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标题: [近郊穿越] 2014.01.01 (周三) 徒步滨海路 [打印本页]

作者: 大石头    时间: 2013-12-23 09:39     标题: 2014.01.01 (周三) 徒步滨海路

本帖最后由 大石头 于 2014-1-15 08:30 编辑

活动说明:迎接2014第一缕阳光,徒步滨海路全程


溜山线路:星海广场--动物园南门--付家庄--老虎滩--棒槌岛--旭日广场--东港会展中心。以下为示意图。


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活动强度:强度指数(约30KM),预计用时6.0小时。


下撤点:


集合时间和地点:1月1日 6:40 滨海路西段的星海国宝门前小广场美女雕塑边上。参见下图。


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   交通参见近郊线路公共交通指南



出行前:

检查体能:此活动对缺乏锻炼的人来讲,滨海路全程有一定程度的自虐性质,绝非普通意义上的郊游休闲活动。因此要求亲们:有完全民事行为能力;身体健康,无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合大强度运动的疾病,不失聪不失语,视力不影响户外运动;有较多户外运动经验

亲,仔细阅读本活动内容和要求按照量力而行、循序渐进的原则,合理选择适合自己的活动——活动进程与回家时间取决于“体力+毅力”最弱的那名队员,知道亲压根儿不想耽误队友太多的时间,对吧,亲?

报名办法:必须跟帖报名严禁空降,谢绝外挂加一报名格式:ID性别电话是否带对讲。

检查装备速干衣、抓绒衣、防风衣裤(精梳面料或冲锋衣或软壳等)、保暖外套、徒步(或旅游鞋)登山袜重要)、帽子、毛巾、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤袜子、对讲机频率409.825、个人饮用水1.5升以上、糖果(或巧克力等,方便行进中补充能量)药品及自己需要的其他物品等。

吃好早餐无午餐,如果早餐吃不好,会很饿的

准时集合本次活动1人成行,风雨雪无阻。亲,可要准时到达规定集合地点,要知道队长不会因等你个人而让若干人受冻并说他不守时守信,他是木有办法哪,亲。


出行中

亲,活动中一定要团队精神,服从安排、听从指挥,不要超越领队,也不要离开收队视线范围

亲,行进中要相互帮助,前后照应,不要把队伍拉的太长,一旦有人走丢,就会耽误很多时间,还有可能发生危险。您也不想这样,对吧亲?记住,越是走不动,越要走在前面,这样整体队伍才更协调。

亲,严禁无保护进入悬崖等高风险地带!严禁个人英雄主义

亲,注意防火,抽烟时一定把烟头完全熄灭,严禁行进中抽烟!

亲,不拿群众一针一线,严禁随手顺老百姓的东西!

亲,除了脚印,什么都不留下严禁乱扔矿泉水瓶、食品袋等不易降解垃圾!有碍观瞻的可降解垃圾请适当处理。

亲,如果在活动中感觉状态不好,您有权要求领队调整活动的速度和强度,如果感觉体力不支,提倡合理放弃,毕竟“留得青山在,不怕没山爬”。万一受伤了,甚至永远告别了户外,那多得不偿失,对吧亲?

一定要牢记哟,亲。


出行后

亲,活动归来,你可以随时论坛下载活动合影和照片,也希望你把拍摄的精彩照片和撰写的游记体验与队友们分享,大家都在等你哟,亲。


亲,人就这一辈子,如果你现在不勇敢地去迎接挑战,就永远不知道自己能走多远、爬多高……最后祝亲们安全快乐、凯旋归来!!


作者: 大石头    时间: 2013-12-23 09:40

本帖最后由 大石头 于 2013-12-23 09:46 编辑

本次活动主要危险

1、运动性损伤

2、失温

3、往返途中风险

等等。


免责声明:

1.户外运动具有天然危险性,充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险,请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力,再审慎选择是否参加运动。出行前请向家人说明活动的时间地点,避免误会。

2.本次活动为非商业化AA制自助户外活动活动召集人组织本次活动无任何商业目的,不对本活动本身具有的险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。     

3.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害事件,由受损害人自行承担全部责任,其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害,责任由报名者本人承担,与代报名者无关。   

4.未尽事宜,请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。

凡报名者均视为充分了解本次活动风险,仔细阅读并完全接受免责声明


作者: 大石头    时间: 2013-12-23 09:45

本帖最后由 大石头 于 2013-12-31 19:14 编辑

线路大体里程:

小付家庄5Km

老虎滩10Km

石槽15Km

林海路20Km

东海公园北门25Km

东港会展30Km


亲,最好多备一双鞋子,以免脚起泡。

亲,本次活动下撤点多,适合各色驴等哟。本活动途中无休,包括喝水、系鞋带、“唱歌”等时间请自行补上。

亲,12:30基本结束了,可以找地儿喝羊汤去,就不用不带午餐了,适当带点小食品会有助于补充体能;如果您愿意路上慢慢溜达,请自己注意安全。

亲,冬天天冷,请务必准时到达,别让大家在寒风中为你瑟瑟发抖哈。如果你不能按时到达,请一定提前通知队长啊亲。

亲,别说6:40早,为了看日出(日出时间7:12)呵。头天晚上早点睡,结束时回家再补觉呗。

亲,活动帖子,请勿灌水呵。

有对讲的请带上。

天气预报


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人员统计

由于本次活动人数较多,采取分组带队办法。

每队6--8人,实行分队长负责制。如果想到调换分组,请务必分别通知新、旧分队长具体分组如下,每分队第一人为分队长。


一队:

