TREKKER山地定向越野赛流程说明

2012版

一、
穿越者论坛（www.trekker.cn）山地定向赛简介及意义

穿越者论坛是辽南地区自助式山地徒步穿越AA制论坛。所推崇的AA制理念是：费用公摊、任务共担、经历同享、风险自负。自2005年建站至今，站内注册驴友的足迹已经遍布全国乃至世界一些地方。

定向越野对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平，其定向过程更是团队成员沟通协作的更好形式。山地定向运动不仅仅让你享受运动的乐趣，更能享受团队的温暖。

山地定向运动是穿越者论坛提高驴友野外策划路线、识图、自救、提高野外生存及运动能力的极好方式，也是向户外培养、输送领队的一个重要途径。

这是一场比拼智力而非体力的比赛，需要的是团队配合和战略战术的合理运用。

Trekker网站的户外定向越野运动有很多好处。
一、是看风景。离开了满是高楼大厦的城市，怀着恬静的心情步入大自然的怀抱，看到的是蓝天白云，青山绿水，一眼望去，一片生机盎然的景象，乃或苍穹大地，让人心旷神怡。

二、是健身。户外运动是一项特殊的体育运动，它所消耗的体力和精力均较大，是一种比较好的强身健体的方式。

三、是团队协作。在户外定向活动中，是依靠大家的共同努力达到目的的。在达到目的的过程中，需要队员协调、配合并互相帮助才能完成任务。

四、是交朋友。户外运动是众多队员共同携手完成的，需要队员有团队精神，同甘共苦，朝同一目标努力、迈进，不分年龄，不分职业。

五、是心情好。户外运动可减轻工作上、学习上的压力，忘却烦恼，百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题，使你的心胸开阔，“宰相肚里好撑船”，不至于像冰棱柱一样脆弱，进而在新工作、学习中得心应手，新挑战中游刃有余。

六、实战户外。户外定向运动能有效提高你的户外能力，在野外路线策划、识图、使用指南针、户外生存及运动能力等方面得到极大检验及提高。

穿越者山地定向赛自2003年由TREKKER论坛创始人“老九”发起，第一届山地定向赛是由其本人独自组织完成的，一直到2012年的第十届山地定向赛都留下了“老九”的影子。

转眼TREKKER山地定向赛已经走过十个年头……

2008年的山地定向赛是在普兰店饮马湾北部群山完成的，这次定向赛遇到大雾天气，导致比赛出现诸多问题，也给该次赛事及此类活动上了一堂活生生的实践课，那就是如何在遇到恶劣天气的情况下，保证在户外运动中的正确方向和安全系数。2008年山地定向赛改变了以往两日赛程单日结束同一地点的做法，即每日结束点在不同位置，这样就增加了比赛的难度和趣味性。

2009年山地定向赛是在普兰店饮马湾南部群山完成的，这次定向赛增加了夜间比赛项目，以提高队员全天候户外能力；本次比赛增加了GPS点位，以其让更先进设备融入到户外运动中来，以提高队员在户外利用GPS的能力。

2010年山地定向赛是在大连城郊黄泥川群山完成的，这次定向赛提前公布了赛场区域，目的是增加队员利用谷歌地球地形图的能力，并结合GPS，利用现时更容易利用的户外资源，以其能更好地做好户外出行准备计划。

……

当然，大自然在带给你快乐和健康的同时，也充满了各种各样危险和不确定因素。因此，必须注意出行安全。安全因素是登山等户外运动的前提。这个运动绝不是冒险和探险，没有安全保障的项目是绝对不能做的，没有安全把握的路径绝对不能涉险。

　 据权威部门研究表明：经常参加户外活动的人，在运动的时候体内会分泌一种荷尔蒙，让人身心感觉愉悦，先不说健康就是本钱，难道你不想自己快乐吗？难道我们的生活就只是整天呆在学校、办公室，呆在电脑前吗？

