大江

昨天回来都虚脱了，还没到家就让老婆烧水，到家后冲了一大碗红糖加姜粉及盐水，喝下后出了汗，感觉好多了，这才去洗衣、吃饭、洗澡并看了一会电视就休息了，今天起床后才整理的背包。昨天共喝了三升半水，回来体重还是降了，说明我出的汗比喝的水多，早晨醒来感觉身体轻了很多，以后还是要多加锻炼啊。

大江

回复 14# 天然


   天然拍的花越来越好了，还有大树拍的非常好。

大江

回复 5# 大石头
哈哈哈哈哈哈哈哈。