风范

真是好贴，认真学习了！

这次走4+4大半程都和楼主相随，从他行走的速度、多次的补充食物、用杖的方式、随意的一些话语等等，就看出是一位技术性的户外人，现在看了这个贴子，更是由衷的佩服。

我的感受是：中午休息后的3上阶段是最痛苦的，感觉温度有点高，有严重的疲劳感，3下阶段有轻微的膝盖不适感，特意放慢速度，曾一度想放弃，可到4上时又感到凉风习习还挺舒服，很轻松到顶，所以又觉得只要能走3+3，稍稍坚持一下就可完成4+4，只是从安全角度考虑不知道这种坚持到底该不该？