四姑娘回来，有人说俺胖了，有人说俺瘦了，不管别人咋说，单凭从康定到成都的一路不知疲倦的吃法，俺知道一定是有人不好意思说实话打击俺。所以，现在问问大家，有没有和俺一样有减肥意向的啊？

找一条线路，走他个昏天黑地，多带水，少带吃的，有多少人支持阿？

想减肥

但是不想自虐阿

本来减肥就是件痛苦的事情

还要再加上更苛刻条件

俺怕到时候手脚集体罢工阿

其实十一期间我得到了一个惊喜，六年以来，第一次把体重降到76公斤以下，想必是在穿越混了半年的结果，比较有成就感。

不过还是想再接再厉，所以响应alian 的号召，线路不一定要精心设计，这应该是无所谓的事情啦，大不了走滨海路，锻炼效果一样，照样是腹部和大腿肌肉的消耗，在沿途的美丽风景中，照样可以大吃大喝也能达到减少赘肉的效果，怎么样？

我星期六回大连，alian考虑一下。

北京的天，灰蒙蒙的，压郁。才一天就想大连了，大连，真好。

以下是引用alian在2005-10-20 13:20:04的发言： 淡蓝，鱼和熊掌不可得兼阿，一起来吧

可是俺怕到时候抵抗不住诱惑，半路当逃兵阿

还有要是去的话，也只能排到11月份了

实在不行，嘿嘿，我有一条“经典”线路，大连~旅顺（旅顺南路），我都走了两次了，效果很好，怎么样？？？

美哦。

英雄原来失去了北京啊

嗬嗬，同意英雄的意见

走走滨海路也不错啊，看看英雄的肚子日渐缩小

就可以看出滨海路的贡献有多大了

精神上大力支持同学们自虐减肥

以下是引用nicole在2005-10-20 14:13:57的发言：

精神上大力支持同学们自虐减肥

好久不见英雄了 有空聚聚吧 是最近还是等东子回来？ 川西总体来说没感觉累 只是回来之后身不由己了 总得为下次出行和将来打算一下 我的生活离不开户外 可是户外却不是我生活的唯一

alian,联系我呀！

我的感觉越是长线越轻松。还不如短线锻炼。减肥。今天滨海路15km.台北1+1集合1830。下周2还有。下周末歇马山，或者大黑山，如何？周四再走滨海路。

俺喜欢大黑山

俺喜欢有腰的感觉~

这么多人有共同语言啊，今天看到的时候有点晚了，维生素，下周二俺没事就去！

还有英雄啊，你准备什么时候走旅顺啊，我周六周日有一天要上班，能确认不？

还有淡蓝和铃兰，不要做思想上的巨人，行动上的矮子阿

严重关注！！！严重支持！！！

以下是引用静石在2005-10-20 20:54:36的发言： 哼，都在纸上谈兵，上周我召集的线路就走噶了一些人，楼上的几位没一个来的。再说了，有那么多山路可以走，为什么要去走那硬帮帮的马路？

上周你召集的时候 我和alian还在成都彪歹呢 哎，怀念撒尿牛丸阿 过一阵子一定在大连也吃一次

尿也能吃啊？

我还真有个自谑线路想走。

百合山庄-西山水库-棠梨沟-乱泥桥-黄泥川-百合山庄

全走山路，360度大旋转。时间10小时左右。 如果想找刺激的话就不穿长袖，我上周就是短袖，在野胡椒里走，血“刺”激，有想玩的吗？

没人玩这周俺就只好游泳去了。

这条线去年我们尝试过 一不小心穿过旅顺南路走到小平岛军营了

以下是引用静石在2005-10-20 20:54:36的发言： 哼，都在纸上谈兵，上周我召集的线路就走噶了一些人，楼上的几位没一个来的。再说了，有那么多山路可以走，为什么要去走那硬帮帮的马路？

[此贴子已经被作者于2005-10-21 12:01:39编辑过]

