五一就要到了，很多朋友都要走长线，有的还要进行负重穿越。觉得下面的这篇文章不错，转给大家看一看，也给穿越者放防毒！

“轻便穿越装备的选择”

作者：快乐乌鸦

实现装备的轻量华并充分享受山野的乐趣。首先介绍我在深圳周边两天活动的一组装备， 以此出发进行分析：

技术装备： 1劳保手套 70G 2军用多用打包绳 97G 3GAMIN 小博士 GPS 149G 4头灯：PETZLE MICRO 142G 5指南针 SUNNTO VECTOR，手表，不列入计算 以杂物袋归集，共460G

食物： 花生米 260G 以塑料袋装，作为路上能量补充。 油 185G 以塑料瓶装 盐 35G 以胶卷盒装 肉松 159G 面包 290G 榨菜 2袋 167G 牛奶 2袋 529G 汤料 2包 90G 干牛肉棒 2包 75G 米： 386G 以塑料袋装 以杂物袋归集，共2100G

水具： NALGENE 1L ：189G 水 1L 1000G 共 1189G

衣物： 雨衣 287G

炊具： 套锅 300G 炉头 MSR WINDPRO 219G 置于套锅中 气罐 354G 共873G

露营装备： 自充垫： THERM-A-REST ULTRALITE 866G 置于防水袋中 帐篷： LUXE ROCKET 1300G 睡袋： LUXE ULTRA950 960G 置于防水袋中 共3126G

背包： OSPREY AETHER45 1000G

合计： 9035G 不到10KG。

技术装备 460G 占 5% 衣物 287G 占 3% 炊具 873G 占 10% 背包 1000G 占 11% 水 1189G 占13% 食物 2100G 占 23% 露营装备 3126G 占35%

我的装备已经事先优化，但由以上还是可以看出， 露营装备，食物和水，背包，这几块是占重量的绝大多数。尤其是露营装备，居然占到35%。我用如此超轻的露营装备尚且如此， 其他人可想而知。 我们先从露营装备开始减负。

露营装备无外由下面几块组成:帐篷，睡袋，防潮垫。目前在深圳所能选择的帐篷，三季帐已经足够满足四季所需。但市面上能找到轻便自立三季帐，多在2.5KG左右。 这个时候，你的目光自然转向了非自立三季帐，单竿帐篷或者简便的隧道帐篷。一般的单竿帐篷重在2KG左右，而FERRINO的LIGHTTENT隧道帐篷只有1.5KG。恭喜你， 这个时候你已经将重量减了1KG左右。

下面是比较轻的三季帐，LUXE HAWKER2 2.4kg

轻便的单竿帐,LUXE BOEING 2 2kg

如果选择单层的单杆帐，重量将降至1KG，但如选择好一点牌子，价格将很吓人，比如MHW WAYPOINT 1。 而且，作为三季帐也许有个纱内帐将会舒服很多。

FERINO LIGHTENT 或许这个帐篷有点太苛刻了。牺牲了舒适度。 但作为轻便穿越，仍是个好的选择。

帐内容积：0.6m3 包装尺寸(cm)：12×30 总重量：1.5公斤，外帐+内帐+支架重量：1.3公斤 外帐面料：190T涤纶，75g/m2,隔热，PU涂层，防水1500mm 地布：210T涤纶，85g/m2 ,PU涂层，防水2000mm 支架：7001 T6 铝合金支架2根 地钉：铝合金 纱网内帐，外帐，地席帖条，一体的支架护，纱门，透气口，挂营灯钩,适合三季使用 上传图片:

品牌：luxe 产地：中国 商品名称： rocket tent 火箭 售　　价： 415 商品规格： 长：200cm/ 门厅：120cm 总长：320cm 门厅高：135cm, 帐内睡眠区高：92cm/ 宽：120cm(前)，90cm(后) 净重：1.15 kg 全重：1.25 kg 用途:一般野营,自行车旅行等。

