今天去医院检查身体，大夫郑重告诉我你不能再冬泳了，不然身体会毁的。

我就纳了闷了。。。

1.有因冬泳而疾病痊愈的；

2.有因冬泳而患病的；

3.据我个人估计：大连市目前大约有3--5万人坚持冬泳（不知是否准确）；

4.已经有那么几个人因冬泳而死了。

总之，因人而异、量力而行。依本人连续22个年头的冬泳效果来看，感觉颇好，绝无停下来的可能。据说你在开发区工作，因此顺便说一下，我非常不欣赏开发区冬泳的一部分人那种沽名钓利、蛮干的作法，因此在开发区冬泳协会组建2年时就赶快退出，远离那个走火入魔的群体，后来的事实也证明我的判断是准确、有先见之明的。

个人觉的冬泳下水时间不要太长,过量无益.我通常下水时间是与水温成正比:如现在5度水游5分钟以内即可.感觉第一年冬泳都比较猛,时间较长,随着时间的推移大家都会变的理智起来.