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标题: [小结] 2014.7.5南岔沟环绕小结 [打印本页]

作者: 老赛    时间: 2014-7-6 20:59     标题: 2014.7.5南岔沟环绕小结

本帖最后由 老赛 于 2014-7-6 22:45 编辑

【召集帖】
http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=18615&extra=page%3D1

【实际穿越时间及全程距离】
全程GPS投影距离为11公里(不含公路)

【参加人员】
老赛、迷路的驴、能不能行、浣熊、春虫虫、北极(未注册)

【总结】

恶狗那里试图沿紫线绕过去,失败,无路可走,

最后沿蓝线,顺岔鞍村回到出发点。

1.jpg




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作者: 老赛    时间: 2014-7-6 21:54

头顶烈日。。。

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作者: 老赛    时间: 2014-7-6 21:56

小憩。。。

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作者: 老赛    时间: 2014-7-6 21:57

沉思。。。

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作者: 老赛    时间: 2014-7-6 21:58

瞭望。。。

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作者: 老赛    时间: 2014-7-6 21:59

蜚声中外的德氏小奶糕

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作者: 老赛    时间: 2014-7-6 22:05

感谢同行驴友,下次再会

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作者: 大石头    时间: 2014-7-7 08:10

恶狗那里试图沿紫线绕过去,失败,无路可走。。。。。。
老赛 发表于 2014-7-6 20:59



    111.jpg

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作者: 春虫虫    时间: 2014-7-7 08:46

哈哈,小奶糕很给力!已经开始囤货!
作者: 太阳花    时间: 2014-7-7 11:23

从此德式小奶糕将成为童鞋们爬三滴冻梨,领队们滴鸭梨。
作者: 清馨幽兰    时间: 2014-7-7 12:29

从此德式小奶糕将成为童鞋们爬三滴冻梨,领队们滴鸭梨。
太阳花 发表于 2014-7-7 11:23



  这个就找赛哥就可以了。
作者: 老赛    时间: 2014-7-7 13:46

本帖最后由 老赛 于 2014-7-7 13:49 编辑
大石头 发表于 2014-7-7 08:10



我们是按一个轨迹,试图从右侧绕的,结果漫山草藤,没发过,也许冬天可以,

不过刚好提前下撤,也不错。

认证总结一下:
1、夏季炎热,必须带够足量的饮用水,防暑降温。
2、最好带电解质果粉,或者运动饮料什么的,矿泉水喝多了喝不下去。
3、必须注意防晒,不禁晒的最好擦防晒霜,有同学一路光膀子走,不清楚这会儿是不是爆皮了。
4、这段路全程有风有阴凉的地方很多,休息要找这样的地方。
5、夏天还是多组织夜途吧,不合适大运动量白天穿越,也不适合白天公路徒步。
6、能不能行同学发明的矿泉水冻成冰棍带着,配矿泉水喝,虽然看起来很爽,但感觉未必对健康有好处。
作者: 大石头    时间: 2014-7-7 14:06

回复 12# 老赛


   1、夏季炎热,必须带够足量的饮用水,防暑降温。这是必须地,不只是饮用,还可以浇到头上身上降温。
2、最好带电解质果粉,或者运动饮料什么的,矿泉水喝多了喝不下去。
出汗量大,建议去药店买“补益盐”,喝水时少量多饮,不能灌大肚儿。另外,循序渐进,不要一下强度太大。
3、必须注意防晒,不禁晒的最好擦防晒霜,有同学一路光膀子走,不清楚这会儿是不是爆皮了。
夏天防晒必须,比如大檐帽子,比如长袖(这个貌似我们一直主张四季长袖)等等,至于防晒霜,个人认为出汗很快冲掉了,效果并不一定理想。
4、这段路全程有风有阴凉的地方很多,休息要找这样的地方。
夏天就得休闲点儿,建议备防暑降温药物,比如霍香正气水等。
5、夏天还是多组织夜途吧,不合适大运动量白天穿越,也不适合白天公路徒步。
这倒不一定,山上有时候比市内或公路低好几度,消夏纳凉好去处。
6、能不能行同学发明的矿泉水冻成冰棍带着,配矿泉水喝,虽然看起来很爽,但感觉未必对健康有好处。
反对冷饮,尤其是身体非常热的时候喝冷饮,容易“激”着。但快中暑时,外用冷水甚至是冰水降温效果很好。


以上观点,仅供参考。
作者: 纳木措    时间: 2014-7-7 14:32

好活动,周六晚上整个夜徒什么的挺好!




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