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标题: 滨海路小结! [打印本页]

作者: 文哥    时间: 2008-3-16 19:45     标题: 滨海路小结!

“爬”来家冲个澡,泡下脚,又焖了一小觉。起来腰也酸了,腿也疼了。看来身体的“能量”还是没释放出来。下周继续~

  早上9点刚过就来到出发地点,下车就看见那位容光焕发、酷必帅呆贵州籍在沈阳工作的“大连”人,用他那特有方式在“吸引”旁边的两位PLMM。

9点30分准时出发,由于大多都不认识,把我能记住的有:梭飞鱼、啉哒、海菜、海菜+1、仙儿、文一刀、康夫、顺风马、江源、中华、天鹰、孟姜女和+N们还有文哥 现在的林海路,已成了有车一族的周末“聚点”了,车都快停到棒槌岛大门口了~

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作者: 文哥    时间: 2008-3-16 19:51

在接下来的4个多小时,这个红色的“家伙”我是它的背父~ 偶遇山鹰大哥~
作者: 文哥    时间: 2008-3-16 20:00

今天的速度那是相当了,照个相的工夫就能落下挺远地~ 10点20就走到棒槌岛西门那里了~ 10点47分第一次休整~ 3分钟后继续进行~
作者: 文哥    时间: 2008-3-16 20:11

看来大连的涂鸦水平有待提高~ 让人羡慕的恩爱夫妻~ 11点45分在老虎滩停车场休整,龙在这里加入~
作者: 文哥    时间: 2008-3-16 20:13

广告时间~

无极背包罩~

谁用谁知道~

“免费”领取:体育场9号门309室~

明天继续~

[此贴子已经被作者于2008-3-17 7:39:33编辑过]


作者: 信用证    时间: 2008-3-16 20:37

L拉练了?
作者: 孟姜女    时间: 2008-3-16 22:03

谢谢文哥还记得俺。呵呵。等着看集体照。
作者: 东子    时间: 2008-3-16 22:40

呀呀,现在发现比我长膘长得多的人了。。。

看来这位在沈阳工作的贵州籍大连人经常能回来,下次召唤我一声哈。。。


作者: 天鹰    时间: 2008-3-17 07:40

勤快的文哥!

呵呵,身体某某部位的酸痛,才证实了锻炼的效果。

昨天走得爽啊~


作者: 文哥    时间: 2008-3-17 07:48

大家还是雄赳赳气昂昂~

环境保护神~

在付家庄大海螺处休息~

遇孟姜女领的另一路回合~

在这里的声明件事~

实在不好意思地~

给那位在沈阳工作的酷哥~

走“跑”了~

连招呼都没打~

原本在星海广场定的欢迎酒会~

都无奈地取消了~

遗憾啊遗憾~

[此贴子已经被作者于2008-3-17 8:12:54编辑过]


作者: 文哥    时间: 2008-3-17 07:57

继续朝终点奔去~

难得的好天气,海面风平浪静~

人生的坐标点,为之而奋斗~

早晚有一天我也会拥有你的~


作者: 信用证    时间: 2008-3-17 07:59

你都冲这个使劲了!


作者: 文哥    时间: 2008-3-17 08:00

终点站~ 终点站的合影~

合影的除龙外,其他同学都完成全程~

本次活动用时4小时35分钟~

休息三次用时:18分钟~

实际行走时间:4小时17分钟~

完成全程的有:海菜、海菜+1、仙儿、文一刀、顺风马、江源、天鹰、文哥~

康夫同学在老虎滩下撤~

中华、梭飞鱼、啉哒同学在付家庄下撤~

龙同学在老虎滩加入~

孟姜女及加N们从起点经中南路-老虎滩上的滨海路~

[此贴子已经被作者于2008-3-17 19:18:09编辑过]


作者: 文哥    时间: 2008-3-17 08:05

生命不熄~

运动不止~

通过这一走~

想要身体好~

还的常运动~

将穿越进行到底~

下周继续哈~

想身体好就下周见~


作者: 静石    时间: 2008-3-17 09:19

这次不只是文哥一人走完全程了!

[此贴子已经被作者于2008-3-17 12:47:03编辑过]


作者: 孟姜女    时间: 2008-3-17 11:24

照片收藏,谢谢文哥!呵呵。


作者: 江源    时间: 2008-3-17 18:25

文哥总结的好全面啊,我也觉得走得很爽啊,就是一条腿残了!周末还是走这段路么?什么时间啊,最好能再正式召集一下。我看看时间和残肢的请况,呵呵

对了,仙儿也走完全程啦!


作者: 文哥    时间: 2008-3-17 19:39

以下是引用江源在2008-3-17 18:25:52的发言:

文哥总结的好全面啊,我也觉得走得很爽啊,就是一条腿残了!周末还是走这段路么?什么时间啊,最好能再正式召集一下。我看看时间和残肢的请况,呵呵

对了,仙儿也走完全程啦!

等周三、四在发召集帖~

将滨海路进行到底~

小江啊~

我一记人名就眩晕~

我自己都可了~

实在对不住大家了~

如有遗漏~

请按照合影大家自己把ID名给添上~


作者: 啉哒    时间: 2008-3-18 10:48

发现美女仙儿很强啊!

周六走大黑山环线,周日暴走滨海路全程,牛!!

尽管那天从付家庄下撤之后赶去做瑜伽抻了一个小时,之后又遭受踩踏按摩放松,可是到今天偶的腿还是局部有痛感,到底还是受不了公路暴走啊


作者: Stroller    时间: 2008-3-18 12:55

都很厉害:负重的、美女领队+黑衣领队、连续作战的...

周末有时间的话,准备再次与各位暴走一把


作者: 无处飘零    时间: 2008-3-18 15:15

真强啊~~
作者: 蓝风    时间: 2008-3-18 22:43

有一天,我去从香工街去沙火车站,寻思路短,不坐,跑跑,也是锻炼,结果就这点道,给跑得小腿绷硬绷硬的啊!

想想还是缺乏锻炼啊 下周争取去!






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