1、闲暇:18641175739 对讲

2、天然/15504946256/全程

3、三级跳  报名   15942832505

4、旖旎

5、一山一/13898660412 全程 无对讲

6、植物园报名/15998695633/全程

7、空中雄鹰138 98456 003


二队:

1、地瓜  13941132700  对讲

2、贺兰雪/13898492530/无对讲

3、妞儿/13664223837/无对讲

4、艾小米/MM/18900992353

5、一笑俩酒窝/GG/18900997949

6、么有昵称    男   13654983893

7、丽丽  女    18840852153  

8终南小条//18741137721



   三队:

1、阿红姐姐  13840933123   对讲 全程

2、清馨幽兰 /女/13304088873

3、腾飞者/男/15998405066 无对讲

4、突突/女15998405066  无对讲

5、太阳花报名,15941185309

6、西西 18098843988

7、游在大连GG  18641127283


四队:

1、牧童1111 13019463307  对讲

2、卫卫   JJ  13941160722   全程   无对讲

3、大汗18641163256无对讲

4、大连影子  15641126848   无对讲

5、秋天  15942638095

6、拾来一弯明月  JJ  13804090776

7、喜迎春/女/13390037765


五队:

1、春虫虫13998545900

2、董宇;男;136O4117937

3、深渊行者    13840846704

4、我要去西藏/女/13942860380/无对讲

5、飞得高 13252903965 半程

6、乐陶陶/女/138894064伍玖 对讲

7、哈里 男  13009483968


收队大石头,GG,I3O798I5656,对讲,全程


作者: 速游    时间: 2013-12-23 09:55

13年还没走完  直接干14年啦  也太超啦  6点半集合  为谁准备
作者: 阿红姐姐    时间: 2013-12-23 11:14

本帖最后由 阿红姐姐 于 2013-12-31 10:32 编辑

我昏   介是大石头TX 发的帖子吗?  难道大石头准备在新的一年改变打法了?

左一口亲啊   右一口亲   ···  叫得我浑身汗毛全起立了啊   介个介个··哈  ··· 不去都不行了 昂!


怕有灌水嫌疑  赶紧报名哈 ··   然后求你  吐鲁番吧


报名:阿红姐姐  13840933123   无对讲
        亲  偶还报名喝羊汤哦!
作者: 九里松    时间: 2013-12-23 14:13

回复 1# 大石头


    海上那段是游过去的还是游过去的?
作者: 九里松    时间: 2013-12-23 16:54

你也没注明填海了的
作者: 乐陶陶    时间: 2013-12-23 18:56

本帖最后由 乐陶陶 于 2013-12-23 20:55 编辑

明显是为我量身打造的活动呀
乐陶陶/女/138894064伍玖
作者: 卫卫    时间: 2013-12-24 20:10

本帖最后由 卫卫 于 2013-12-24 20:12 编辑

介个我也喜欢   报名   卫卫   JJ  13941160722   全程   无对讲
作者: 清馨幽兰    时间: 2013-12-24 22:30

偶现在还不能确定哈!不过先报名了。
清馨幽兰 /女/13304088873
作者: CHARLIE    时间: 2013-12-25 08:20

本帖最后由 CHARLIE 于 2013-12-27 12:49 编辑
我昏   介是大石头TX 发的帖子吗?  难道大石头准备在新的一年改变打法了?

左一口亲啊   右一口亲    ...
阿红姐姐 发表于 2013-12-23 11:14
以后我天朝为民服务流行淘宝体中国梦更近一步。
作者: 董宇    时间: 2013-12-26 09:57

回复 1# 大石头


   我想积极参加,望批准!
  姓名: 董宇;
  性别: 男;
  年龄: 34;
  手机: 1364117937
作者: 清馨幽兰    时间: 2013-12-26 10:32

