标题: [小结] 2013.8.17 武昌街-东港新区-棒棰岛-虎滩新区-付家庄 徒步小结 [打印本页]
作者: 大石头 时间: 2013-8-19 07:56 标题: 2013.8.17 武昌街-东港新区-棒棰岛-虎滩新区-付家庄 徒步小结
1>活动时间、名称
2013.8.17 武昌街--棒棰岛--虎滩新区:http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17494&extra=page%3D1
2>穿越路线(实际穿越距离和时间)
见附图
全程约26.30KM。出发时间7:00,结束时间14:30,全程用时6:30,其中午餐时间约1:00。全程平均速度4.78KM/Hr。
3>实际参加活动的人员名单
共5人,其中:
全程2人:大石头、九里松
到渔人码头2人:地瓜、天然
到棒棰岛1人:绿野仙踪
4>队内主要组织任务分工
领队:地瓜
收队:大石头
5>总结与反思
1、累并热着。
作者: 大石头 时间: 2013-8-19 08:00
本帖最后由 大石头 于 2013-8-19 09:51 编辑
连接效果如下
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作者: 大石头 时间: 2013-8-19 08:05
惨重的代价:
左脚大拇趾水泡,左脚小趾血泡,左右脚不同程度摩擦伤。双腿膝盖后边韧带轻微拉伤。
全身肌肉酸疼。
作者: 水天一色 时间: 2013-8-19 09:35
本帖最后由 水天一色 于 2013-8-19 09:36 编辑
大石头也有喊疼的时候。不多见呀。
呵呵,我逮着机会偷偷乐一小会儿。
起泡是小事,就是韧带拉伤,可得养几天。
人不多呀,九里松是不是又有饭局呀!!!
作者: 大石头 时间: 2013-8-19 09:42
大石头也有喊疼的时候。不多见呀。
呵呵,我逮着机会偷偷乐一小会儿。
起泡是小事,就是韧带拉伤,可得养 ...
水天一色 发表于 2013-8-19 09:35
不经常锻炼的后果,就是武功全废。
作者: 乐陶陶 时间: 2013-8-19 11:16
热?嘿嘿,周日凉爽呀
我昨天晚上膝盖肿胀疼,直接影响睡眠
作者: 九里松 时间: 2013-8-19 21:38
终于看到捶胸滴了
奉上当天的照片 雨天加上自己的水平有限 效果不是很好
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作者: 九里松 时间: 2013-8-19 21:40
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作者: 九里松 时间: 2013-8-19 21:41
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作者: 飞得高 时间: 2013-8-19 21:42
惨重的代价:
左脚大拇趾水泡,左脚小趾血泡,左右脚不同程度摩擦伤。双腿膝盖后边韧带轻微拉伤。
全 ...
大石头 发表于 2013-8-19 08:05
不是脚不合适,就是鞋不合适,换一个试试
作者: 九里松 时间: 2013-8-19 21:46
换个脚昂?
作者: 乐陶陶 时间: 2013-8-19 22:30
大石头真成狒狒了呀,发福许多哈,可惜我的膝盖太不给力了否则。。。
作者: 鱼汤 时间: 2013-8-19 23:58
1>活动时间、名称 2013.8.17 武昌街--棒棰岛--虎滩新区:
2>穿越路线(实际穿越距离和时间) ...
大石头 发表于 2013-8-19 07:56
你敢不敢歇歇,弄个海游的活动,大热天的,海里呆着多好,我现在只要休息的时候都是在海里泡着,好久不见,呵呵
作者: 大石头 时间: 2013-8-20 00:07
回复 13# 鱼汤
周六徒步完了就在付家庄游泳了。
作者: 拾来一弯明月 时间: 2013-8-20 09:14
惨重的代价:
左脚大拇趾水泡,左脚小趾血泡,左右脚不同程度摩擦伤。双腿膝盖后边韧带轻微拉伤。
全 ...
大石头 发表于 2013-8-19 08:05
据说你是全盖,没想到你也有今天,还记得曾经说我是蜗牛吗
作者: 大石头 时间: 2013-8-20 10:08
回复 15# 拾来一弯明月
我错了,真错了。
在此严正声明,你绝不是蜗牛,是海螺。
作者: 拾来一弯明月 时间: 2013-8-20 10:27
本帖最后由 拾来一弯明月 于 2013-8-20 10:36 编辑
回复 16# 大石头
,我很高兴,在你的关爱下我终于从小蜗牛长成大蜗牛了
作者: 大石头 时间: 2013-8-20 13:56
华表--山屏街桥,最近的公路走法,即不走北大桥和鸟语林(多0.8KM),路过石槽琥珀湾(多3.4KM),不走“蚂蚁肚子(多0.8KM)”,全程为26.2KM;
以上线路在怪坡茶馆后折向东港商务区,最后走到港湾桥,比走到山屏街多3.5KM,即:华表--港湾桥最近的公路走法为全程30.5KM。
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