木寺和扎尕那，旅行真的很奇妙，你前脚走我后脚来，感受大自然的千变万化！

阿红姐姐

多上几张你的美照，看不够
温柔的刺刺 发表于 2014-8-12 00:44

上几张私人照，感谢肌酸！

   
扎尕那之舞···

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2014-8-12 22:52

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2014-8-12 22:52

阿红姐姐

扎尕那之真···

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2014-8-12 22:54

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2014-8-12 22:54

阿红姐姐

扎尕那之韵···

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2014-8-12 22:55

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2014-8-12 22:55

阿红姐姐

这个藏族服装是客栈老板女儿的，朋友看见这个照片开玩笑的说：这是藏族富二代啊！
我想这套衣服她们除了逢年过节也不会轻易穿的，很感谢她们慷慨的借给我穿，而且细心地帮我穿上，谢谢！

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2014-8-12 22:56

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2014-8-12 22:56

老赛

上几张私人照，感谢肌酸！

   
扎尕那之舞···
阿红姐姐 发表于 2014-8-12 22:53

   建议恢复中国女人裹脚的优秀传统

阿红姐姐

建议恢复中国女人裹脚的优秀传统
老赛 发表于 2014-8-12 23:02

    哈哈哈 笑屎我了，同意！

闲暇

建议恢复中国女人裹脚的优秀传统
老赛 发表于 2014-8-12 23:02

    无语了都，只有笑，板牙可以露吧 。

卫卫

阿红啊阿红!我终于忍不住了肠子都悔青了！！！
介个....你懂滴！

旖旎

回复 251# 卫卫
哭吧，哭吧，女人哭吧哭吧不是罪 我肠子早就晦青了！下次咱俩诱拐个大师一起去，一定必须嘀！

无忧无虑

听说连大师要去，

阿红姐姐

听说连大师要去，
无忧无虑 发表于 2014-8-13 14:51

    哈哈哈，  卫卫和旖旎 赶紧到连大师那儿报名去，透露一下捷径：先到闲暇姐那里登个记！

阿红姐姐

23日晚  夏河溜达  ····

夏河之夜

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2014-8-13 17:32

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2014-8-13 17:32

阿红姐姐

夏河不大，你只要给出租车司机1元钱  就可以拉你到拉扑楞寺 ，我们选择了徒步，去看看夜幕下的拉扑楞寺···

世界上最长的转经长廊 1700多个  长达数里   夜色朦胧  给人一种很神秘的感觉  ···

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2014-8-13 17:34

阿红姐姐

拉扑楞寺附近喇嘛很多，夜幕降临，整个拉卜楞到处都是他们的身影在晃动，他们在这里学习天文地理历史文学佛经造诣无所不学，很牛啊，夜行的喇嘛很虚幻，不让照相，抓拍！

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2014-8-13 17:45

阿红姐姐

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，与拉萨三大寺的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺，后藏日喀则的扎什伦布寺，青海西宁的塔尔寺，合称藏传佛教格鲁派六大寺院，更是被世界誉为“世界藏学府”！

夜幕下的拉扑楞寺···

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2014-8-13 17:49

阿红姐姐

俨如佛前那盏灯，能否点燃你心中那盏灯！——肌酸语

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2014-8-13 17:51

阿红姐姐

这天晚上天上星星密密麻麻，我们许诺第二天来拍星轨，
流星闪过 ，划过天际，暗淡了人间的星火···

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2014-8-13 17:55

阿红姐姐

7月24日  今天一早就去了拉扑楞寺，当初看《天下无贼》的时候，我就想一定要到这个地方看看当初刘若英眼中的佛光。
趴在拉扑楞寺山边的城墙上，看着长长的转经队伍，心静如水，不由得双手合十！
拉扑楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，一般称拉卜楞寺。第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于清康熙四十八年（1709）。康熙五十三年（1714）建立“拉章”（即嘉木样佛官），“拉章”音变为“拉卜楞”，意为寺院最高活佛府邸。
寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。
拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。

