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标题: [近郊穿越] 2014.08.03（周日）鲍鱼肚子环绕 [打印本页]
作者: 九里松    时间: 2014-8-1 08:11     标题: 2014.08.03（周日）鲍鱼肚子环绕

本帖最后由 九里松 于 2014-8-1 08:15 编辑

【活动目的】
　锻炼身体、收获快乐

【线路介绍】
从旅顺南路大桥头站上山，经过玉皇顶后山、下到鲍鱼肚子海边，然后转山川柳环回大桥头。本人此线路从未走过，很可能走冤枉路，报名者见谅（详见线路图）

【线路难度评估和风险控制】
1、路线强度一般，行进速度一般。行程14公里左右，溜山时间5.5小时，午休2小时；
2、危险路段未知；下撤点多；
3、山路荆棘较多，需注意枝剐刺扎。

【集合要求】
8月3日（周日）8:30，旅顺南路长客大桥头车站。注意：过时不候。

【人员要求】
    本次活动强度一般，速度较快，参加活动的同学请事先了解好线路的强度，报名前请评估自己的体能是否适合本次活动。报名人员应满足——

1、对于嘎嘎新驴强度过大，不太适合，要求认证驴以上级别；
2、登山不能仅凭一腔热血，久未活动者报名前请注意本活动距离及爬升数据，评估自己体能，对自己和拉练队伍负责；
3、经常参加户外活动，运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神；
4、身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病；
5、初次参加者请详读此链接内容：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

【装备要求】
轻装。
大连夏季轻装一日穿越装备。
登山鞋、登山杖、速干衣裤及其他必须的一日装备。
外套最厚不超过速干。
。
【报名方式】
论坛ID/男or女/电话。谢绝电话（短信）报名、空降。
报名统计及确认请见2楼

【纪律要求及注意事项】
1、严禁乱扔垃圾，垃圾指任何非自然形成的东西（纸等）。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处，能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。
2、听从团队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开穿越路线。
3、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。
4、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟，休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。
5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。
6、若活动前有下雨能导致树叶滴水的情况，则活动自行取消。
7、早餐吃好。请带高热量食品及水果或蔬菜，不主张食用大量不易消化的食物。

【免责声明】
1.户外运动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力，再审慎选择是否参加运动。
2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度，提倡合理放弃，反对任何冒进。
3、 本次活动为非商业化AA制自助户外活动。活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。
4.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害，责任由报名者本人承担，与代报名者无关。
5.未尽事宜，请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。
6、凡报名者均视为接受该免责声明。出行前请向家人说明活动的时间地点，避免误会。
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作者: 九里松    时间: 2014-8-1 08:11

本帖最后由 九里松 于 2014-8-3 06:40 编辑

报名统计：
1、九里松/GG/13842681o59/对讲
2、天然/JJ/45504946256
3、妞儿/MM/13664223837/无对讲
4、贺兰雪/MM/13898492530
5、拾来一弯明月   GG    13804090776
6、全日空 GG 15857140947 无对讲
7、拉蕾
8、雪中狼/gg/15842478280
9、梭罗，15804265158
10野外/男/13804259584
11听雪    JJ        18641175769
12木子姐姐15524720375
13冷 冰冰冷 13942090596
14、大山
作者: 九里松    时间: 2014-8-1 08:12

报名：九里松/GG/13842681o59/对讲
作者: 天然    时间: 2014-8-1 13:51

报名：天然/JJ/45504946256
作者: 妞儿    时间: 2014-8-1 14:58

报名：妞儿/MM/13664223837/无对讲
作者: 贺兰雪    时间: 2014-8-1 15:07

贺兰雪/MM/13898492530
作者: 妞儿    时间: 2014-8-1 15:11

回复 6# 贺兰雪
作者: 妞儿    时间: 2014-8-1 15:12

你啥时候变成铁杆驴了？回复 6# 贺兰雪
作者: 贺兰雪    时间: 2014-8-1 15:47

回复 8# 妞儿


    不知不觉中
作者: 拾来一弯明月    时间: 2014-8-1 18:48

本帖最后由 拾来一弯明月 于 2014-8-2 15:57 编辑

拾来一弯明月  JJ  13804090776
作者: 全日空    时间: 2014-8-1 23:32

全日空 GG 15857140947 无对讲
作者: 九里松    时间: 2014-8-2 07:08

替拉蕾报名
作者: 智慧明心    时间: 2014-8-2 09:04

拾来一弯明月   GG    13804090776
拾来一弯明月 发表于 2014-8-1 18:48



    啥时候变成GG了？
作者: 怎样    时间: 2014-8-2 11:28

怎样   GG    13842890430
作者: 雪中狼    时间: 2014-8-2 19:45

雪中狼/gg/15842478280
作者: 梭罗    时间: 2014-8-2 21:49

梭罗，15804265158。
作者: 野外    时间: 2014-8-2 22:00

本帖最后由 野外 于 2014-8-2 22:04 编辑

报名：野外/男/13804259584
走冤枉路是我经常避免不了的经历，有时甚至是无功而返。
那片区域的荆棘枣树刺真是应该注意，戴着手套吧。
我的防晒措施就是太阳帽+户外尼龙围巾+太阳镜，自认为效果不错。
沃尔玛超市的惠宜葡萄糖盐汽水是我这五六（或七八）年来一直饮用的运动饮料，夏季运动后大汗淋淋时感觉效果特别好。
作者: 听雪    时间: 2014-8-2 22:02

听雪    JJ        18641175769
作者: 九里松    时间: 2014-8-2 22:45

怎样   GG    13842890430
怎样 发表于 2014-8-2 11:28



    请仔细看贴
作者: 九里松    时间: 2014-8-2 22:47

报名：野外/男/13804259584
走冤枉路是我经常避免不了的经历，有时甚至是无功而返。
那片区域的荆棘枣树刺 ...
野外 发表于 2014-8-2 22:00



    理解万岁
作者: 九里松    时间: 2014-8-2 23:03

本帖最后由 九里松 于 2014-8-2 23:04 编辑

回复 10# 拾来一弯明月


    明天线路得完成些必须的线路，强度可能加大　不适应的请退出
作者: 怎样    时间: 2014-8-2 23:07

请仔细看贴
九里松 发表于 2014-8-2 22:45



   没明白？？？？？？？
作者: 九里松    时间: 2014-8-2 23:12

没明白？？？？？？？
怎样 发表于 2014-8-2 23:07



    仔细看帖
作者: 木子姐姐    时间: 2014-8-3 03:11

木子姐姐15524720375
作者: 冷冰冰冷    时间: 2014-8-3 05:26

冷 冰冰冷 13942090596
作者: 九里松    时间: 2014-8-3 06:38

替大山报名



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