当然不是，那就尽快加入户外运动这一健康行列吧，加入到我们的快乐“TREKKER”一族！

二、
比赛准备

1、
选择比赛场地，比赛场地选择条件，一般都是按照两日赛进行场地选择，最多13只队伍参赛，按照每次比赛人数不超过120人考虑（含参赛队员、裁判员、拉拉队员）。场地大小60平方公里为宜，山地起伏比较平缓，地形比较容易确认，场地中悬崖峭壁等危险山地特征不明显，人为破坏较少，山路可以行车，有足够大的露营地，露营地附近有清洁水源地，山地赛场内无军用设施或军用禁地，山地未被私有化。布场前需要有人前往现场进行勘测是否适合做山地定向比赛场地。能够通过渠道拿到该场地经过测绘局测绘完成的等高线地图，精度至少达到10米。

2、
义工招募模板（另附）。

3、
成立比赛组委会，招募相应条件义工，招募的组委会义工要大部分有山地定向经验为宜；未有经验义工应同有经验义工进行编组。

4、
赛场场地布置，要组织义工进行布场，一个两日传统方式的赛场场地利用GPS打点完整布置下来，需要16个工作日左右，一般适合组织8名义工分两次进行场地布置，每次两人一组进行赛场布点工作。第一次四组进行区域划分完成布点任务，第二次根据第一次点位在等高线地图上划定后的分布讨论及比赛赛程需求，再次决定第二次布场的重点区域及出发点、首点、必到点、救援点、结束点、营地、对讲信号中继站等点位的确认及布点工作。

5、
赛场布点程序

1）
在图上划出要布点的区域（可以利用谷歌地图）

2）
每个区域内至少要布点均匀（有山脊、有沟壑）

3）
布点区域要安全可靠，禁止在悬崖峭壁、滚石、施工区域等危险地段或易改变地貌区域布点

4）
靠近军事区域或者有“军事禁区，禁止进入”标志区域内禁止布点，布点要距离该区域有一定距离

5）
到达指定位置后，在易见的不易损坏或搬动的石头或树上（活树）喷漆

6）
标志为字母或数字+数字+识别码（识别码定位T/Y/Z/X/V）

7）
在GPS上打上兴趣点，名字与喷漆的标志一致

8）
从多个角度纵深拍照喷漆标志，最好三张，照相时，将识别码挡住或者照完相后再喷识别码（识别码的主要功能是防止造假）

9）
在地图上对应的位置做好标记

10）
做好点位描述的记录

11）
做好点位难易程度的记录，便于编制赛程人员设计难度时参照

12）
继续下一点

13）
完成任务时，将照片倒给相应任务负责人

14）
GPS点位文件倒给相应任务负责人

15）
点位描述的记录和地图交给相应负责人

6、
赛程文件准备：要把所有的GPS点位全部转移到等高线地图上，并生成新的坐标文件同真实的经纬度进行对照，把新的坐标标注在等高线地图上，以用来比赛。还要把所有的点位信息（虚拟坐标）用既定的模板做成全面系统的文件，以备比赛做赛程任务书用，并作相应场地资料备份。

7、
赛场点位信息统计模板（另附）。

8、
比赛组委会及裁判组任务分工。

9、
分工模板文件（另附）。

10、
赛程拟定：根据比赛要求，一日赛或者两日赛，以及每次比赛新增加的内容做比赛赛程要求，然后按照要求裁判组分头准备文件、任务及到达比赛场地埋比赛任务书。

11、
赛程模板文件（另附）。

12、
比赛点位分配及比赛各项目表格模板（另附）。

13、
埋首点任务书：人员至少四人（最好熟悉赛场场地情况），两人一组，材料包括，所埋任务书、各组任务书和首点点位对照表、首点区域谷歌地图（更容易找点）、首点区域等高线地图、装任务书塑料袋、登山杖、GPS等。

