1>活动时间、名称
召集帖：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=16451&extra=page%3D1
时间：2012年11月24日
组织者：独享
线路：彩虹桥起点-上凤凰山-下果园-上主峰-经兵营下松岚-上大松岚-野长城下至彩虹桥起点
2>穿越路线（实际穿越距离和时间）
全程10.50KM，出发时间9:09，结束时间13:33，共用4小时26分（后队到达），
累计爬升1095米。
3>实际参加活动的人员名单
全程：萝卜、柴郎、完美主义者、浣熊、凯龙、涂粉儿、地瓜、绿野仙踪、春虫虫、独享共10人。
半程：太阳花，共1人。
4>队内主要组织任务分工
领队：地瓜、完美主义者，收队：凯龙、浣熊。
5>总结与反思：
1.
天气不错，山上的风还是较大，注意保暖是冬季爬山应该特别注意的方面。2.轻装或负重，感觉都比较爽。2上时前后队伍有8分钟左右的路程差距，在相对熟悉的路线中完全可以接受。总体能力相差不多，非拉练或特别要求，以各自感觉合适最好。
3.
个人认为“风范大黑山”是一条负重拉练的好线路，适合轻装快行或负重体验。线路特点鲜明，在有针对性的特殊要求下，可以模拟长线多日活动中类似条件下的穿越。因其线路特殊性，相对于休闲溜山活动不太适合。
4.
时间及行进中的相互协调都很好，谢谢有各位的同行！大松岚几次的活动时间个人统计：全程轻装30分钟、全程负重50斤45分钟、全程负重30斤39分钟。看来，在前期的2上2下热身中，最后的大松岚连续爬升，负重与否与体能的储备与消耗有一定关系。
发表于 2012-11-24 16:26
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