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梦回神山圣湖

看到大鬼转山的偶遇贴，猛然发觉一年已过。看着桌面台历11月份上圣湖雪山下那远去的背影，眼前竟然有些模糊，思绪也穿越了时空，穿越了记忆......

去年10月回来后，工作上就一直忙个不停。游记、攻略拖了又拖，直至今日。尤其对川藏路、老朱两位老兄感到抱歉，因为我的拖沓与懒惰，导致90公里3日的玛旁雍错转湖积分一直没有拿到手。

自去年及今年将GPX借给赛大师后，发现里面的此次川藏青行的几千个兴趣点均不见踪迹；而我原来存在电脑中的KMZ文件中，兴趣点的中文全部变成了$$$符号，所以游记难产的理由就更加理直气壮了。

赛大师，为了让我不再愧对我的队长我的队，强烈呼吁大师出山，弥补你或非你所造成的与我们川藏青行的GPS数据有关的一切损失。

现将冈仁波齐两日(23th & 24th，为躲避高反强行2日)转山的GPX文件上传，与大鬼等驴友共享。
冈仁波齐090923-24转山GPX.rar (65.36 KB)

冈仁波齐20090923-24转山GPX
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2010-9-15 14:06

转山个人感受

1. 体力。3天90公里转湖后马不停蹄地就转山，的确有些勉强。按老朱大哥的话，与老寒小S强驴不同，我们爬的不是体力，是毅力；

2. 高反。因人而异，我个人5千以上立马高反（这就是我为何坚持转山只转2天的原因），而队长却依旧欢蹦乱跳，不知8千能否抑制她；

3. 马匹。由于我转湖转个圆满，导致到达塔青时马匹已全部被预定，大家只能雇牦牛。而牦牛的品性是只要有草的地方就停下吃，很难与大家的行进保持同步，那么个人增加的随身物品必须导致体力消耗的增加。反之，补给的供应不及时则导致体力上的透支，我第2天下午的几乎崩溃就是后几个小时几乎无任何补给造成的。
   
     结论，应及早抵达塔青预定合适的马匹及向导；

4. 双杖。从卓玛拉山口有一段急下，双杖的保护就显得尤为必要；

5. 防野狗。路上经常有成群的野狗尾随，需时刻注意其动向；

6. 防晒。看到某些人的猪头照，哥不解释，你懂的；

7. 补给。高热量的，水果（爽口提神），饮料（严重推荐红牛若干，在崩溃临界点，有极强的强心作用；肌苷酸其次，葡萄糖再次）。最重要的是适应并喜欢藏民的饮食，不仅防高反，而且也是转山途中多处补给站的主打栏目（这一点两位老哥诠释的淋漓尽致，他们比藏族司机还能喝酥油茶）；

最后预祝大鬼等驴友转山之行一切顺利！