[小结] 2013.8.17 武昌街－东港新区－棒棰岛－虎滩新区－付家庄 徒步小结

大石头

1>活动时间、名称

        2013.8.17 武昌街－－棒棰岛－－虎滩新区：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17494&extra=page%3D1

2>穿越路线（实际穿越距离和时间）

　见附图   

　全程约26.30KM。出发时间7:00，结束时间14:30，全程用时6:30，其中午餐时间约1:00。全程平均速度4.78KM/Hr。

3>实际参加活动的人员名单

    共5人，其中：

全程2人：大石头、九里松

到渔人码头2人：地瓜、天然

到棒棰岛1人：绿野仙踪

4>队内主要组织任务分工

   领队：地瓜

   收队：大石头

   

5>总结与反思

1、累并热着。

大石头

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2013-8-19 08:00

   

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2013-8-19 09:50

大石头

惨重的代价：

左脚大拇趾水泡，左脚小趾血泡，左右脚不同程度摩擦伤。双腿膝盖后边韧带轻微拉伤。

全身肌肉酸疼。

大石头

大石头也有喊疼的时候。不多见呀。
呵呵，我逮着机会偷偷乐一小会儿。
起泡是小事，就是韧带拉伤，可得养 ...
水天一色 发表于 2013-8-19 09:35

   不经常锻炼的后果，就是武功全废。

大石头

回复 13# 鱼汤


    周六徒步完了就在付家庄游泳了。

大石头

回复 15# 拾来一弯明月


   我错了，真错了。
在此严正声明，你绝不是蜗牛，是海螺。

大石头

华表－－山屏街桥，最近的公路走法，即不走北大桥和鸟语林（多0.8KM），路过石槽琥珀湾（多3.4KM），不走“蚂蚁肚子（多0.8KM）”，全程为26.2KM；

以上线路在怪坡茶馆后折向东港商务区，最后走到港湾桥，比走到山屏街多3.5KM，即：华表－－港湾桥最近的公路走法为全程30.5KM。