[小结] 2013.6.10 石矿----鞍子岭 小结

大石头

1>活动时间、名称

2013.6.10 石矿----鞍子岭：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17241&extra=page%3D1

2>穿越路线（实际穿越距离和时间）

　　同预想线路。   

　　全程约11.0KM。出发时间8:00，结束时间14:15，全程用时6:15，其中午餐时间约0:15。全程平均速度1.83KM/Hr。

3>实际参加活动的人员名单

    共17人，：秋天、大石头、文子、八月里的风、高跟鞋、能不能行、雪狼95、无限风光在珠峰、桐剪秋风、旋风、大连影子、山林溜达猪、乌梁海、飞越、由仔、象哥、幻想的翅膀

4>队内主要组织任务分工

   领队：能不能行

   收队：无限风光在珠峰

   

5>总结与反思

1、天气开始热了，虽然太阳不是太猛烈，还是喝了不少的水。

2、慢慢走，如果负点重，也很有锻炼的效果。

3、中午最好不要在高尔夫球场内吃饭，人家不让也危险。

4、山麻楂很肥、桑椹熟了，毛樱桃也开始上颜色了，只是杏子依然青涩。

5、据传山上有蜱和蛇，虽然很少遇到，但还是要注意安全。

6、睡吊床还有些早，怎么也得七月份。

大石头

个人体会：40天没有运动的结果，感觉只有一个：武功全废。再加上戒烟导致长肉，根本走不动。

大石头

回复 3# 汤汤


   哥很快连传说都不是了。

大石头

回复  大石头


    你在取笑我吗？？
乌梁海 发表于 2013-6-11 13:51

    我累我知道，兄弟。要你也同感，那也要加油了。

大石头

大石头走不动了?
乐陶陶 发表于 2013-6-11 18:33

   还要练起来，明天接着训练去。

大石头

回复 19# 飞得高


   楼上坏银！
不过，还真危险，差一点儿哪。

好好玩你的祖山吧，期待看片。

这边，石头咬牙挺着……

大石头

再发几张照片，照这发片速度，我不吃不喝，不睡不眠，估计得一周发完，敬请大家等待啊


...
由仔 发表于 2013-6-11 22:21

   等认证通过了就好了：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=479&extra=page%3D1&page=113

大石头

大石头似乎真的胖了
温柔的刺刺 发表于 2013-6-12 21:06

    “似乎”可以去掉了。

大石头

不知道图片发那里，暂且都发上来吧集合时间真早，8点啊
由仔 发表于 2013-6-13 14:26

   你这是充分利用每小时发言一次的机会哈。发帖方法：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=13457&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D10