[小结] 我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

真无名

【活动时间】：2010年4月11日 周日

【召集帖】：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=12432

【组织者】：大石头

【参加人员】：大石头、真无名、长风万里、致远、游在大连、很人、梅蕊、冰点也有梦、寒士、向日葵（其中向日葵和寒士在乱泥桥附近下撤），共10人。

【预计穿越路线】：华仕山庄—乱泥桥—柳树-西山水库

【实际穿越路线】：与预计路线相同，为上图中绿色的路线，其中过了金柳路和西山水库南侧山部分没有。

【预计用时】：10小时

【实际用时】：穿越时间7小时，吃饭半小时，共7个半小时。

【集合时间和地点】：4月11日早8点30分华仕山庄车站集合

【交通方式】：站北广场——旅顺南路公交车

: 火车站北广场 - 北岗桥 - 市政府 - 联合路 - 大连晚报社 - 和平广场 - 会展中心 - 医大二院 - 黑石礁 - 东北财经大学 - 海事大学 - 七贤路 - 高新园区 - 中国华录 - 七贤岭 - 河口 - 梁家沟 - 蔡大岭 - 黄泥川 - 华仕山庄 - 小龙塘 - 大桥头 - 龙王塘 - 磨石岭 - 山英路 - 山川柳 - 郭家沟 - 塔河湾 - 盐场 - 学苑站 - 庙东 - 模珠街 - 黄金街 - 长江路 - 世达嘉府 - 中心广场 - 旅顺汽车站

关于交通的说明：

1、从会展中心到华仕山庄是25分钟车程。

2、上车的时候一定告诉司机到那一站停车，否则既不报站，也不停车，如果你再不认识那站就只能被拉过站了。（过了黄泥川后过一个山洞就到了）

【穿越记实】：

8点35分， 很人最后一个赶到集合地，合个影，40分，就在大石头的带领下，开始狂奔，由于有了上次探路经验，这次就特别顺利，以至于大石头上树的看家本领都没有派上用场，我们就踏上了大家都熟悉的路线。11点左右，过了上次下撤的路口，来到横山寺东面山脚下，我们准备上山的时候，大石头往左一偏，以凌波微步之神速另行觅路上山，但未过几秒，就传出其惊呼声，我们寻声觅去，原来是花开满树，春回大地！远景、近景、微距，只恨不能带能。看来还是物以稀为贵啊！

稍事休息，不到20分钟，大家一鼓作气爬到山顶，据说这是此行中，强度最大的一个坡。11点28分，开始歹，包子、饺子、方便面、火腿、黄瓜、小柿子……还挺丰富。58分，起身出发，大石头嘴说饭后要慢点，但脚步还是没慢下来，一会就到了据说是最高点的一个铁架子处，我们合影留念。

[此贴子已经被作者于2010-4-12 20:58:27编辑过]

真无名

“酣畅淋漓”——这也许是我能想到的最能形容今天的穿越感受的一个词了！20T的路线，楞是被我们14T拿下，用大家一句戏言：都怪你们走的太快了！当然也有上次缕顺了一部分不熟悉的路线的原因。

在公交车上，遇到致远，我问他：“你报名了吗？”他说：“没有。”“那你怎么来了？”致远大哥说：“就像你所说的，不来，又难受……”的确……哈哈， 有人就在那难受着呢！比如蚂蚁。

下载 (161.42 KB)

2010-4-11 21:19

下载 (185.16 KB)

2010-4-11 21:21

下载 (164.26 KB)

2010-4-11 21:23

下载 (143.63 KB)

2010-4-11 21:23

下载 (126.81 KB)

2010-4-11 21:24

下载 (126.64 KB)

2010-4-11 21:24

[此贴子已经被作者于2010-4-12 19:51:48编辑过]

真无名

正如梅蕊所说，不论路线如何，重要的是与谁同行！的确，这次穿越真可谓完美了！正如这石刻，天和人协，还有线好……

下载 (103.21 KB)

2010-4-12 21:05

[此贴子已经被作者于2010-4-12 21:06:42编辑过]

真无名

这个春天，在家还感到双手冰凉，瑟瑟发抖，只有出来，才感受到了春的气息……

下载 (50.27 KB)

2010-4-12 21:09

大石头先发现了它，守在那，等我过去要拍，却说，就那一朵，拍了也不好看。我双膝跪地，调出微距，一次又一次地对焦……我不相信，我用尚美的心灵会得不到美的感受！

[此贴子已经被作者于2010-4-12 21:18:50编辑过]

