线团

大赞！一路上天气不错，风不大，很舒服。凌晨2点多看到了龙形的云彩，伴着月光，非常美丽！实践证明半程折返时换鞋是必要的！并适当补充水分、食物（我的首选香蕉，可以救命的食物，建议不要负重，最后几公里哪怕5斤重的包，都会让你感觉是座大山在你肩头！）
水泡的应对办法：针对大水泡（大概拇指长），可先用酒精（或高度酒替代）棉清洗整个脚掌，然后挑破（或是直接用剪刀剪破），再用热盐水泡脚（略疼），之后涂上“紫药水”，一觉过后，便可下地走路了

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回复 9# 老虎不在家
，说的我都不好意思了，互相帮助吗，八宝粥很好喝哦，积极锻炼，为再次启程做准备噢，我们是个大集体

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回复 30# 蝶游

蝶游姐没少拍啊