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标题: [小结] 2017.06.18(周日)石矿-鱼皮砬子-庙沟-黄花岭-老座山-金龙寺南-鞍子岭 [打印本页]

作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 14:33     标题: 2017.06.18(周日)石矿-鱼皮砬子-庙沟-黄花岭-老座山-金龙寺南-鞍子岭

本帖最后由 阿列科 于 2017-6-19 20:43 编辑

2017.06.18(周日)石矿-鱼皮砬子-庙沟-黄花岭-老座山-金龙寺南-鞍子岭

风!风!风!

1>活动时间、名称
    2017.06.18(周日)石矿-鱼皮砬子-庙沟-黄花岭-老座山-金龙寺南-鞍子岭。7:16开始,持续时间6:15,共13.5KM。
2>穿越路线(即实际走法)
    535石矿-鱼皮砬子-庙沟-老座山-金龙寺南-鞍子岭535。
3>实际参加活动的人员名单
    阿列科。
4>队内主要组织任务分工
    阿列科。
5>实际穿越时长或穿越距离
    持续时间6:15,共13.5KM。
6>车费等各种相关费用
    公交4元,水费6+4+1,面包1未用,食物自带(香瓜1,咸鸭蛋2,酸奶1)。
7>个人总结的活动及组织方面的经验、教训
    原来打算走石矿,鞍子山,虾蟆石,岔鞍南山,五岔营子桥,实际走时发现天太热,无风,提前下山。由535石矿上山,到鞍子岭,这段6瓶冰露勉强支撑。这次由东向西,坡倒好爬了,没有风实在困难。
    山上好多对水敏感的草木都打蔫了,沿途有几颗桑树,老座山之后有桑树结果不少。

    鞍子岭下山,走到深沟之中,感觉挺长一段,有些怕人。

8>装备使用情况
    登山杖必备,上下坡平路都很好用。有些许荆棘,上衣挂彩5X5cm,需要帽子保护头脸。带头灯,未用上。
    一定要穿稍微贴肉的内裤,以防大腿根下方内侧摩擦泡汗,极端难受。要带湿巾,很需要。要防痔疮等麻烦事。
9>食品计划完成情况
    6瓶矿泉水开始,下山后补水脉动1、冰露1.咸鸭蛋补盐分。巧克力不好,携带和口感均不合适。
10>其它方面的总结或提醒
    GPS很好,电源充足。上山一定不要过快,要调整好呼吸,要充分利用登山杖,下山要注意脚下,平地可适当控制提高速度。
    没带RCV3000蓝牙GPS,还是带上吧。Z11MaxGPS稳定可靠,耗电轻微,Oruxmaps离线大连Google Hybrid数据已经全覆盖,很好。
    老座山走过几回,这次还是走到岔路上了,不要太自信,上下山前后盯盯GPS。

    风风风,水水水!
    一路基本无人,挺好。有野雉声相伴,有飞机频繁降落。

   整体行程不长,不太累,容易恢复。

    身体原因,考虑回跑步机吧。
作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:44

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作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:48

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上山处

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作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:50

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第一陡坡

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作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:52

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回望

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作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:55

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环顾

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作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:56

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上山下山

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作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:57

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绿地

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作者: 阿列科    时间: 2017-6-19 15:58

就是这样。




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