真无名

哈哈，游在大连，真一张一张地发啊！

真无名

春天来了……

下载 (55.06 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-11 19:34

真无名

春天来了……

下载 (50.27 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-11 20:25

其实春天一直都不曾离开，因为它一直在我们的心里……

真无名

以下是引用大石头在2010-4-11 20:24:01的发言： 天街小雨润如酥， 草色遥看近却无。 最是一年春好处， 绝胜烟柳满皇都。

这么有柴……

真无名

一说有才，这柴就都涌出来了！

真无名

以下是引用大石头在2010-4-12 13:18:11的发言：

[草部第十二卷 草之一] 黄精

（《别录》上品）

【校正】并入《拾遗》救荒草。

【释名】黄芝（《瑞草经》）、戊己芝（《五符经》）、菟竹（《别录》）、鹿竹（《别录》）、仙人余粮（弘景）、救穷草（《别录》）、米铺（《蒙筌》）、野生姜（《蒙筌》）、重楼（《别录》）、鸡格（《别录》）、龙衔（《广雅》）、垂珠。颂曰∶隋时羊公服黄精法云∶黄精是芝草之精也，一名葳蕤，一名白芨，一名仙人余粮，一名苟格，一名马箭，一名垂珠，一名菟竹。时珍曰∶黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。《五符经》云∶黄精获天地之淳精，故名为戊己芝，是此义也。余粮、救穷，以功名也；鹿竹、菟竹，因叶似竹，而鹿兔食之也。垂珠，以子形也。陈氏《拾遗》救荒草即此也，今并为一。嘉谟曰∶根如嫩姜，俗名野生姜。九蒸九曝，可以代粮，又名米。

【集解】《别录》曰∶黄精生山谷。二月采根，阴干。弘景曰∶今处处有之。二月始生，一枝多叶，叶状似竹而短。根似葳蕤。葳蕤根如荻根及菖蒲，概节而平直；黄精根如鬼臼、黄连，大节而不平。虽燥，并柔软有脂润。俗方无用此，而为《仙经》所贵。根、叶、花、实，皆可饵服，酒散随宜，具在断谷方中。其叶乃与 钩吻相似，惟茎不紫、花不黄为异，而人多惑之。其类乃殊，遂致死、生之反，亦为奇事。曰∶钩吻真似黄精，只是叶头尖有毛钩子二个，若误服之，害人。黄精叶似竹也。恭曰∶黄精，肥地生者，即大如拳；薄地生者，犹如拇指。葳蕤肥根，颇类其小者，肌理形色，大都相似。今以鬼臼、黄连为比，殊无仿佛。黄精叶似柳及龙胆、徐长卿辈而坚。其钩吻蔓生，叶如柿叶，殊非比类。藏器曰∶黄精叶偏生不对者，名偏精，功用不如正精。正精叶对生。钩吻乃野葛之别名，二物殊不相似，不知陶公凭何说此？保升曰∶钩吻，一名野葛，陶说叶似黄精者当是。苏说叶似柿者，当别是一物。颂曰∶黄精南北皆有，以嵩山、茅山者为佳。三月生苗，高一、二尺以来。叶如竹叶而短，两两相对。茎梗柔脆，颇似桃枝，本黄末赤。四月开细青白花，状如小豆花。结子白如黍粒，亦有无子者。根如嫩生姜而黄色，二月采根，蒸过曝干用。今遇八月采，山中人九蒸九曝作果卖，黄黑色而甚甘美。其苗初生时，人多采为菜茹，谓之笔菜，味极美。江南人说黄精苗叶稍类钩吻，但钩吻叶头极尖而根细，而苏恭言钩吻蔓生，恐南北所产之异耳。时珍曰∶黄精野生山中，亦可劈根长二寸，稀种之，一年后极稠，子亦可种。其叶似竹而不尖，或两叶、三叶、四、五叶，俱对节而生。其根横行，状如葳蕤，俗采其苗爆熟，淘去苦味食之，名笔管菜。《陈藏器本草》言青粘是葳蕤，见葳蕤发明下。又黄精、钩吻之说， 陶弘景、雷、韩保升皆言二物相似。苏恭、陈藏器皆言不相似。苏颂复设两可之辞。今考《神农本草》、《吴普本草》，并言钩吻是野葛，蔓生，其茎如箭，与苏恭之说相合。张华《博物志》云∶昔黄帝问天老曰∶天地所生，有食之令人不死者乎？天老曰∶太阳之草名黄精，食之可以长生；太阴之草名钩吻，不可食之，入口立死。人信钩吻杀人，不信黄精之益寿，不亦惑乎？按∶此但以黄精、钩吻相对待而言，不言其相似也。陶氏因此遂谓二物相似，与神农所说钩吻不合。恐当以苏恭所说为是，而陶、雷所说别一毒物，非钩吻也。历代本草惟陈藏器辨物最精审，尤当信之。余见钩吻条。