埋任务书要求：要容易找到，要做到周密防水，密封袋要封严，埋点的位置如果可以避雨，尽量做到避雨方式埋设。

14、
赛前准备及动员，在论坛上公布1号文件、2号文件……

15、
赛前培训：赛程讲解、比赛注意事项、比赛个人装备要求等，每次要做，以利于提高比赛成绩及增加赛程的趣味性。

16、
赛前培训PPT文件模板（另附）。

17、
比赛个人装备要求清单及注意事项（另附）。

18、
赛程所需道具的征集、租赁等任务分配，如大巴租赁、对讲征集或租赁、裁判及救援用车征集等。

三、
比赛过程

1、
比赛赛程所有所需文件、装备、道具，按照分工要求进行相应的准备并跟进汇报。

2、
出发前准备：文件资料要齐全，一般分为前车文件、后车文件；随车文件内容包括相应队伍的比赛用图、首点任务书、抽签、印有裁判组对讲频率及联系方式的不干胶条、备用首点位置所埋任务书、备用首点任务书等资料。裁判资料内容包括裁判用图及救援用图、赛场点位资料、整点报时表格、成绩记录表格、救援成绩表格、汇总成绩表格等资料；裁判资料要备用双份（以防比赛中文件出现意外）。

3、
救援组同先行裁判车出发赛场场地，负责等待救援及对讲中继站搭建（另负责整点报时记录工作），以等待比赛开始时参赛队员使用。

4、
上车前要做的工作：抽签、分发对讲并按照抽签组别所分配的频率进行对讲调试、分发指北针、前后组分组上对应的大巴车。

5、
车上讲解：随车裁判按照信用卡拟定的车载讲解程序进行，穿越者论坛简单介绍、比赛安全强调、赛程简单讲解、保护环境强调、再次强调比赛安全；讲解完毕后发放比赛地图及相应队伍首点任务书，告知不干胶条粘在地图背面，以备急用；车上解答现场提问；车到达图中，向队员告知。

6、
车上讲解内容模板（另附）。

7、
下车出发：出发队伍要向裁判申请出发，随车裁判给出发队伍合影，并记录相应队伍出发时间，并查看一下队伍所标注首点位置是否正确，做相应提示，避免首点耽误过多时间。待确认所有队伍均找到首点任务书后，随车裁判才可以离开首点区域向大本营靠近。如果接近本次比赛还有比赛延续，随车裁判要做下一次赛事任务书埋点工作。

8、
赛程监控：首点任务全部完成后，除救援队（对讲中继站）人员外，其他外派裁判人员向赛场大本营靠拢，按照总裁判的要求派救援裁判前往救援点记录救援赛成绩。整点记录裁判要及时联络整点未报时队伍，了解该队伍现状，确认该队伍位置。在接到队伍整点报时及比赛询问时，要每次注意强调安全。在比赛结束前一小时要向队伍强调结束时间。

9、
成绩记录：按照比赛要求做好成绩记录。成绩记录要素主要为照片，注意照片上的人员及点位信息是否属实，注意加时和罚时。要回收比赛用图及各项任务书。

10、
核算现场赛成绩，并作出成绩名次。

11、
如果是做企业定向赛，统计成绩排名后，利用参赛企业队伍合影机会做一张合影（含在场裁判）留存，在大家全部上车以后，随车裁判要做赛程结束语（结束语要简短，向大家表示感谢，并鼓励大家多多参加体育锻炼，以进一步加强参赛人对该类赛事的兴趣度），结束语由信用卡起草。

四、
成绩核定

1、
现场赛部分，以现场赛规则核算成绩。

2、
救援赛部分，以救援赛规则核算成绩。

3、
文字作业赛部分，以文字作业赛规则核算成绩。

4、
总成绩：以以上各项赛程所占总成绩比例核算总成绩排名。

五、
赛后总结会（暨颁奖会）

TREKKER山地定向越野赛流程说明.pdf (318.83 KB)

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2014-7-14 17:56

穿越者论坛（www.trekker.cn）山地定向赛简介

2014-5-27

穿越者论坛是辽南地区自助式山地徒步穿越AA制论坛。所推崇的AA制理念是：费用公摊、任务共担、经历同享、风险自负。自2005年建站至今，站内注册驴友的足迹已经遍布全国乃至世界一些地方。

定向越野对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有很大好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平，其定向过程更是团队成员沟通协作的更好形式。山地定向运动不仅仅让你享受运动的乐趣，更能享受团队的温暖。

