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文哥

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发表于 2005-4-27 11:09 | 显示全部帖子
你们的食谱中的淀粉含量过高，这么大的运动量对消化系统没好处，要补充些膳食纤维以肉食和蔬菜为好。建议买点类似“红烧猪肉”"牛肉"罐头，午餐时打开用锅加水和蔬菜一起煮，这样对胃肠会好些的。仅供参考！

[此贴子已经被作者于2005-4-27 11:58:23编辑过]

活着就的享受～

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