标题: [灌水]有跑步的么，市内附近的 [打印本页]
作者: 小慢 时间: 2007-5-15 12:29 标题: [灌水]有跑步的么，市内附近的
大工成教学院的操场，塑胶的跑道，不过进去的时候需要个证晃一下，有能坚持跑步的么，最好时间长点，四十分钟以上，夏天了，减脂很有效的，如果能坚持
作者: 维生素 时间: 2007-5-17 10:30
有，跑操场太郁闷了，我们跑星海广场大圈如何？4圈10km。我跑的慢，66min。一起去如何？
作者: smgao 时间: 2007-5-22 20:36
我也跑，刚从斯大林广场跑到铁院，正好修路，还是个越野跑。
维生素 有固定时间跑吗？
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