山地定向运动是穿越者论坛提高驴友野外策划路线、识图、自救、提高野外生存及运动能力的极好方式，也是向户外培养、输送领队的一个重要途径。

这是一场比拼智力而非体力的比赛，需要的是团队配合和战略战术的合理运用。

Trekker网站的户外定向越野运动有很多好处。
一、是看风景。离开了满是高楼大厦的城市，怀着恬静的心情步入大自然的怀抱，看到的是蓝天白云，青山绿水，一眼望去，一片生机盎然的景象，乃或苍穹大地，让人心旷神怡。

二、是健身。户外运动是一项特殊的体育运动，它所消耗的体力和精力均较大，是一种比较好的强身健体的方式。

三、是团队协作。在户外定向活动中，是依靠大家的共同努力达到目的的。在达到目的的过程中，需要队员协调、配合并互相帮助才能完成任务。

四、是交朋友。户外运动是众多队员共同携手完成的，需要队员有团队精神，同甘共苦，朝同一目标努力、迈进，不分年龄，不分职业。

五、是心情好。户外运动可减轻工作上、学习上的压力，忘却烦恼，百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题，使你的心胸开阔，“宰相肚里好撑船”，不至于像冰棱柱一样脆弱，进而在新工作、学习中得心应手，新挑战中游刃有余。

六、实战户外。户外定向运动能有效提高你的户外能力，在野外路线策划、识图、使用指南针、户外生存及运动能力等方面得到极大检验及提高。

穿越者山地定向赛自2003年由TREKKER论坛创始人“老九”发起，第一届山地定向赛是由其本人独自组织完成的，一直到2014年的第十一届山地定向赛都留下了“老九”的影子。

转眼TREKKER山地定向赛已经走过十个年头……

2008年的山地定向赛是在普兰店饮马湾北部群山完成的，这次定向赛遇到大雾天气，导致比赛出现诸多问题，也给该次赛事及此类活动上了一堂活生生的实践课，那就是如何在遇到恶劣天气的情况下，保证在户外运动中的正确方向和安全系数。2008年山地定向赛改变了以往两日赛程单日结束同一地点的做法，即每日结束点在不同位置，这样就增加了比赛的难度和趣味性。

2009年山地定向赛是在普兰店饮马湾南部群山完成的，这次定向赛增加了夜间比赛项目，以提高队员全天候户外能力；本次比赛增加了GPS点位，以其让更先进设备融入到户外运动中来，以提高队员在户外利用GPS的能力。

2010年山地定向赛是在大连城郊黄泥川群山完成的，这次定向赛提前公布了赛场区域，目的是增加队员利用谷歌地球熟悉和使用的能力，并结合GPS，利用现时更容易利用的户外资源，以其能更好地做好户外出行准备计划。

2014年山地定向赛是在大连庄河荷花山群山完成的露营两日赛事，这次定向赛进行了大刀阔斧的改革，利用手持GPS和手机GPS软件寻找虚拟点的方式进行比赛。本次赛程摒弃了等高线地图，使用纸质打印谷歌地球卫星地图，更多的模拟长线所需过程。

……

当然，大自然在带给你快乐和健康的同时，也充满了各种各样危险和不确定因素。因此，必须注意出行安全。安全因素是徒步、登山等户外运动的前提。这个运动绝不是冒险和探险，没有安全保障的项目是绝对不能做的，没有安全把握的路径绝对不能涉险。

　
据权威部门研究表明：经常参加户外活动的人，在运动的时候体内会分泌一种荷尔蒙，让人身心感觉愉悦，先不说健康就是本钱，难道你不想自己快乐吗？难道我们的生活就只是整天呆在学校、办公室、家里，呆在电脑前吗？

当然不是，那就尽快加入户外运动这一健康行列吧，加入到我们快乐的“TREKKER”一族！
TREKKER山地定向赛简介.pdf (175.05 KB)