详细说明：产品介绍 人数：1-2人 外帐：190T尼龙1200PU防水 ，接缝压胶处理放渗水。 内帐：全尼龙透气网布 地布：PE防水地布 ，190T尼龙2000mm防水 帐杆：无。 帐钉：金属钉（附加防风绳） 特点：内置什物网袋，外帐有小空间（放包鞋等物品）有门襟能防止风大时雨水从拉链出灌入，边脚经加强处理后增加使用寿命。此款独有的设计理念，需要帐绳加以稳定与手杖配合使用，可做遮阳凉棚。重量极轻。

然后你会想， 在外出的时候我真的需要一个帐篷吗？ 或者一个TARP就足够了呢。 如果我能预计天气状况良好， 一个TARP在出现极端状况时也还是能顶一下的。 于是， 我们可以将重量由1.5KG降到1KG以下。

MSR TARP 适用人数: 2 - 3 人 遮挡面积: 6 m² 净重: 0.7 kg. 折叠后体积: 12.7cm x 43.2cm 上传图片:

在重量降到1KG以下的时候， 你会想，实际上帐篷的意义只在于：能在干爽的地方睡个觉就好了。 可能并不需要那么到的体积。 OK，露营袋应运而生。 这个时候重量将降到0.5KG以下。

此时，有趣的现象出现了。 你会针对不同的出行环境进行组合并兼顾舒适度。 比如露营袋和TARP的组合。 或者只带TARP或者只带露营袋。 或者只带个单人帐的内帐。等等... 目标只有一个： 轻便，兼顾一定的舒适度。

BLACKDIAMOND winter bivy 设计为轻量型露营袋和冬季睡袋套，Winter为任何情况增加保暖和防水功能。由Epic面料制成，Winter打包后小到可以放入你衣服的口袋。可防短促暴雨，小雨和雪。 Winter也可以被高山向导，登山者和徒步者用作紧急情况下的庇护所。在夏季，你可以将它用作睡袋的替代品。拉练开口在肩部使你很方便地进出和愉快地坐着发呆。

为你在沙漠，高山，荒原提供额外的保护 Epic面料高度防水，透气，而且轻 打包后超小，---可收入上衣的口袋 上传图片:

防潮垫目前市面上常见的有泡沫防潮垫和自动充气垫。 很显然，自动充气垫有着更好的舒适度。 但是.... 慢着，我们看看国产充气垫的体积和重量。 下面这个产品的重量是1.9kg, 其体积为22L。 这意味着你的背包绝大部分将被其占据。 真是让人沮丧。 但是， 我们是否真的需要这个垫子长2M呢？ 答案当然是否。 一个长1M左右的垫子已经足够。 好了，其重量和体积将降到 1KG，10L左右

产地:中国 品牌:AIRWAVES 用途:野营、徒步等 颜色:红-黑 重量:1900克 产品型号:20x72x2交叉打孔

产品规格： 产品尺寸20x72x2英寸(宽x长x厚)注:1英寸=2.54厘米 材质150D Polyester;外袋19*60cmE袋15*54cm 上传图片:

现在的问题是， 你觉得它仍然是粗大笨重。 换个思路。 看看泡沫防潮垫如何。 下面这个垫子似乎堪用。 只重500G，但其体积。。。好象有15L。 最糟糕的是，你怎么安置这个长长的家伙呢？ 好了， 你想到了剪刀，把它裁成两半。 你只需要它的一半。 这样， 你就可以把它塞到背包里了。 有个小小的技巧， 就是你可以把它卷成一个筒，紧贴背包的内壁。 这样，你还可以保护背包里脆弱的杂碎。

产地:中国 品牌:SANFO 用途:登山，徒步，露营等运动 颜色:深灰色 重量:500克 产品型号:1型 产品介绍 该产品选用韩国进口物理发泡材料,具有高保温，弹性好,重量轻,耐磨度高等优点,因而被广泛应用于专业登山等要求严格的活动中。表面蜂窝型的突起让使用更为舒适,并且有利于羽绒睡袋的背部透气和保暖。考虑到冰雪环境下的使用，表面还设计了导水槽，方便积攒的冰雪融水排出。适合春夏秋冬四季的登山，徒步，野营使用 尺寸(打开)：55×185×1.5cm 材料：物理发泡，封闭气室 上传图片:

