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标题: [近郊穿越] 2014年8月31日花红沟往返 [打印本页]

作者: 春虫虫    时间: 2014-8-28 09:45     标题: 2014年8月31日花红沟往返

本帖最后由 春虫虫 于 2014-8-28 09:56 编辑

【活动目的为中秋活动负重拉练
【线路介绍】从705终点棠梨西街站上下,花红沟往返,常规路线就不上图了;冷餐
线路难度评估和风险控制】
1、路线强度偏大。15km(山路部分,Google Earth计算)
2、无危险路段;下撤点多;
3、山路荆棘较多,需注意枝剐刺扎。
【集合要求】
831日(周日)9:00,705终点棠梨西街站停车场。
人员要求】

负重拉练为目的,每人20斤左右,行进速度较慢,参加活动请事先了解好线路的强度,报名前请评估自己的体能是否适合本次活动。报名人员应满足——

1、对于嘎嘎新驴强度略大,不太适合;
2、登山不能仅凭一腔热血,久未活动者报名前请注意本活动距离及爬升数据,评估自己体能,对自己和拉练队伍负责;
3、经常参加户外活动,运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神;
4、身体健康,无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病;
5、初次参加者请详读此链接内容:http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

装备要求】
大连夏季一日穿越装备。
登山鞋、登山杖、速干衣裤及其他必须的一日装备。
行进过程中速干衣裤即可。

报名方式】
论坛ID/男or女/电话/负重or轻装。谢绝电话(短信)报名、空降。
纪律要求及注意事项】
1、严禁乱扔垃圾,垃圾指任何非自然形成的东西(纸、烟头等)。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处,能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。
2、听从团队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不得擅自离开穿越路线。
3、反对个人英雄主义,禁止不顾同伴、独自冒险的行为。
4、防火期内,草木干燥。行进中禁止吸烟,休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。
5、尊重当地的民风,避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突,服从安排,统一行动。
6、若活动前有下雨能导致树叶滴水的情况,则活动自行取消。
7、早餐吃好。请带高热量食品及水果或蔬菜,不主张食用大量不易消化的食物。

免责声明】
1.户外运动具有天然危险性,充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险,请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力,再审慎选择是否参加运动。
2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度,提倡合理放弃,反对任何冒进。
3、 本次活动为非商业化AA制自助户外活动。活动联系人只是发个自己想走的路线,参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。
4.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害事件,由受损害人自行承担全部责任,其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害,责任由报名者本人承担,与代报名者无关。
5.未尽事宜,请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。
6、凡报名者均视为接受该免责声明。出行前请向家人说明活动的时间地点,避免误会。


作者: 春虫虫    时间: 2014-8-28 09:47

春虫虫 女13998545900 负重
作者: 太阳花    时间: 2014-8-28 10:00

本帖最后由 太阳花 于 2014-8-28 10:01 编辑

太阳花/女/15941185309/负重
作者: 太阳花    时间: 2014-8-28 10:02

吉林老五/男/13904110207/轻装
作者: 老虎不在家    时间: 2014-8-28 14:46

登山鞋都快一年没穿了。喃们慢点我去看姐夫。报名:老虎不在家    女  一名    13478555377
作者: 卫卫    时间: 2014-8-28 20:29

卫卫/JJ/13941160722/轻装
作者: 拾来一弯明月    时间: 2014-8-29 09:54

礼拜一远行,去不了,神支
作者: 蝶游    时间: 2014-8-30 13:44

蝶游/1552487遛山腰山/负重
作者: 卫卫    时间: 2014-8-30 18:44

因有特殊事情,明天取消活动,抱歉哈!
作者: 连虎    时间: 2014-8-30 20:30

本帖最后由 连虎 于 2014-8-31 15:49 编辑

老铭哥,闲暇和连虎共三人报名,18641175739,轻装
作者: 郐胖    时间: 2014-8-30 20:52

郐胖报名/轻装/15541181707
作者: 旖旎    时间: 2014-8-30 20:55

旖旎报名/轻装/13500778671
作者: 飞得高    时间: 2014-8-30 21:24

替领队整理一下名单
1、春虫虫 女13998545900 负重
2、太阳花/女/15941185309/负重
3、吉林老五/男/13904110207/轻装
4、老虎不在家    女  一名    13478555377
5、蝶游/1552487遛山腰山/负重
6、闲暇和连虎报名,18641175739
7、闲暇和连虎报名,18641175739
8、郐胖报名/轻装/15541181707
9、旖旎报名/轻装/13500778671
作者: 清馨幽兰    时间: 2014-8-30 21:28

明天值班中,祝虫虫姐拉练成功。
作者: 小梁    时间: 2014-8-30 21:38

还有一拨人在此集合分清自己人啊
作者: 老赛    时间: 2014-8-30 21:38

老赛 起来就去 勿联
作者: 旖旎    时间: 2014-8-30 22:29

飞得高好精业
作者: 闲暇    时间: 2014-9-1 08:51

本来我替老铭哥报名,结果给忘了,抱歉。连虎已补上老铭哥的报名。




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