偶活着亲的世界里。所以,偶有免疫力哈!石头继续哈!
作者: 贺兰雪    时间: 2013-12-26 19:34

贺兰雪/13898492530/无对讲
哇! 这么多有魅力的人都去了,得去凑个热闹才行啊
作者: 妞儿    时间: 2013-12-26 19:49

报名  妞儿/13664223837/无对讲
作者: 艾小米    时间: 2013-12-26 21:35

报名:
艾小米/MM/18900992353
代报名:
一笑俩酒窝/GG/18900997949

这次一定去
作者: 董宇    时间: 2013-12-27 10:18

回复 3# 大石头


    不好意思,手机号码少写个0,更新:董宇/男/136-0411-7937
作者: 大连影子    时间: 2013-12-28 11:35

报名:大连影子  15641126848   无对讲

作者: 秋天    时间: 2013-12-28 17:26

秋天15942638095
作者: 牧童1111    时间: 2013-12-29 10:00

牧童 13019463307
作者: 牧童1111    时间: 2013-12-29 10:00

牧童 13019463307
作者: 腾飞者    时间: 2013-12-30 09:19

腾飞者/男/15998405066 无对讲
突突/女15998405066     无对讲
作者: 大汗    时间: 2013-12-30 19:00

大汗18641163256无对讲
左亲一口,右亲一口的,都刷牙了吗?
膝盖还有点疼,不行中途下撤。
作者: 拾来一弯明月    时间: 2013-12-31 06:41

拾来一弯明月  JJ  13804090776
作者: 深渊行者    时间: 2013-12-31 07:34

深渊行者
13840846704
作者: 大石头    时间: 2013-12-31 08:31

本帖最后由 大石头 于 2013-12-31 08:40 编辑

明天是个大晴天,6:40集合吧。

觉得不过瘾的,可以适当负重。
作者: 九里松    时间: 2013-12-31 08:40

路线图集合点在华表 文字说是在小广场 到底在哪?
作者: 九里松    时间: 2013-12-31 08:51

本帖最后由 九里松 于 2013-12-31 19:53 编辑

难得石头给俺加分 

亲 晚上等丫头回来看看 明天如果没横马事就跟你混 先占坑

填坑 

报名 九里松 GG 13842681059 对讲
作者: 地瓜    时间: 2013-12-31 09:10

报名,13941132700
作者: 太阳花    时间: 2013-12-31 10:28

亲,听说还有管羊汤滴哈,太阳花报名,15941185309.
作者: 贺兰雪    时间: 2013-12-31 10:50

回复 26# 大石头


    典型的自虐
作者: 一山一    时间: 2013-12-31 10:52

一山/13898660412 全程 无对讲
作者: 闲暇    时间: 2013-12-31 10:59

本帖最后由 闲暇 于 2013-12-31 12:59 编辑

2014年1月1日第一次参加大石头的活动,从走平道开始。
报名:闲暇:18641175739 / 全程、带对讲。
作者: 阿兰德龙    时间: 2013-12-31 11:39

迎接2014第一缕阳光,徒步滨海路全程。
植物园报名/15998695633/全程
作者: 西西    时间: 2013-12-31 12:36

报名 西西 18098843988 不一定好用(说明天给开卡) 哈哈
作者: 天然    时间: 2013-12-31 13:02

天然/15504946256/全程
作者: 我要去西藏    时间: 2013-12-31 13:15

我要去西藏/女/13942860380/无对讲
作者: 么有昵称    时间: 2013-12-31 13:26

么有昵称    公    报名   13654983893
代报名   丽丽  母    18840852153   
申请出来一趟不容易啊
作者: 三级跳    时间: 2013-12-31 14:23

三级跳  报名   15942832505     请将我分到1队,闲暇组。
作者: 三级跳    时间: 2013-12-31 14:34

旖旎报名    要求分到1队,闲暇组
作者: 三级跳    时间: 2013-12-31 14:45

第一次跟大石头活动,报名就挺啰嗦。受人之托,申请将5队的一山和植物园改到1队,闲暇组。
作者: 三级跳    时间: 2013-12-31 14:50

实在佩服!统计的时间太快了!
作者: 终南小条    时间: 2013-12-31 15:00

这么些银,第一缕阳光,果断要拥抱~
终南小条/男/18741137721
作者: 飞得高    时间: 2013-12-31 15:02

飞得高 13252903965 半程
作者: 哈里    时间: 2013-12-31 16:55

哈里  男  13009483968
作者: 空中雄鹰    时间: 2013-12-31 18:11

空中雄鹰/138 98456 003
作者: 春虫虫    时间: 2013-12-31 18:17

春虫虫 13998545900
作者: 游在大连    时间: 2013-12-31 19:01

报名  游在大连  GG  18641127283
作者: 喜迎春    时间: 2013-12-31 19:13

喜迎春/女/13390037765/申请加入4队(牧童)谢谢
作者: 大汗    时间: 2013-12-31 19:31

親,我還沒刷牙,爭取喝羊湯!
作者: 晓熊    时间: 2013-12-31 20:00

晓熊/女/13998588409/申请加入1队(闲暇)谢谢!
作者: 无忧无虑    时间: 2013-12-31 20:32

无忧无虑,一队,老虎滩到东港,15840679877
作者: 我要去西藏    时间: 2013-12-31 20:57

幸好晚上上来瞅一眼,队长换人了都不知道!
作者: 智慧明心    时间: 2014-1-1 04:08

和大家一起迎接2014第一缕阳光
智慧明心,13555918857,闲暇组,走哪算哪
作者: 独孤天涯    时间: 2014-1-1 05:15

本帖最后由 独孤天涯 于 2014-1-1 05:20 编辑

报名 1389868O3O8 半程




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