你似乎已经达到了目标， 防潮垫的重量降到了500G以下， 而且也可以内置在背包里。 但你是个不容易满足的人。 你想将垫子折叠得更加好收藏。 很遗憾， 目前的泡沫防潮垫厂家还没有开窍。 我倒是有几个设计方案， 但我没有机器。

如果在市面上找现成的更加合适的垫子， 我们得把目光转向THERM-A-REST。 但是，贵。 而国产的自充垫， 目前买来就是个很大的累赘。 重，体积大，不易收藏。 显然你暂时是不会考虑的。

好，下面介绍THERM-A-REST的ULTRALITE Therm-A-Rest 所代表的是全世界最轻，最舒适，折合体积最小、及最耐用的自动充气防潮垫。 UltraLite 3/4 51 x 119 x 2.5cm 450gm 27 x 9cm 上传图片:

这样， 无论是裁减泡沫防潮垫也好， 采用THREM-A-REST的短款超轻防潮垫也好， 我们把重量降到了500G以下。 而且可以收到背包里去。

更加轻小的PROLITE 3S

Ultralight: Innovative new materials reduce weight by 25%. ° Compact: Die-cut foam allows for smallest roll size ever. ° Nonslip: Super-grip bottom keeps mattress from slipping. weight dimensions Short 13oz.(370g) 20x47x1in.(51x119x2.5cm) Buy Online 上传图片:

睡袋按材质分几种， 抓绒睡袋，棉睡袋，羽绒睡袋。 显然，当温度在5度以上的时候，我们选择抓绒睡袋。 它的重量在800G左右。 当温度低于5度时， 你显然会考虑用棉睡袋还是羽绒睡袋。 我们知道， 一个舒适温度在0度左右的比较好棉睡袋其重量将达到1.5kg-2kg， 而同等舒适温度的羽绒睡袋，其重量可以控制在1KG以内。 同等重要的是， 羽绒睡袋拥有无以伦比的压缩率。 这对你打包很重要。

所以， 一个在秋冬季节使用的轻便的睡袋我们会选择300G左右绒的羽绒睡袋。 好的羽绒睡袋，应该拥有良好的蓬松度和含绒量。 有许多专门的帖子对羽绒睡袋的选购进行介绍， 这里我们只要记着它必须在保证温度的情况下尽量的轻。

品牌:CAMP 用途:徒步，野营等运动 颜色:彩蓝（外料）/灰（内料） 重量:1000克 产品型号:CLW 300

产品介绍 CLW是英文Comfort，Light和Warm的缩写，即舒适，轻便，保暖。通过使用最好的布料和填充物实现了体积小，重量轻，舒适和性能卓越的设计目标。系列最主要的特点是帽部，领部完全符合人体形状的新型结构设计；采用具有防绒、防风、透气性能的Pertex精细面料，表面防泼水处理；内填充优质的90%灰鹅绒，蓬松度650立方英寸；采用方块立衬结构，最大限度地防止羽绒在通道内的移动，保证最佳保暖效能；保暖防风内领；中开拉链；面里风墙；内口袋；面里不同剪裁。适用身高1.80以下人士使用，并附送防水牛津布包装袋 极限低温：-12oC； 舒适温度：-4 oC—1oC，适合三季的徒步、野营 外型：人形209×83×54cm 填充：300g 650 蓬松度 90%灰鹅绒 外料：Pertex S043防撕尼龙布 内料：Pertex P660MA防撕尼龙布 包装体积：17×30cm 上传图片:

夏季的选择：抓绒睡袋。

产地:中国 品牌:SANFO 用途:徒步，野营，旅行等运动 颜色:深蓝/黑/军绿 重量:800克 产品型号:SANFO抓绒

产品介绍 小巧轻便，采用优质抓绒制成，低静电、不掉绒。可单独作为夏季睡袋使用，也可配合其它睡袋冬季使用。 包装体积：16cm(直径)x30cm(长度） 上传图片:

