锦绣后山---石门山，难度不大，很适合日常锻炼，有公路和山路。老驴可适当负重，增加运动量。

活动开始：2005年5月17日起

活动时间：每周二、周四 早6时-7时

集合地点：石门山山碑处（警校后身，附近有个很大的废品回收站）

集合时间：周二、周四 6：00 （过时不候）

个人装备：登山鞋，自带饮用水 （谢绝旅游鞋或运动鞋）

费用：无 （可准备点买菜钱）

注意事项：天气恶劣，活动自动取消。

报名方式：可跟贴/悄悄话/短信息报名（欢迎新人），名额不限。

联系人：沙丘

联系电话：13940843270

责任声明： 本活动为日常锻炼性质的活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

目前参加人数2人。

离俺家非常近。但是早上的时间是多么的宝贵呀，而且1个小时的时间不能充分的完成休息调整，可能会影响吃早饭，和上午的工作

怎么办呢？

周六周日？

只是希望与有时间及条件的TX一起进行定期的身体锻炼。

身体是革命的本钱啊！

周六、周日有那么多精彩的活动，对我的诱惑力远远大于登石门山。