Jacky

脚掌疼是否和鞋的减震有关,柏油马路硬邦邦的，你们穿的都是登山鞋或普通的旅游鞋吗?有没有穿徒步鞋的,类似5.10、INOV-8柏油路型的，我想买一双，不知有没有效果。

Jacky

鞋小了或大了，袜子不合适都会加重脚部的摩擦，新脚也适应不了突然的长时间徒步。

跨部疼痛是长时间负重导致的，很多人都有旧伤，哎，都是运动损伤啊。