9/28大连——成都 宿sim’s cozy guesthouse,观华,028-86914422(35元三人间)
下午,步行到文殊院(2元),杜甫草堂(60元/5元),琴台路,青羊宫(5元/2元) 望江花园(2元)和永陵(10元)?
傍晚,购买公共食品
9/29 都江堰——青城山一日游(各60元)
9/30 一早买去日隆车票,上午搬家去龙堂 028-86648408 86245901(30元6人间)
和贺三哥的向导联系,确认回程机票 中午,在龙堂和大家会合,下午一起去武侯祠(60元/30元),锦里买藏饰,买扁罐。
10/1成都——日隆
下午,日隆镇上散步,天气好的话直接漫步到猫鼻梁拍四姑娘日落 联系去双桥沟的车,查好10/8去丹巴的车
晚上,去冰石酒吧坐坐,打扑克睡觉
10/2 双桥沟一日游
那附近好像有什么红军遗址。。。
10/3日隆——大峰大本营
10/4 大峰大本营——登顶——下撤
争取晚上到老牛园子——大海子露营
10/5 大海子——花海子——冰川——长坪沟内 or锅庄坪(在此处看四姑娘日出) 计算好时间,争取管理员下班以后进入长坪沟,好象说喇嘛寺那里有24小时值班的,尤其十一一定重点检查 好像有逃票线路,或者买票
10/6 长坪沟徒步——木骡子——大水坝露营?
10/7 木骡子看日出——出长坪沟,宿日隆
呵呵,搞不好能见到老九他们哦
10/8 日隆——小金——丹巴 购买转山补给食品
10/9 丹巴——柳丁苗莆/莫日村
10/10-11转山
我们还能再登顶一次么?5105
10/12机动,万一多转一天。。。
10/13 丹巴——八美——新都桥——康定 宿新都桥或者康定
10/14 康定——泸定 想看看跑马山,大渡河,铁索桥——小时候最常听到的故事
从跑马山徒步6小时可到五色海 另外木格错?
10/15-16 返回成都
从泸定这边回去可以走二郎山隧道了,呵呵
l 大峰下来之后怎么雇马
l 具体时间,路程待查
l 13日之后没有具体时间概念,暂定路程
l 途中想找个地方洗温泉,另刚到日隆的时候不建议洗澡,以防感冒,到时候看看条件
感冒药 止泻药 晕车药 胃药 肌苷片 利尿片 西洋参 药棉 酒精 还有消炎药抗生素类? 止痛药 板蓝根——手里有15袋左右,打算头一周天天喝,所以再买些。一天两包*4*7=56袋 以上奔跑购买 云南白药两瓶 创可贴12贴 绷带一卷 体温计 兰妹妹自带 葡萄糖 nicole购买 其他各人按自己需要准备 个人备忘录 复合维生素 红景天 黄连素 金嗓子喉宝 福他林 狗皮膏药 运动绷带 牛黄消炎片 眼药水 驱蚊水 曼秀雷顿防蚊虫 红花油 清凉油 风油精
我在trekker转老九的帖子他不会也批判我吧 那我现在标明,这个是老九原创的,等他上来了就自己看到了,不乐意他自己可以删帖~
今天找到03年十一四姑娘老树城市里的鸟队的队医chopin,得她指点如下:
1、抗感冒药日夜百服宁的效果比白加黑,但价钱也略微高一点点。白加黑的黑片有帮助入睡的成分,相应的抗感冒药效要小。队伍集体买三四盒就可以了。注意的是,百服宁有很多种,要买日夜百服宁,他的效果跟白加黑的黑片比较类似。
2、板蓝根冲剂不要带,没有用,在那中环境不会有病毒,也就不会有病毒性感冒。那只是在人群密集的地方有针对性。而且这种药还占地方。
3、抗生素类建议带一点价钱稍高的好一点的,比如希克劳、可乐必妥等,前者属头胞类的,对于青霉素过敏的人慎用,后者是奎诺酮类,一般人都使用,效果不错。因为那种状态大家的人体机能比较弱,在出现上呼吸道感染、发炎的时候吃一点,效果很好。这种药比较贵,而且不是每个人都有症状,建议个人购买。平时容易扁桃体发炎的人一定要带。
4、腹泻内的药,最好加一个思密达,属收敛剂无毒性,止泻效果非常好,也可以镇静肠胃。腐败酸是抗菌药,也可用黄连素代替。腹泻的药队伍带一点就可以。
5、带一盒胃药,比如达喜。推荐给那些胃酸过多的人,高原消化不好,这种人的普及率很高。建议胃酸过多的同学自带。几天的食品蔬菜比较少,肯定会用上。
6、止疼片需要多买一点,可按照一人一板来买,当年鸟就是拿它当饭吃了。这一类的药有很多,作用都是相似的,队伍集体买可以了。功略里看到用散力痛得比较多,一旦发烧如果日夜百服宁的药效不够的话,可以加止疼片,也可以再加点消炎药。有关节炎的同学,遇到那里阴冷潮湿,也可以吃一点芬必得。
7、关于外伤,小的磕碰忍一忍就是了,多带一点创可贴,手非常容易裂口。大的伤痛,只带一条绷带就可以了,没别的说的,望山下抬就是了。喷剂啥的没什么作用,还不便携带。总结一下 感冒药——百服宁
抗生素——可乐毕妥 拉肚子——四米大,黄连素 胃药——大喜,气滞胃痛冲剂
去疼片,分必得
消炎?
食品只管不饿,营养靠维生素和葡萄糖 其他腐败物资及营养药自备,包括果珍,或者到日隆自己买些沙棘。
今天买了鸡蛋面3包——大概30块 大米——3斤左右,根据哥伦布的量,好像多了:( 小米——没买到,家里有的话带点 黄油 酸辣汤料1盒3包——我怕成都都是辣的,不合口味 雪菜咸菜2袋 番茄酱小包装1袋n小包 肉酱猪牛肉各2袋——理由同汤料 总计56。3元 葡萄糖家乐福没有,打算明后天买药的时候在楼下药方一起买了。
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