Board logo

标题: [小结] (格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动小结 [打印本页]

作者: 独享    时间: 2013-5-26 00:18     标题: (格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动小结

本帖最后由 独享 于 2013-5-26 11:43 编辑

1>活动时间、名称


时间:20135月24日晚-5.25日早

名称:(格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动召集05.24-25

召集帖:  http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17166&extra=page%3D1

组织者:独享


线路:滨海路西段星海广场华表起点-滨海路中段-滨海路东段-滨海路北段-怪坡折返-回起点

2>徒步穿越路线(实际徒步穿越距离和时间)


全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。



      3>实际参加活动的人员名单共27


47.10公里回至起点:蝶游、春虫虫、天然、扇贝,风范、速游、柴郎、风的自由、山野、长江之源、北雁、致远、鲨鱼、独享、14人。

43公里回程付家庄:线团、老虎不在家、2人。
       36公里回程老虎滩:桐剪秋风、无限风光在珠峰、2人。

33公里回程石槽前:陇上人家、回忆1990、幽谷、水天一色、4人。

23.70公里折返点怪坡:地瓜,1人。

11公里去程老虎滩:能不能行、月下幽兰、2人。

21公里越野跑,星海湾-老虎滩折返:老赛、浣熊、2人。



      4>队内主要组织任务分工


领队:独享;居中:速游;收队:陇上人家。

      5>总结与反思:


1.论坛少有类似性质的活动,与完全的山地穿越不同,也因长线系列拉练的需要。对体能的续航能力及耐力、意志力都是一个不小的考验。

2.计划全程按GPS数据显示不足50公里,行至“怪坡”因施工围挡没下十八盘,但那一段应该距离不够3公里,滨海路全程实际里程应该在25公里以内。


3.第一次尝试夜行百里,感觉强度很大,脚起泡了,开始的15公里穿登山鞋,后来换跑步鞋、后又换过一次软的鞋垫。过程也是经验的积累,最后的十几公里是挪着步走完的。回来睡了大半天,起来后想想尝试了一把,知道滋味了,还是值得的,呵呵。


4.风清云淡,温度适宜;预报的夜雨或前或后的一直没忍心打扰我们的行程,是各位安静的心态和付诸行动的热情使然。谢谢!希望再次与各位同行!


5.以上小结的人员名单和具体数据,是在行进时迷糊的状态中记录的。每当有人完成各自的预期目标而招呼道别时,我会有意的看一下时间和里程数据,如有疏漏敬请跟帖说明,谢谢!


感谢关注活动的各位,感谢老赛、浣熊、凯龙等同学半夜的电话问候,谢谢!


作者: 速游    时间: 2013-5-26 05:40

5.jpg

图片附件: 5.jpg (2013-5-26 05:38, 213.27 KB) / 下载次数 370
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138586&k=1e96271e4195696e2ec5f49f9df83e35&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 速游    时间: 2013-5-26 05:42

8.jpg

图片附件: 8.jpg (2013-5-26 05:42, 262.35 KB) / 下载次数 354
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138587&k=9a5002e4363c02466a70e96876c5193a&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 速游    时间: 2013-5-26 05:45

21.jpg

图片附件: 21.jpg (2013-5-26 05:45, 197.73 KB) / 下载次数 402
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138588&k=66915cac8e72c378a0481e526b870766&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 速游    时间: 2013-5-26 05:45

22.jpg

图片附件: 22.jpg (2013-5-26 05:45, 78.88 KB) / 下载次数 347
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138589&k=9c850ec0ceddf3a2cdc54278fa68484e&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 天然    时间: 2013-5-26 09:00

夜行百里超爽

图片附件: 14.jpg (2013-5-26 08:59, 257.24 KB) / 下载次数 350
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138595&k=4b403b0d7c10f0b015cfa15ba7bfc2e6&t=1734932013&sid=s4X7e7



图片附件: 17.jpg (2013-5-26 08:59, 314.28 KB) / 下载次数 335
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138596&k=15ddefde040f92aaab4742d36fba6d9a&t=1734932013&sid=s4X7e7



图片附件: 18.jpg (2013-5-26 08:59, 282 KB) / 下载次数 326
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138597&k=82cfa84127cb4f15567a42c1ffff1f32&t=1734932013&sid=s4X7e7



图片附件: 20.jpg (2013-5-26 08:59, 251.01 KB) / 下载次数 336
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138598&k=211f48a0180a16923717d7fbfa349ceb&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 线团    时间: 2013-5-26 10:16

大赞!一路上天气不错,风不大,很舒服。凌晨2点多看到了龙形的云彩,伴着月光,非常美丽!实践证明半程折返时换鞋是必要的!并适当补充水分、食物(我的首选香蕉,可以救命的食物,建议不要负重,最后几公里哪怕5斤重的包,都会让你感觉是座大山在你肩头!)
水泡的应对办法:针对大水泡(大概拇指长),可先用酒精(或高度酒替代)棉清洗整个脚掌,然后挑破(或是直接用剪刀剪破),再用热盐水泡脚(略疼),之后涂上“紫药水”,一觉过后,便可下地走路了
作者: 山野    时间: 2013-5-26 10:20

本帖最后由 山野 于 2013-5-26 11:09 编辑

赞领队;时间计划安排细致,全程把握运用恰到好处。可钦!赞队员;和谐、互助、毅力顽强。可佩!(回家后雨才下,老天都呵护我们。)
作者: 老虎不在家    时间: 2013-5-26 19:37