TREKKER网站企业山地定向赛收费标准

   
TREKKER网站属于非商业户外网站，筹措资金是为了维护网站的正常运转费用及论坛活动的支出。

向企业提供的服务：

1、
一日山地定向活动的策划、赛程设计、赛程维护、场地提供；

（注：赛程难易程度根据客户需求来定）

2、
场地布置及场地维护；
（场地：金石滩太山山地赛场“可一日可两日”）

3、
赛前培训（必须）；

4、
比赛用地图等纸张文件、指北针、赛程讲解、赛程监督；

5、
比赛成绩统计；

6、
每场赛事不少于六人的现场工作人员（全部为论坛招募的义工）；

7、
不提供到达和往返赛场的车辆、餐饮等服务；

8、
不提供保险等服务；

9、
不提供发票；

收费标准：

1、
一日赛，一次赛事50人以下，收费3000元；

2、
一日赛，一次赛事50-80人之间，收费4000元；

3、
一日赛，一次赛事80-120人之间，收费5000元；

注：费用可以直接汇入论坛基金账号。

赛事联系人：

静石（领队）：  13604114431     Email:ljyhll@sina.com    QQ：250952106

大石头（领队）：13O79815656    QQ: 498659733

凯龙（领队）：  13130038630    QQ：993503948

信用证（领队）：13390508341   Email:trekker@163.com    QQ：314266513
老九：  13898423665    lao-9@tom.com    QQ：31665930
以及论坛所有版主

关于山地定向赛请参考http://www.trekker.cn/
TREKKER网站企业山地定向赛收费标准.pdf (71.41 KB)

赛场布点程序

1、
在图上划出要布点的区域（可以利用谷歌地图）

2、
每个区域内至少要布点均匀（有山脊、有沟壑）

3、
布点区域要安全可靠，禁止在悬崖峭壁、滚石、施工区域等危险地段或易改变地貌区域布点

4、
靠近军事区域或者有“军事禁区，禁止进入”标志区域内禁止布点，布点要距离该区域有一定距离

5、
到达指定位置后，在易见的不易损坏或搬动的石头或树上（活树）喷漆

6、
标志为字母或数字+数字+识别码（识别码定位T/Y/Z/X/V）

7、
在GPS上打上兴趣点，名字最好与喷漆的标志一致

8、
从多个角度纵深拍照喷漆标志，最好三张，照相时，将识别码挡住或者照完相后再喷识别码

9、
在地图上对应的位置做好标记

10、
做好点位描述的记录

11、
做好点位难易程度的记录，便于编制赛程人员设计难度时参照

12、
继续下一点

13、
完成任务时，将照片倒给***

14、
GPS点位文件倒给静石

15、
点位描述的记录和地图交给***
赛场布点程序说明.rar (61.04 KB)

大连穿越者“山地定向越野赛一日赛”个人赛前准备

一、  
大连春秋一日个人穿越装备

（每位参赛队员遵照准备，观赛人员参照执行）

1、
长袖衣裤。（必备。个别点位所在山头荆棘较密，为保护您的皮肤减少破损不建议短袖。另出汗较多的朋友应避免纯棉衣物，可尝试速干衣裤）

2、
遮阳帽或头巾，太阳镜。（必备。遮阳、挡雨、挡树枝）

3、
登山鞋或高帮硬底运动鞋。（必备。坚决杜绝凉鞋、皮鞋、靴子或露脚趾的鞋）

4、
双肩背包或腰包。（必备。一切所需，垂手可拿。不建议挎包、拎包、手袋。）

5、
擦汗毛巾。（建议。千万别汗土一脸，让同伴误认为野人，让裁判认不出是谁）

6、
饮用水。（必备。视自己的吞吐量，建议每人2升，可带一些补充营养的饮料）

7、
防晒霜。（建议。一整天在阳光下，美女帅哥都得考虑点肤色问题，勤涂勤抹）

8、
牛肉干，巧克力等小食品。（建议。随时补充体力）

9、
雨衣、雨披。（看天气预报吧，防止下雨，还可以坐在地下隔凉）

10、
登山杖。（建议。打草惊蛇，挖坑找点还可以防色狼，当然，它的主要功能是走路，协调用力，减弱膝盖损伤）

11、
一顿简单、快捷的营养午餐。（比赛不因午餐而中场休息，所以没有集体午餐，甚至本组人员也不见得午餐时碰在一起，速战速决是关键。）

12、
垃圾袋。（必备。请记住通行户外的环保准则：除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。）

