2004年12月26日 负重徒步滨海路

发起人：飞狐 参加人员：哥伦布，飞狐，红色绵羊，在水一方，一池莲花，pipa 穿越等级：B4级

参加活动积分：全程参加2分/人；一池莲花、Pipa各1分/人

组织活动积分：飞狐，4分 召集帖

拉练拉练-----负重徒步滨海路 1、活动时间：2004年12月26日(圣诞节后的周日) 2、活动地点: 付家庄—老虎滩—海之韵广场滨海路沿线 3、集合时间: 2004年12月26日上午8点，集合时间可能会根据报名人员和人数做相应的调整，请报名的人注意最新的跟贴。 4、集合地点: 民航疗养院门口停车场 5、人数限制:8人（呵呵，这么冷的天，出来的应该不会太多吧？） 6、报名截止时间：2004年12月25日17点（组织者保留挑选队员的权利） 7、活动介绍: 本次活动带一定探路性质。以滨海路边的山路为主，实在没有选择走公路。活动以负重为主，算是一次负重拉练吧。强度嘛，应该比一般的一天穿越稍大点。 中途退出的可在老虎滩坐车回家。 8、装备要求： 1）防滑登山鞋 2）既然是负重练习，希望各位带好各种平时露营的装备，背包、帐篷、睡袋、防潮垫、水、炉头和套锅等。 3）排汗内衣，抓绒衣裤，冲锋衣裤或防风防刮的衣裤，帽子，手套，登山杖等； 4）头灯或手电（虽然不提倡走夜路，但永远要有走夜路的准备） 5）食品：一顿简单且高热量的午餐，水或运动饮料1～2升（根据个人情况），可自带一些小食品和水果。中午根据情况决定是否煮点咖啡等。 6）药品：创可贴，云南白药喷剂，其他个人认为需要的药品 7）其他物品：相机、垃圾袋、卫生用品等。 9、 报名说明 在网站可用条件下，跟贴是唯一的报名方式。最终名单请大家留意最新的跟贴， 飞狐 电话：13840953976，请用短信。 不欢迎意外惊喜。 10、 天气情况 请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报 http://oo8h.com/Weather.php 如果活动当天早晨下雨、下雪，活动自动取消。 11、 注意事项： 1）凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队及收队。 2）为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知组织者。 3）每人自备一个垃圾袋。除了脚步什么也不要留下，除了照片什么也不要带走。 4） 团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神。 5） 注意山火，行进时不准吸烟，休息时烟头必须埋掉。 6） 友情提醒：最近大连天气较为寒冷，加上滨海路风较大，请各位注意防寒保暖，带好足够的衣物。 欢迎熟悉路的驴子参加！！！

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谢谢飞狐tx把活动总结贴上来，予以表扬！

积分计算和公布是论坛掌柜的给俺分派的工作，前期比较乱自己来吧，有兴趣的话以后一定请你帮忙。

谢谢领导！！！

俺还以为积分是偶自己算了。俺懂了，暂时不和管事抢，有事需要俺帮忙就吩咐。呵呵！