本帖最后由 独享 于 2012-5-30 22:45 编辑
活动目的：出行前原则上不再聚会议事，利用最后一次的集中拉练活动，检验、协调相关事宜。强度过大会打击信心，强度过小会掉以轻心。安全第一，请大家认真对待。 活动要求：鳌太队员标准20KG负重，按全部计划装备和着装。按计划合帐（一顶单人帐、三顶双人帐），合帐人员各自分担负重（背负帐篷或公装水2.5L）。活动中按实际出行队列排序行进，保持合理队形，严禁超越。
集合时间及地点：2012年6.2日上午8点， 旅顺中路五岔营停车场（上周活动的露营地点）
路线介绍：模拟体验、连续2日重装穿越二条不同线路（耐力+强度）。
D1（6.2日）五岔营标准山地赛道，双循环累计行程约10.6+10.6GM、累计爬升高度528+528米。
D2（6.3日）标准风范大黑山3+3，上凤凰山-上主峰-上大松岚，累计行程约11.6GM、累计爬升高度1223米。
具体活动安排：
D1，上午8.10分出发负重环绕穿越（8小时左右），预计下午3.30分回到预定营地。晚餐及露营相关预备，晚餐。餐后糖水红茶、瓜子花生水果茶话：鳌太出行问题答疑及解决方案，记录备案，晚9点入帐休息。 D2，早5.00起床收帐，洗漱早餐。6.20分出发至开发区大黑山景区。7.20到达彩虹桥，7.30分出发风范3+3负重穿越（6小时左右），预计下午1点左右结束活动。D2无午餐时间，可自备简单路餐适当补给，途中会安排间歇休息3分钟/次/2-3次。大松岚前10分钟休息调整一次，至全线活动结束。 伙食担当：远方（按计划“鳌太”食谱晚餐及早餐体验） 记账担当：浣熊
备品用具：完美 人员要求：有一定户外经验的热爱户外活动的人士，有一定的耐力，意志坚强，有集体归属感。严重鄙视过度的个人主义。初次参加的同学请详读此链接内容http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767。
欢迎论坛会员体验同行，个人食谱自备（欢迎加菜哈）
本次活动风雨雾雪照常！
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发表于 2012-5-30 22:22
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