13、
手套。（必备。保护好你那稚嫩的小手，还得用它谈钢琴和灌水呢！）

14、
备用眼镜或眼镜绳。（中高度近视眼必备。一旦眼镜被树枝挂掉、镜片摔碎，不至于看不见路下不了山还有把蚂蚁当点心吃了）

二、  
穿越者山地定向越野赛的比赛专用装备

1、
对讲机。穿越者论坛众驴友友情借用，请大家一定爱惜使用。每队两个，队内联系时使用。比赛过程中，可能会出现分头找点的情况，这时全靠它了。请注意，组委会有一个频道，各参赛队伍各另有一频道，根据不同需要随时切换。另，对讲有通信距离限制，尤其在中间有山体相隔的情况下，很可能就没有信号了，这时候需要用手机互相联系。

2、
指北针。必备。每支队伍至少两个。

3、
高度计。建议。每个点位均会给出海拔高度，有了它找点会容易一些。

4、
计时器。必备。比赛以时间论胜负，出发时会统一对时、对海拔。

5、
纸、笔、直尺。必备。所有写写画画的，也方便随时纪录穿越过程。

6、
手机。必备。山上部分地方有信号，为防万一，还是多带几部，也可一定程度的替代对讲。

7、
照相机。必备，完成任务的证明需要依靠照相来解决。每组两个，到时可能需要分成两队找点。

三、  
个人的体力、心理和定向知识准备

强度：完成全部任务需要走山路约10公里以上，最懒的也要走上5、6公里。良好的体力是基础。

难度：山地穿越，很多地方没有路，甚至部分山头荆棘、坟冢密布。需要较强的吃苦精神。

如果平日没有一个经常性的锻炼身体的习惯，冷不丁参加这样一种比赛的话，恐怕很难吃的消。建议朋友们能够跑几次步，如果住处距离山不远的话，建议早晨早点起来到山上溜溜。

有心脏病、哮喘病等朋友谢绝参加本活动，珍视生命不仅仅是对自己负责，也是对家人负责。
一日山地赛个人赛前准备.PDF (61.08 KB)

企业定向赛车上讲演稿模板

大家好!

欢迎大家参加本次由╳╳╳╳公司主办，穿越者论坛组织的山地定向赛运动！

我作为穿越者的一员，非常荣幸能够为大家服务。

穿越者是辽南地区自助式山地徒步穿越AA制论坛。所推崇的AA制理念是：费用公摊、任务共担、经历同享。

我们承办赛事的目的是为了筹集论坛运营所需的域名、服务器维护、服务器托管等管理费用。

同时出于对这项运动的热爱，希望能够有越来越多的人参与其中。

山地定向运动不仅仅让你享受运动的乐趣，更能享受团队的温暖。

所有裁判及参与人员都是来自穿越者论坛的义工。义工来自各行各业。由于并非是专业的服务队伍，所以可能难免服务有不尽人意的地方。欢迎大家多提意见，以期今后不断改正更好服务于大家。

这是一场比拼智力而非体力的比赛，需要的是团队配合和战略战术的合理运用。

在比赛期间，大家要特别注意安全和保持自然环境资源。

希望大家能够有出色的表现，渡过快乐充实的一天！

接下来进入赛前的一个简单讲解说明。

在到达出发点之前，我将对以下事项进行讲解，请大家听好。

第1项、出发安排

第2项、任务书及地图获取

第3项、各任务点的完成要求

第4项、时间控制

第5项、关于地图的说明

第6项、点位信息说明

第7项、任务完成情况核实

第8项、寻点求助

第9项、比赛安全

第10项、其他纪录要求

第11项、无成绩判定

第12项、其他奖励与罚时

……

重点强调：把不能降解的垃圾都要带回来。除了照片什么都不要带走除了脚印什么都不要留下 保持自然环境
一起安全第一
禁止一人独自找点。

讲解完毕，大家还有问题没有？有的话赶紧提出来。
企业定向赛车上讲演稿模板.pdf (222.65 KB)