我默默地站在那里，看着各色人等行色匆匆，怀着各自的心思虔诚地祷告，转经筒的咿呀声在湛蓝的天空中久久回响，，，信仰的力量如此厚重！

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2014-8-13 18:09

阿红姐姐

非常喜欢这天在拉扑楞寺肌酸大师抓拍的这一组照片，
每张照片都具有深刻的含义，请忽略照片中的主人公，只看画面吧！


生命的每次轮回，需要多久···

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2014-8-13 18:22

阿红姐姐

我习惯了等待
于是
在轮回中
无法抗拒的站回了等待的原点····

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2014-8-13 18:23

阿红姐姐

你我都不是佛
却离佛很近···

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2014-8-13 18:29

阿红姐姐

当你沉默离去
说过的  或者没说过的话
都已忘记
留下的  只是擦肩而过的缘·····

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2014-8-13 18:31

阿红姐姐

转经路上
支撑我的
是永远的信仰···

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2014-8-13 18:39

阿红姐姐

回眸一刹那
我看见了心中那一抹佛光····

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2014-8-13 18:41

阿红姐姐

随缘
随心
我只是路过····

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2014-8-13 18:42

阿红姐姐

只是相遇，
焉用相知？

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2014-8-13 18:45

阿红姐姐

如何让你遇见我
在我最美丽的时刻
为这，
我已在佛前求了五百年·····

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2014-8-13 18:47

阿红姐姐

当一切成了过往
我已经记不起来
为什么要旅行····

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2014-8-13 18:51

阿红姐姐

在浮华乱世中
愿你像莲花一样
安静而美丽地盛开着·····

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2014-8-13 18:53

阿红姐姐

世间若真有轮回
那也只是灵魂不灭的延续

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2014-8-13 18:56

阿红姐姐

不管我是要哭泣着
或是  微笑着与你道别

都记着
我们同台一场
你曾经是我的仰望

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2014-8-13 18:59

阿红姐姐

就这样老去
再不需留恋日夜····

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2014-8-13 21:41

阿红姐姐

摘一朵拉扑楞寺的星星吧
把它放在怀里
印在心上
成为永恒····

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2014-8-13 21:45

阿红姐姐

你若曾是面壁的高僧
我必是殿前那一炷香
焚烧着
陪伴过你一段静默的时光·····

再见  拉扑楞寺！

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2014-8-13 21:47

温柔的刺刺

美呀，真是美呀！照的美，写得美，各种美。好有感觉，你俩绝配

飞虎

还没写完吗？抓紧时间写吧，赶紧收收心！

丝绕天涯

回复 260# 阿红姐姐


    还看见流星了、、、、、、、、、、
我想发个眼泪汪汪的表情，实在没有拿它代替吧

丝绕天涯

早上6-7点钟，清晨的薄雾还未散去，人们就来转经，只要是藏民，哪怕开店铺的也都是早晨转经之后才回店里开门纳客

丝绕天涯

不经意你就会发现大部分藏民的腿都不太好，都是一瘸一拐，朋友说是常年的跪拜，甚至千里迢迢一步一叩首，日复一日年复一年的一跪一起，关节都有伤，即使这样也组织不了虔诚的参拜，信仰的力量！

丝绕天涯

也请忽略照片中人物

秋天

回复 235# 阿红姐姐


   下次我也要去

阿红姐姐

回复  阿红姐姐


    还看见流星了、、、、、、、、、、
我想发个眼泪汪汪的表情，实在没有拿它代替吧 ...
丝绕天涯 发表于 2014-8-14 09:43

其实我们去的第一天晚上星光烂漫，流星划过天空，非常漂亮，只是没有带手电，所以相约再待一天，第二天晚上拍星轨，，，
但第二天的星空逊色了不少，但也还是拍出了不错的星轨 ，大师就是大师啊····

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2014-8-14 20:34

阿红姐姐

不经意你就会发现大部分藏民的腿都不太好，都是一瘸一拐，朋友说是常年的跪拜，甚至千里迢迢一步一叩首，日 ...
丝绕天涯 发表于 2014-8-14 10:00

    感谢丝绕妹妹的照片和补充 ，在拉扑楞寺一直感受到的就是藏民厚重的信仰和日复一日亘古不变的虔诚的心！

阿红姐姐

还没写完吗？抓紧时间写吧，赶紧收收心！
飞虎 发表于 2014-8-14 09:05

    好写完了，收心加收笔，写游记是个累心的事儿！

阿红姐姐

回复  阿红姐姐


   下次我也要去
秋天 发表于 2014-8-14 11:36

    扎尕那野线穿越如果真的成行，不要错过了啊，真的是天上人间！

阿红姐姐

7月25日  早晨6点半，从有着蓝天白云的拉扑楞寺，坐了3个半小时的长客（76元/位），来到乌烟瘴气的兰州，真是从一个世界来到另一个世界。
我说来到兰州为了正宗的拉面，你信吗？
好吧！除了看看博物馆，就是吃了，拉面，炒面片，羊肉泡馍，，，肚滚溜圆，，，撑着了，，，呵呵，晚上坐火车，一觉到西安！