根 【修治】曰∶凡采得以溪水洗净蒸之，从巳至子，薄切，曝干用。颂曰∶羊公服黄精法∶二月、三月采根，入地八九寸为上。细切一石，以水二石五斗，煮去苦味，漉出，囊中压取汁，澄清再煎，如膏乃止。以炒黑黄豆末，相和得所，捏作饼子，如钱大。初服二枚，日益之。亦可焙干筛末，水服。诜曰∶饵黄精法∶取瓮子去底，釜内安置得所，入黄精令满，密盖，蒸至气溜，即曝之。如此九蒸九曝。若生则刺人咽喉。若服生者，初时只可一寸半，渐渐增之，十日不食，服止三尺五寸。三百日后，尽见鬼神，久必升天。根、叶、花、实皆可食之。但以相对者是正，不对者名偏精也。

【气味】甘，平，无毒。权曰∶寒。时珍曰∶忌梅实，花、叶、子并同。

【主治】补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥（《别录》）。补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单服九蒸九曝食之，驻颜断谷（大明）。补诸虚，止寒热，填精髓，下三尸虫（时珍）。

【发明】时珍曰∶黄精受戊己之淳气，故为补黄宫之胜品。土者万物之母，母得其养，则水火既济，木金交合，而诸邪自去，百病不生矣。《神仙芝草经》云∶黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。又能先下三尸虫∶上尸名彭质，好宝货，百日下；中尸，名彭矫，好五味，六十日下；下尸名彭居，好五色，三十日下，皆烂出也。根为精气，花实为飞英，皆可服食。又按∶雷氏《炮炙论》序云∶驻色延年，精蒸神锦。注云∶以黄精自然汁拌研细神锦，于柳木甑中蒸七日，以木蜜丸服之。木蜜，枳也。神锦不知是何物，或云朱砂也。禹锡曰∶按《抱朴子》云∶黄精服其花胜其实服其实胜其根。但花难得，得其生花十斛，干之，才可得五、六斗尔，非大有力者不能办也。日服三合，服之十年，乃得其益。其断谷不及术。术饵令人肥健，可以负重涉险；但不及黄精甘美易食，凶年可与老少代粮，谓之米脯也。慎微曰∶徐铉《稽神录》云∶临川士家一婢，逃入深山中，久之，见野草枝叶可爱，取根食之，久久不饥。夜息大树下，闻草中动，以为虎攫，上树避之。及晓下地，其身然凌空而去，若飞鸟焉。数岁家人采薪见之，捕之不得，临绝壁下网围之，俄而腾上山顶。或云此婢安有仙骨，不过灵药服食尔。遂以酒饵置往来之路，果来，食讫，遂不能去，擒之，具述其故。指所食之草，即是黄精也。

【附方】旧一，新四。服食法∶《圣惠方》∶用黄精根茎不限多少，细锉阴干捣末。每日水调末服，任多少。一年内变老为少，久久成地仙。仙《神隐书》∶以黄精细切一石，用水二石五斗煮之，自旦至夕，候冷，以手碎，布袋榨取汁煎之。渣焙干为末，同入釜中，煎至可丸，丸如鸡头子大。每服一丸，日三服。绝粮轻身，除百病。渴则饮水。补肝明目∶黄精二斤，蔓菁子一斤（淘），同和，九蒸九晒，为末。空心每米饮下二钱，日二服，延年益寿。（《圣惠方》） 大风癞疮∶营气不清，久风入脉，因而成癞，鼻坏色败、皮肤痒溃。用黄精根（去皮，洗净）二斤，日中曝令软，纳粟米饭甑中，同蒸至二斗米熟，时时食之。（《圣济总录》）补虚精气∶黄精、枸杞子等分。捣作饼，日干为末，炼蜜丸梧子大。每汤下五十丸。（《奇效良方》）

《本草纲目》,明·万历六年,李时珍,公元1578年 中医古籍

莫非我们遇到的采药人所采的黄精就是这东西？

真无名

以下是引用致远在2010-4-12 19:35:53的发言：

天气转暖时，可组织休闲一点的，顺便霍霍野菜，找找当年的感觉。

这个我赞同！

真无名

春之序……

下载 (74.23 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-16 21:28

下载 (61.2 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-16 21:28

下载 (65.31 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-16 21:29

下载 (60.93 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-16 21:29

下载 (55.06 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-16 21:29

下载 (68.4 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-16 21:30

下载 (66.39 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-16 21:30

真无名

以下是引用长风万里在2010-4-17 10:29:24的发言：

哈哈，孔雀开屏

感情这照片还是双面的啊！哈哈……

真无名

以下是引用游在大连在2010-4-19 10:55:32的发言：

嫩们太不像话了！这不是折磨蚂蚁吗！

哪啊，咱讲的越细，照片越全，对蚂蚁越有利，他都可以看出路线来了……

真无名

下载 (129.3 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-21 20:41

下载 (79.02 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-21 20:42

下载 (171.36 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-21 20:42

下载 (130.63 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-21 20:42

下载 (125.98 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-21 20:43

下载 (142.87 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-21 20:43

下载 (168.01 KB)
我和春天有个约会----10年4月11日周日华仕山庄至西山水库一日穿越活动总结！

2010-4-21 20:43