以下是引用nicole在2005-10-20 23:05:26的发言：

这条线去年我们尝试过 一不小心穿过旅顺南路走到小平岛军营了

打岔！这条线和小平岛一点关系也没有！

上周的线路倒还有点关系。

以下是引用静石在2005-10-20 20:54:36的发言： 哼，都在纸上谈兵，上周我召集的线路就走噶了一些人，楼上的几位没一个来的。再说了，有那么多山路可以走，为什么要去走那硬帮帮的马路？

都告诉你我周日有事，你还偏要那天

看出来了，静版就是不想带俺

不过想一想，晚上也有滨海路的话

也没什么景色可看，好像也有点恐怖哦

当时我们的目的地是黄泥川阿 一不小心走到了小平岛里面。。。

以下是引用alian在2005-10-21 11:16:09的发言： 好像那样只有得比较严重的胃肠疾病才行

高,实在是高!

可是怎么能迅速的得呢?

以下是引用alian在2005-10-21 9:28:26的发言： 这周可以参加周六的活动，下周只有看得份，你们能不能体谅一下要加班的人呢

说实在的不是很喜欢走公路，觉得枯燥还没有乐趣，不过现在不行了，一定要参加啦，对了，风雨无阻吗？遇天气变化如何处理？

叶绿素：你有需要？我可以收费告诉你

以下是引用nicole在2005-10-21 10:46:06的发言： 我想顺便问问大家有没有不用节食不用吃药不用大量运动的减肥新方法呢？

有，吞食蛔虫也是不错的方法！还有个独家绝招，它就是！！！把美食咀嚼了后出口！很绝！！试了就知道疗效了！

大鱼你就是用以上方法减成现在这模样的吗？

关键是我只有周日才有时间啊。

以下是引用nicole在2005-10-21 10:46:06的发言： 我想顺便问问大家有没有不用节食不用吃药不用大量运动的减肥新方法呢？

只要你每天各顿饭后离开电脑一小时,去做做轻松的有氧运动.那你就不用去自虐了.

一样，一样。

等东子回来大家聚聚，听听你们的十一之旅。

以下是引用alian在2005-10-20 19:19:27的发言：

这么多人有共同语言啊，今天看到的时候有点晚了，维生素，下周二俺没事就去！

还有英雄啊，你准备什么时候走旅顺啊，我周六周日有一天要上班，能确认不？

还有淡蓝和铃兰，不要做思想上的巨人，行动上的矮子阿

以下是引用叶绿素在2005-10-20 15:29:22的发言： 等英雄回来召集再聚一下

英雄真是够狠啊，下周六周日我都上班啊!!!~~~~~

如果你要是组织17：00后的自虐，我也参加！！！

以下是引用alian在2005-10-23 8:52:49的发言：

英雄真是够狠啊，下周六周日我都上班啊!!!~~~~~

如果你要是组织17：00后的自虐，我也参加！！！

还是应该读一下风景，无处不在。你身边的伙伴是最美的风景。周边的山水也走过一些，没有觉得有特殊的不同。也从不觉得公路，土路，山路有本质的区别。随心随缘，想走就走是最惬意的。乐趣来自哪里？

嘿嘿，一起吧，周末两天从老黑山南，西，北三面，负重三上三下，回来一称几乎掉了10斤，效果显著啊

是老黑山？ 好像很不好上啊。。 可是我发现周末两天两夜的活动回来我总是长肉啊

以下是引用nicole在2005-10-24 9:08:51的发言：

是老黑山？ 好像很不好上啊。。 可是我发现周末两天两夜的活动回来我总是长肉啊

恩，老黑山，上山和下山的路都有点陡，就差东坡上山和下山的路没走过了，想找老九，把我记得的所有的路都画1：50000的图上。

长肉？怎么会？

以下是引用bear在2005-10-24 10:45:35的发言：

恩，老黑山，上山和下山的路都有点陡，就差东坡上山和下山的路没走过了，想找老九，把我记得的所有的路都画1：50000的图上。

长肉？怎么会？

我们上次好像是从东南上的吧。。 最后转到南面山登上去的 有点陡，还要攀岩

这事儿你也知道啊