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本帖最后由 花儿朵朵开 于 2014-1-20 09:15 编辑
上周走的10多公里感觉强度还可以，为吉林行做一下拉链，自认为15公里可以挑战一下，况且有很多的下撤点。不想天然等美女各个都是豪杰，自上山就开始飞奔，我多亏带了双杖，奋力向前依然是垫底的。为了不拖累大家，无奈下撤了。下撤时是10点40分，九里松说走了6.7公里，平均是3.3公里一小时吧。
之后按以往的速度行进，感觉舒适。可惜一会儿就走到公路上了，我们几个都没走够。以后r若要跟上这么快的行进速度，还的多加锻炼。 |
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发表于 2014-1-20 09:08
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