佛晓

嗯，收到，分配我的工作明天上班再整，嘿嘿。

佛晓

以下是引用姐夫在2008-9-23 22:03:39的发言：

1.佛晓,晓佛辛苦了,

2.证哥辛苦了,

3.抛砖的建议:前两天的伙食太好了,后三天吃什么,八里甸子是补给点,有卖馒头的,

建议伙食按5天计划,需要在大连买的,提前在大连买,后3天的食品可寄存在八里甸子.

个人意见,伙食要从简,建议每人自备每天二粒维生素,目的是减负,再减负.

嘿嘿

1、佛晓辛苦，晓佛不辛苦。

2、证哥辛苦。

3、29日晚、30日早实际上是马上就能消化的，所以行走时只背负了30日午、30日晚、1日早及备用食品。因为我不太清楚能补给什么，所以对后几天的伙食没抱希望，就在前面整的差不多点，要不大过节的对不起自己呀！~~

关于1日中午的补给，我明天上班再整个大概去。呵呵，可能真的需要维生素啦。

佛晓

关于肉的重量，据我同事的妈妈实际经验和结合电视讲座：1斤生牛肉，只能出0.6斤熟牛肉，其余的0.4斤是血水，就是说我上述的5斤牛肉，指的是采购时生的，实际背的重量是3斤；同理1斤生瘦猪肉，也只能出个0.7斤左右的熟肉丝。

嘿嘿，我普及一下做饭知识，这也是我今天才知道的。

佛晓

平均重量／克	940		477		480		170	2,090	1,152
日期	29日晚+30日早		30日午		30日晚+1日早		备餐	每人总计	30日午、晚、1日早
信用证	盐水肠	1,000	米	650	米	510	170	2,330	1,330
信用卡	鸡蛋	700	咖哩	322	米	510	170	1,702	1,002
佛晓	大排+大面包	1,000	牛肉	480	瘦肉+海菜汤	432	170	2,082	1,082
晓佛	大排	1,000	牛肉	480	松花蛋+汤料	494	170	2,144	1,144

佛晓

野狼	盐水肠	1,000	土豆	570	荷兰豆	550	170	2,290	1,290
桃花	菠菜+小面包	950	米	350	荷兰豆	550	170	2,020	1,070
高山流水	菠菜+馒头2个	950	土豆	570	腊肉	460	170	2,150	1,200
姐夫	馒头6个	900	元葱	450	米	480	170	2,000	1,100

佛晓

公共装备、公共食品明天早上在车站时我会分给每个人的，麻烦按以上分配把包留出空余位置。

我今天早上在香炉礁住，如果有想今天就把公共物品取走装包的，可以上香炉礁附近找我，让晓佛给送出来。

还有就是公共消费的即时向我报告哈，嘿嘿，时间长了怕忘了。

提示：29日午餐司机师傅说不停车，也得各自装备好，和大包分开装。

[此贴子已经被作者于2008-9-28 11:36:28编辑过]