标题: [求助]叫我如何不腿疼？ [打印本页]
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-28 23:30 标题: [求助]叫我如何不腿疼？
昨天燕窝岭--星海广场，今天觉得大腿隐隐做痛，肌肉有点紧张。
今天是昨天的两倍——腿明天会痛吧……
有什么简便易行的办法叫俺不腿疼么？
——每周多走几趟这味药暂时就不需要了。。。嘿嘿，属于中药，见效慢~
作者: 维生素 时间: 2005-9-28 23:34
大腿疼最好的缓解办法是运动后马上作放松运动，这个今天比较凉没有作。你的问题可能还有，穿登山鞋走公路，由于受鞋的影响，只能局部肌肉紧张，加重疼痛。下次建议换鞋。此外，可以考虑的办法是按摩。
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-28 23:37
谢谢维生素~
基本上。。。我还是明天腿疼吧，呵呵
准备吃“中药”
作者: 静石 时间: 2005-9-29 07:58
用得吃药吗？我有一着最管用，那就是坚持！多走几次自然就好了。
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-29 08:51
同意楼上的观点!天天走就不疼了!
走走走走走呀走,走到腊月二十九,健康长寿全都有
作者: 维生素 时间: 2005-9-29 09:14
以下是引用一朵铃兰在2005-9-28 23:37:53的发言：
谢谢维生素~
基本上。。。我还是明天腿疼吧，呵呵
准备吃“中药”
好，10.1回来后我陪吃。。。
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-29 11:24
以下是引用静石在2005-9-29 7:58:22的发言：
用得吃药吗？我有一着最管用，那就是坚持！多走几次自然就好了。
你这不就是“中药”么？
不过肯定有疗效！呵呵~
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-29 11:34
腿还不疼?
看来走顺腿了
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-29 12:02
真神奇呀~~今天腿还真没怎么疼。早上做梦梦见自己动弹腿居然不疼，我醒来的时候发现原来我真的腿不疼~~~哈哈！
不过，还有一点疼，经检查证实是一块大青，经过反复的思考回忆俺想起来，这是昨天俺在小区主干道上偶遇“车祸”的结果——俺一不小心发生一起车祸，撞到了一。。。。儿童推车。幸亏小朋友比较镇静……
再此，友情提示各位TX：走路的时候，千万不要只看报纸不抬头，有极大的可能装到电线杆、大树、台阶……儿童车什么的……
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-29 12:57
以下是引用一朵铃兰在2005-9-29 12:02:25的发言
。。。。儿童推车。幸亏小朋友我比较镇静……
再此，友情提示各位TX：走路的时候，千万不要只看报纸不抬头，有极大的可能装到电线杆、大树、台阶……儿童车什么的……
厉害
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-29 13:07
谢谢夸奖
偶也觉得自己有一点点伟大……世间万物皆有可能被我撞到，比如门锁、暖气片、电话……罄竹难书啊，简直。
作者: 阿瓦 时间: 2005-9-29 13:22
做做足疗应该会好一点，当然你的中药也会见效的
发生事故这种事是不可避免的
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-29 13:30
以下是引用阿瓦在2005-9-29 13:22:46的发言：
做做足疗应该会好一点，当然你的中药也会见效的
发生事故这种事是不可避免的
中药疗效好持久!
足疗没有按摩好!舒服
作者: 阿瓦 时间: 2005-9-29 13:33
异性按摩是不是更舒服啊？
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-29 13:35
以下是引用阿瓦在2005-9-29 13:33:20的发言：
异性按摩是不是更舒服啊？
误导误导呀
作者: 阿瓦 时间: 2005-9-29 13:41
开工了
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-29 13:54
以下是引用阿瓦在2005-9-29 13:41:54的发言：
开工了
60秒内发2帖,不愧是叼版斑竹呀
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-29 15:07
以下是引用苗哈在2005-9-29 14:56:24的发言：
让你看好大连，你怎么把自己弄成这样.....
还是得你说她呀
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-29 23:23
以下是引用苗哈在2005-9-29 16:50:34的发言：
哼，等我训她......
我喜欢~~~
苗哈每次训我的时候都带上水煮鱼一起~
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-30 08:42
以下是引用一朵铃兰在2005-9-29 23:23:45的发言：
我喜欢~~~
苗哈每次训我的时候都带上水煮鱼一起~
可以报名陪训吗?
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-30 13:31
我愿意参加学习班！深刻反省~
哈哈啥时候开班啊？？？？
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-30 14:23
以下是引用一朵铃兰在2005-9-30 13:31:04的发言：
我愿意参加学习班！深刻反省~
哈哈啥时候开班啊？？？？
十一以后滨海路散步后办班
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-30 14:33
十一期间为啥不给学习机会？
作者: 叶绿素 时间: 2005-9-30 14:45
以下是引用一朵铃兰在2005-9-30 14:33:43的发言：
十一期间为啥不给学习机会？
等机会吧上班辛苦的楼上的
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-9-30 15:38
热烈欢迎慰问团~~
工作再辛苦，也有时间接受慰问团的温暖关怀啊~~
又，慰问团不用太隆重，尽量节俭一些：鲜花不要打包装的，捧着来就行，晚宴不要太腐败，水煮鱼就中，闪光灯不要太强烈，拍的美就行~~
作者: 叶绿素 时间: 2005-10-4 21:12
明天就5日了，我想运动一下，要不胖晕了
作者: 一朵铃兰 时间: 2005-10-5 08:30
看见了
但是你的运动轨迹是什么样的？运动速度在多少呢？
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