至此， 我们顺利完成了对露营装备的减负。 现在，他们重3KG。

背包的选择。 我们并不想背着一个重3KG的庞然大物。 45L是个临界点。 我一直认为对于轻便穿越来讲， 45L是个合意的容量。 它的重量， 应该在1.5kg以下。

有些设计师注意到了这个需求， 他们设计了一些出乎意料的产品出来。 基本上， 他们都采用了强度没那么高的面料， 背负中取消了或者部分取消了金属支架， 采用了高强度的塑胶板做背板。 有的设计师完全明了你采用这种包的目的： 它的背板可以取下来弥补你防潮垫的长度。

反过来， 你在选择背包的时候似乎可以这样： 这个背包没有金属支架， 面料是轻薄的， 这样选的话你总能找到一个轻便的背包。

品牌:OSPREY 用途:徒步，野营，旅行等 颜色:翠绿色/深蓝色/蜜黄色 重量:790克 产品型号:Aether 45

产品介绍 我们需要一款轻便简单的背包领导背包的轻便化革命，Aether 45就这样问世了。它带有的背负和压缩系统可以将大部分的重量转移到你的髋部。分离式背垫可以取出作为坐垫或睡垫使用，固定肩带和腰带保证你背着它整天都觉得舒适。

1、固定肩带和腰带 2、带有绳袋的抽带压缩板 3、分离式背垫可作为坐垫或睡垫使用 4、侧面网袋 5、3/8"ErgoPull腰带 上传图片:

关于炊具， 采用铝合金的炊具无疑比不锈钢的轻， 而采用钛合金的锅无疑会比铝合金的重量少100-200G。 这样的改善代价会有点大。 我们想，套锅在300G左右也许比较合适。

作为轻便穿越者， 选择炉头的逻辑是很清晰的。 油炉首先被排除掉。最轻的油炉也要近250G。 而且油炉在野外浪费你太多的精力和时间来准备一顿热饭。 实际上，你并不需要每顿都这么干。 一个气罐，加一个炉头， 只在你晚上露营欣赏晚霞的时候做顿好的， 这可以用好多天。 炉头中分体好还是合体好在我们这里不是问题： 分体式炉头最轻也要220G， 而合体炉头轻到80G。 所以， 你还犹豫什么呢？ 它比我们的目标：100G还轻。

我们炊具的目标是这样的： 套锅 300G 炉头 100G 气罐 400G 总重：800G

产地:美国 品牌:MSR 用途:登山， 露营等运动 颜色:金属色 重量:86克 产品型号ocket Rocket

产品介绍 世上最轻的炉具之一。组件式结构，便于拆装。炉头可折叠。使用GAS气罐。炉头重量为86克,烧开一升水所需要时间约为3分半钟 上传图片:

现在， 我们把我们的目标整理一下：

露营装备： 帐篷 1500G 睡袋 1000G 防潮垫 500G 总共 3000G

炊具： 炉头 100G 套锅 300G 气罐 400G 总共800G

背包： 1500G

谈了谈主要的几个方面。 另外还有衣物的选择，食物的选择，照明设备的选择，打包的技巧。 比较个人化，在此就不一一列举了。 每个人的风格都会不一样。 有兴趣的朋友可以继续进行讨论。 在这里，我们似乎可以归纳一下什么是轻便穿越。 我认为应该这样： 以45L左右的背包无外挂负重15KG以下从事2天以上的需露营的户外徒步穿越。 此为轻便穿越。

欢迎朋友们继续探讨。

觉得作者的一些观点很好！为了不损害身体，更好的享受户外带来的乐趣，认真考虑自己的装备是很重要的。同样的路线和环境，每个人装备的不同，轻量的装备意味着你要比别人少背2~3公斤。

为了能够长久的驴下去，请认真称量自己每次出行的背包重量，尽量不要超过15公斤，长线不要超过18公斤。

不错，文字看着不那么眼花缭乱，容易接受理解

好文章！分析的细致、深刻、理性，特别对我这种比较保守、顾虑较多的人来说，极具教育和启发。