组织者：老九。
参加人员：老九、nicole、晓佛、佛晓＋2、张三、雨树、二愣子、子贵、leo99＋5、中华、天鹰、卓尔、石头、静石、封建、海涵＋1、扣子、游民、骨朵、玉腕翠镯，（少一个小姑娘忘记什么名字了，一开始就似乎不行，但一直坚持到最后的）共二十九人。
行程简介：
原定7：30集合，本人迟到十分钟，向大家郑重道歉。
简单准备活动，参加人员也陆续到齐。可能是时间定的不大好，很多同学打了招呼要晚点来，所以准备活动处时间用的比较长。人很多，当时都有点数不过来。
7:55队伍从贝壳博物馆大台阶处出发。浩浩荡荡。
从星海到付家庄段，滨海路汽车、行人众多。大部分是上海归来的市民。
这一段空气质量较差（汽车尾气）、安全隐患较多（人多、车多、路窄）。
过民航疗养院后，状况有较大好转。过虎滩新区后，徒步队伍就极少再被打扰了。
几个大的休息点：民航疗养院、燕窝岭、虎滩乐园、虎滩新区（吃西瓜。怪我多嘴，害得中华和天鹰走了两站地自己掏钱给大家买瓜吃，非常非常感谢）、石槽、棒槌岛。
到棒槌岛，五位不露营同学沿迎宾路撤退。
其余二十四位继续赶路，全队到达大榕树是1:30。距队伍出发，共五个半小时。
扎营，无心闲谈，都睡下了。
半夜里看景、飙车的人，天察亮晨练的人都比较多。觉轻的估计没怎么睡好。
五点多都开始收拾帐篷。大家陆续开始撤离。
从大榕树到有203轨电车站刚好一个小时，共十个人徒步至此，其它同学就半路上搭车走了。就此徒步结束。
7:30坐在三八广场的永和豆浆店里，美美的喝着豆浆，感觉不错，除了磨了水泡的脚。
速度分析：
通过一路走来的时间，感觉滨海路全程的距离不应低于30公里。明天具体测一下，然后补进来。
其它：
参加活动人数之多着实吓了我一跳。而且队伍中，没人掉队的。大家都很强呵。
队伍中感觉新面孔比较多，除了个别几位＋n的同学对不上名字，走完之后大部分同学都能认出来了，很高兴又认识了很多新朋友。
特别感谢中华、天鹰的西瓜，替大家买西瓜，还有对讲，还有在前面压队。非常感谢。
到22：00在老虎滩结束，也没看到你们的，以为半路下海了。
别太相信感觉，老虎滩四维影院到十八盘下战船处12.5km.其他段顺加就知道不可能超过30km。
早上在东海公园问一个司机，说全程大约37公里。
脚上磨三个大水泡，叫登山鞋害苦了。体能没有任何问题，只是脚疼。走水泥路面，还是要穿双徒步用的鞋子。
左脚4个水泡,右侧大腿骨和股骨交接的地方很疼,小腿袜子覆盖的地方红红的,好象长了痱子....
左脚底磨了个水泡,估计也是登山鞋的缘故吧!这一天都是叨念着那励志的名著<我的左脚>~~~~~~~~~
睡了一觉,感觉腿还好,问题不大,脚底板疼!!!
这次拉练可谓锻炼了新驴，磨合了队伍，期待下次！
现在都睡觉呢吧？
。。。
公路徒步不一定要穿登山鞋吧？
想到了google earth有测距功能，详细测量了行进路线的平面距离（单位：公里）。
贝壳博物馆大台阶处：0
付家庄公园大海螺处：3.64
民航疗养院门口：4.19
燕窝岭公园大门口：7.21
虎滩乐园正门口：11.53
虎滩新区叉路口：13.00
棒槌岛门前路口：20.13
大榕树树根：22.48
东海公园十八盘下缘海盗船餐厅：24.5
东海公园正门：25.63
203有轨电车终点站：26.27
山路路段坡度比较大，所以坡度误差不应被忽略。再加上左右并道，开车跑出30公里以上是再正常不过的了。
从贝壳馆到大榕树的毛速度（含中间休息）约4.1公里/小时。
毕竟是负重，加上山路的影响，比起上周，这次的速度慢了不少。
又把中华、天鹰、封建走的路测了一下：
棒槌岛门前路口：0
林海路风车路口：1.60
迎宾路中南路路口：3.36
三八广场中心：5.63
港湾广场人民路路口：6.43
中山广场中心：7.85
胜利广场正门口：8.63
所以，以上三位总长度应该是：20.13＋8.63＝28.76公里。比我们多两公里多一点。
不知道夜晚的温度怎样，大家普遍穿什么衣服，短衣短裤么？有没有下海泡泡的冲动？
我们回来搭车的司机说是32km
这个不大清楚了
还有那个小女孩据说叫大山
俺的脚没有泡，但是脚趾甲前面大概是顶的也挺疼，睡觉起来就好了
俺的13说的那个部位也是有很多小红点，原来以为是过敏了呢
不知是昨天白天运动大了，还是晚上走大了，俺左腰和左胳膊不敢动弹了
除了睡得少外，其它都好，上些照片，除个别照片外，基本都是ISO3200拍的，大家凑合看。
出发的贝壳馆
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短暂的休息
感谢中华和天鹰的西瓜
这条狗表现的非常不错，比很多人都走得快
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接着吃
当晚的月亮
老九的头灯
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头驴静石
我们走过的路
几位同学在此与大部队分开
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最后的休息
夜晚的营地
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三伏酷夏天，夜走滨海路还是很爽啊！
嘿嘿，那个小姑娘叫康夫！！背着那么多东西，还一路下次走下来了，挺厉害！
我脚上没有水泡，但小腿痛的厉害！是锻炼少的原因，我 检讨，以后多锻炼！
不知道夜晚的温度怎样，大家普遍穿什么衣服，短衣短裤么？有没有下海泡泡的冲动？
没风，穿啥都是一身汗。
关于鞋的经验，我这次穿的是一双很普通的沙滩凉鞋，一开始没穿袜子，到燕窝岭时，觉得脚底有些不舒服，于是用创口贴贴在不舒服处，再穿上一双袜子，就这样一直走到底，脚下没起泡，感觉不错。
没有负重,找到了自己的节奏,走得很畅快~
TO老九:嘿嘿,东西该还还得还哈,要主动点啊~
没有负重,找到了自己的节奏,走得很畅快~
TO老九:嘿嘿,东西该还还得还哈,要主动点啊~
叫你这么一说，还真想看
安慰安慰楼上的,以后不要相信蒙古大夫了.
什么意思？你现在变成啥样了？
叫你这么一说，还真想看
偶想偶已经有了充分的思想准备，啥模样都吓不倒。
小心一点了，腰伤抓紧治好噢 幸好没被蒙古大夫们耽误了
偶想偶已经有了充分的思想准备，啥模样都吓不倒。
不就是胖了一点点么，还真的能吓死人么
ps。to东子，看什么看，中国字顺也顺下来了，真是文盲阿！
哈哈，看来现在真是胖得害怕别人看了
都急了。。。
我又看了两遍，终于明白了：shen=shao
有个问题感觉很奇怪,,因为鞋的问题把袜子磨了个洞,,没在意结果导致脚上起了个水泡,,,但是很郁闷脚掌那块是老皮怎么还能起水泡那,,,,,???
都累二胡了,光吃西瓜了,还没交钱呢.
都累二胡了,光吃西瓜了,还没交钱呢.
对，我也想问这个问题来着 被老九走的晕乎乎，光想声讨他了
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