大鱼

以下是引用彩虹雨在2005-7-10 13:22:37的发言：

现在已经开课，组织者将根据报名人数更换联系地点。

老彩同学是更换上课地点吧！一提起更换联系地点俺就想起了那万恶的旧社会了！

另：男同学能练瑜珈吗？俺前些时候到是跟VCD上了一课，不，严格的说是半课。感觉很辛苦啊！

瑜珈是干吗的？学习有啥好处！给俺和同学们普及教育一下呗！

[此贴子已经被作者于2005-7-11 19:52:17编辑过]

大鱼

长知识啊！

大鱼

俺也可以练吗？练了能减肥吗？能减俺就直接报名了！

大鱼

以下是引用叶绿素在2005-8-18 11:28:18的发言： 练应该没问题！减肥估计需要长期坚持，另外瑜珈需要节食！你报名他们一定欢迎

行！那俺就省了饭钱练瑜珈了！！你来不来啊？

大鱼

以下是引用彩虹雨在2005-8-23 22:40:21的发言：

下期瑜伽班定于本月25日（周四）晚18点30分正式开课！ 报名并交费用的同学有：彩虹雨、人缘不错、小丽、MAPLE、喜儿、纳兰、城市里的鸟、 SMARTSYS、心海漂流、 闹闹共十人。 报名已确认费用未交的同学有：纳兰+1、宋薇、英儿、旱娜、十三姨、不忧、糟糕、+1、+2、+3、+4、千与千寻、千与千寻+1、想飞FLY、加速度共15人。 待确认的同学有：雪山、不了、红叶、鲁西西、小敏、素素、鳗鱼、霓妮共八人请尽快和我联系确认，因为没有你们的联系方式。跟贴或给我电话短信：13904082309。 因为每期的费用（包括教练在内）为1200元，故30人每人40元，如本期报名人数不足，少于30人，也就是说不足1200元的话，差额部分将分摊到每个学员的头上，请大家谅解。 另外：上几期参加活动的人员，如有垫子仍留在场地那里，请在本期练习期间抽时间取走。

待确认的咋没俺呢？大鱼，大鱼+1啊！

大鱼

以下是引用拉拉在2005-9-9 9:30:50的发言： 还有做动作的时候老师总是说要放松,放松.可是我每次不管是伸展还是怎样动作,都是比较紧张的,不会放轻松的做.不知如何改正.

不要用力量去作动作，要用意念！这是调节呼吸的根本！不要强求动作的标准，尽量就行！

呼吸一开始是尽量调节，作到均匀就好！时间长了就适应了！

大鱼

以下是引用拉拉在2005-9-9 11:28:19的发言：

嗯,我大概每次只是用力量在做,对意念来做还不太能掌握,继续学习!

请问大鱼是我们的老师吗?

你用大鱼和老师两个词造的句有点问题！应该改为：请问我们的老师是大鱼吗？

回答：我们的老师不是大鱼，但是大鱼会成为你们的老师的！

对于意念的问题，俺也是先学现卖！一起努力吧！