博物馆里这个砗磲包金边小碗真精致啊···

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2014-8-14 22:44

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2014-8-14 22:43

丝绕天涯

好写完了，收心加收笔，写游记是个累心的事儿！
阿红姐姐 发表于 2014-8-14 20:41

    的确是个累心的事，所以我就不写啦，站在红姐的翅膀上飞翔，省劲
最后帮你收收心，最后来碗正宗的兰州拉面，还有正宗大串，哎呦呦，回来还总馋那拉面呢

阿红姐姐

的确是个累心的事，所以我就不写啦，站在红姐的翅膀上飞翔，省劲
最后帮你收收心，最后来碗 ...
丝绕天涯 发表于 2014-8-15 12:34

    幸亏我吃完饭上来瞅一眼，你这是要馋死人的节奏啊
    不过能把一碗面做成“兰州拉面”这样响当当的品牌文化，诚心佩服 ， 真的好吃，回味无穷！

阿红姐姐

7月26日  一早到了西安  出了火车站  就看见我西安的周姐来接站了，陪我们逛了回民一条街，钟楼和鼓楼，请我们吃了各种西安小吃，中午送肌酸和醋去了机场大巴汽车站····
送走他俩后，我们就赶往延安 ，去看壶口瀑布！

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2014-8-17 22:19

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2014-8-17 22:19

阿红姐姐

想去壶口瀑布是我两年前的夙愿，一直没有实现。因为这个地方前不着村后不着店，想去，只能专程跑一趟。年宝玉则穿越之行最后一站我安排了壶口之行。
西安往返需要10个小时，在周姐的帮助下，顺利实现我的梦！这是一个一生中必须来一次的地方，非常感谢西安姐姐！

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2014-8-17 23:56

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2014-8-17 23:56

阿红姐姐

7月27日  一早起来 去看壶口瀑布，，，

壶口瀑布给人的第一感觉就是震撼！没有多余的语言形容！河流经晋陕峡谷到达吉县境内，水面一下子从400多米宽收缩为50余米！《书禹贡》中只用八个字：“盖河漩涡，如一壶然。”壶口瀑布的形象跃然纸上。
噫吁戏！雄乎壮哉！天造地设成奇迹。
万水汇一口，直下千丈落。临渊声震耳，飞瀑湿衣袂，心悸骨寒彻。耳聋头晕不可立，身欲倒兮山欲摧，俱向万丈壶底没。

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2014-8-17 23:59

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2014-8-17 23:59

阿红姐姐

黄河水咆哮着，若奔马拥挤着直入河沟，浊浪翻滚，惊涛拍岸，吼声震天，激起水雾万丈，让人似乎看不真切！任何人在这里都是渺小的。
我默默的站在滚滚的黄水边，闭上双眼，耳边是黄河咆哮的声音，举起相机，从任何一个角度让黄河入境，都体现不出它的震撼！只能用心体会脚下大地的颤抖！

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2014-8-18 00:01

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2014-8-18 00:01

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2014-8-18 00:01

阿红姐姐

傍晚，带着一身的黄河水和陕西妞的韵味，来到机场，竟然被要求拖鞋检查，询问了两遍出去干啥？我说甘南行，然后又换了个人问，身后传来_好好检查她的包，我光着脚看着各种忙乎，好吧！俺承认这样的天俺是不该穿这样的鞋，俺这样一个女子，是不该背这样一个包！俺错了，你们整吧！


一个人回家，收心！

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2014-8-18 00:28

大江

回复 120# 阿红姐姐 太美了，谁便一个景都是美景，再加上一个好的摄影师的手笔，如梦境般美丽！

阿红姐姐

回复  阿红姐姐 太美了，谁便一个景都是美景，再加上一个好的摄影师的手笔，如梦境般美丽！
大江 发表于 2014-8-18 10:21

    嗯哪  你去吧，带着你的相机 ，随便一拍就是大片

阿红姐姐

甘南的旅行 终于落下了帷幕，这些美景没有想象的那么简单，我寻找的是那份心中的宁静，是心灵的洗涤与震荡，是思想的整理与升华。


好多朋友羡慕我有时间有金钱，想去而去不成的各种理由都很牵强，没有什么地方是你非去不可的，也没有什么地方不去就会死掉的！

如果你有耐心看完此文，你不妨静下心来问问自己，你是否真的需要去一趟，你把金钱和时间花在这里值不值？如果你觉得值，那么就去走一趟吧，只要你愿意走出第一步，不论穷游奢游，你都可以走很远！


相机带回来的美景  远没有眼睛里看到的震撼!





——————————【完】谢谢分享——————————

旖旎

你心收回来没？我人未去心已飞，有机会去了再把它拣回来