梭斐鱼

呵呵，任务艰巨啊！统计：大家谁有对讲？反正，俺是没有

梭斐鱼

以下是引用静石在2005-1-20 8:33:42的发言：

不让报了？

静石，如果你想去，就到我这组吧！

梭斐鱼

对讲已经由珊瑚解决了，呵呵，又一名队员。

22日的天气预报如下：

最低：-3°C

最高：2°C

上午：多云间晴

下午：多云间晴

晚上：晴间多云

请大家根据自己以往的经验，参照以下装备和饮食建议：

1）防风防寒服装：

上身 -外层：防风防刮透气衣物（冲锋衣，windstopper，或者其它防风防刮透气外衣。当天天气预报气温不是很冷，小心衣服刮破），中间层：中等厚度抓绒衣，内层为保暖排汗内衣（最好不要穿棉制品）

下身- 冲锋裤（或者一般冬季户外裤、薄棉滑雪裤），内层为薄抓绒裤和保暖排汗内衣（根据自己的抗寒能力决定）。如果有那种薄棉滑雪裤，可以省略抓绒裤。

最好穿登山鞋，登山杖有就带上吧。有的女同学不愿意用登山杖，可能是上肢力量不足，找不到受力点，可以慢慢找感觉。

2）帽子、手套：帽子需要能够护住耳朵，并且有一定的防风功能。手套抓绒即可，建议带围脖或者护面。 3）照明工具：头灯手电还是准备着吧。 4）药品：创可贴，其他个人认为需要的药品 5）其他物品：相机、垃圾袋、卫生用品、眼镜等 6）为保持温度和体能，原则上不长时间停留进食，建议只携带方便的高热量食品，零食可以带一些巧克力、牛肉干、糖果等，饮水1.5~2升，如有保温杯最好.

欢迎大家补充！

[此贴子已经被作者于2005-1-31 15:23:56编辑过]

梭斐鱼

以下是引用城市里的鸟在2005-1-20 16:29:22的发言：

bobo的提议完全正确

或者可以更加确切的说

穿抓绒裤尤其是厚抓绒裤爬山

是错误的行为

鸟说得很对，俺曾经为了测试装备在大连很冷的天穿过厚的抓绒裤+一般的三季裤爬山，感觉走平路还可以，爬山不长时间就会出汗。不过如果裤子防风性不是很好，里面除了穿排汗内衣外，如果再加一件薄薄的抓绒裤，就像穿两条秋裤，应该能应付大连的冬天。这次俺准备做一下测试。