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又到了聊侃这个话题的季节了~
转一个~
热浪是指夏季里所出现的35℃———40℃的持续高温天气。热浪引起的“热浪病”分为日射病和热射病两种。
日射病多发于干热型天气。由于太阳辐射中的波长600—1000毫米的红外线,可穿透颅骨,导致脑组织温度骤然升高,致使脑神经功能受损所致。主要症状是患者自觉剧烈头痛、头晕、烦躁不安、耳鸣、恶心、呕吐以及心肺功能障碍等。
热射病是因为皮肤在高湿热浪的侵袭刺激下,温度骤然升高,使得皮肤散热功能下降,体内热量不但不能散发,而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层,引起皮肤干燥、肌肉温度升高,继而影响全身各器官组织的功能,出现局部肌肉痉挛、发热、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困难、血压升高和呼吸衰竭等症。
日射病和热射病的预防方法
在炎夏高温天气,人们应尽量避免体力劳动或参加较为剧烈的体育活动,更不要在烈日或高温环境下逗留。若要外出则应戴帽打伞。其次,居室应通风,地面保持阴凉,朝阳的窗户最好安置窗帘,保证充足的睡眠,午间可小憩0.5-1小时。第三,多吃新鲜蔬菜、瓜果、盐开水、绿豆汤、酸梅汤。第四,衣着应力求轻薄、宽松、色淡、易吸汗、透气性能好,并做到经常换洗。家庭中应常备些藿香正气水、仁丹等适时服用。
日射病和热射病的急救方法
酷热而湿的环境下,人受不了便会中暑。中暑包括日射病,热射病,轻痉挛等。炎热天气或高温环境下工作活动,人的体温便急剧上升,此时如发汗不畅,或不易蒸发,便会中暑。脸红赤,皮肤干,头痛,情绪恶劣,神志昏沉都可以考虑为中暑。中暑严惩的可致死,故应马上停止活动,绝对安静并作降温处理。
A.夏季,在天气酷热下运动,或在高温环境下工作,猝然倒地,多半是日射病或热射病。脸孔红赤,无汗,皮肤干燥,体温高,眩晕,头痛,恶心呕吐,神志不清等是其特征。
B.立即把患难与共者抬到阴凉的地方,把衣服解脱,令其躺卧。
C.以酒精或冷水浸布,抹其全身,蒸发吸热;或用浸过水的床单包覆全身,不时更换。体温降至38-39度时,可停止降温;观察10分钟,温度若再升遇再降温。
D.神志不清时不要从日给饮料。意识恢复后也禁止给咖啡,茶和酒之类的饮料。
E.若出现热痉挛,取半俯伏姿势防窒息。即召救护车。
热疲劳和热痉挛的急救方法
夏天出汗过多,体液损失厉害。若不及时补充,便会发生脱水,令全身疲乏,这就是热疲劳。脱水情况下,若盐分得不到补充,四肢肌肉疼痛痉挛,便是热泪盈眶痉挛。
A.热疲劳患者脸色苍白,冷汗淋漓,手足冰冷,体温普通。
B.立即搬移到阴凉地方,把衣服解脱,垫高双脚使安静躺卧。
C.使环境通风,给饮稀盐水。即以1公升水,调节器入盐1/2茶匙温和,每15分钟给饮半杯,饮3-4次。D.休克严重,即召救护车。
E.发生热泪盈眶痉挛时,抬高患难与共者上半身而卧,给饮盐水,按摩肌肉。
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