回复 7# 线团


    线团小绅士,非常感谢您的援助、没有你那双洞洞鞋,我的脚也会起泡,也会疼。感恩一路有你!谢谢!
作者: 老虎不在家    时间: 2013-5-26 19:39

感谢组织者,给了这样的机会,走的这么开心!感谢线团同学的援助。我毫发无损回家了。
作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:28

nEO_IMG_SAM_1838.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1838.jpg (2013-5-26 20:28, 107.39 KB) / 下载次数 245
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138641&k=1945f8ff145a9238a3b73e9b3e9439d8&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:30

nEO_IMG_SAM_1839.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1839.jpg (2013-5-26 20:30, 111.41 KB) / 下载次数 288
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138644&k=dfe6d83f87bde6aead06b798ffb76e1b&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:31

nEO_IMG_SAM_1840.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1840.jpg (2013-5-26 20:31, 117.74 KB) / 下载次数 239
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138645&k=d0bbae37ab397638c68f37139b48831d&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:32

nEO_IMG_SAM_1842.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1842.jpg (2013-5-26 20:32, 126.32 KB) / 下载次数 247
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138647&k=668bef8293fb24173c1f9a80c620a614&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:34

nEO_IMG_SAM_1843.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1843.jpg (2013-5-26 20:33, 108.46 KB) / 下载次数 258
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138648&k=1739c8c8b5d934b6104c8f30cdc57dd4&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:36

nEO_IMG_SAM_1845.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1845.jpg (2013-5-26 20:35, 113.93 KB) / 下载次数 234
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138650&k=2f4aba04bde942bf9fa7c6978b414267&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:37

nEO_IMG_SAM_1846.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1846.jpg (2013-5-26 20:37, 101.42 KB) / 下载次数 242
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138651&k=fb931ed3a9b51eb444cf731d29d3cd9d&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:38

nEO_IMG_SAM_1847.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1847.jpg (2013-5-26 20:38, 108.41 KB) / 下载次数 263
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138654&k=7b89de1bc602e8d9dc5c945f5fc7e68a&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:39

nEO_IMG_SAM_1848.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1848.jpg (2013-5-26 20:39, 80.78 KB) / 下载次数 260
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138655&k=ee5e20a3dce3e5e5a46ed6537a8b889e&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:41

nEO_IMG_SAM_1849.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1849.jpg (2013-5-26 20:41, 245.14 KB) / 下载次数 285
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138657&k=c743278d9425c5662ebf3a4667327180&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:42

nEO_IMG_SAM_1850.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1850.jpg (2013-5-26 20:41, 193.14 KB) / 下载次数 313
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138658&k=7de57427ec8122685c37d2d86e493c0d&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:43

nEO_IMG_SAM_1852.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1852.jpg (2013-5-26 20:43, 139.11 KB) / 下载次数 288
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138660&k=eb1e1ecfd35659905318ad4b8d709a0b&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:46

nEO_IMG_SAM_1857.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1857.jpg (2013-5-26 20:45, 110.37 KB) / 下载次数 302
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138664&k=4527596be771d3954f1a0b392da708bd&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:47

nEO_IMG_SAM_1858.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1858.jpg (2013-5-26 20:47, 136.18 KB) / 下载次数 279
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138665&k=2f8b0b1e8434e7a459d5510aa21a220e&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:48

nEO_IMG_SAM_1859.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1859.jpg (2013-5-26 20:48, 104.47 KB) / 下载次数 284
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138666&k=fc05f83b3cda375722957aa0739a6361&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:49

nEO_IMG_SAM_1860.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1860.jpg (2013-5-26 20:49, 242.69 KB) / 下载次数 279
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138667&k=45f17e76331751953c703804de1cdf28&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:50

nEO_IMG_SAM_1862.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1862.jpg (2013-5-26 20:49, 170.93 KB) / 下载次数 309
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138668&k=7494d6f3389f1c8f37c43f779f843cde&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:50

nEO_IMG_SAM_1863.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1863.jpg (2013-5-26 20:50, 198.43 KB) / 下载次数 275
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138669&k=c155b9d1938c6280cb1435768cb17ec8&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:51

nEO_IMG_SAM_1864.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1864.jpg (2013-5-26 20:51, 83.11 KB) / 下载次数 292
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138670&k=b3cede90a2726416c833c962ff0495d3&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:51

nEO_IMG_SAM_1865.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1865.jpg (2013-5-26 20:51, 115.91 KB) / 下载次数 317
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138671&k=6b66c77e034c7a502162ef8a38b88f40&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:52

nEO_IMG_SAM_1867.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1867.jpg (2013-5-26 20:52, 146.91 KB) / 下载次数 281
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138672&k=f9bb9c4175b3207a3e6dd138411a1ed1&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:53

nEO_IMG_SAM_1868.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1868.jpg (2013-5-26 20:52, 170.25 KB) / 下载次数 261
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138673&k=2c7394ff90e335d602376f38e7d4662b&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:53

nEO_IMG_SAM_1869.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1869.jpg (2013-5-26 20:53, 227.54 KB) / 下载次数 295
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138674&k=90ec933d0631e83cc0992f917f474a45&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 蝶游    时间: 2013-5-26 20:54

本帖最后由 蝶游 于 2013-5-26 22:11 编辑

nEO_IMG_SAM_1871.jpg

图片附件: nEO_IMG_SAM_1871.jpg (2013-5-26 20:54, 144.29 KB) / 下载次数 309
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138676&k=e8384d3cb63a7fbfdf8943508e92121a&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 线团    时间: 2013-5-27 08:29

回复 9# 老虎不在家
,说的我都不好意思了,互相帮助吗,八宝粥很好喝哦,积极锻炼,为再次启程做准备噢,我们是个大集体
作者: 线团    时间: 2013-5-27 08:32

回复 30# 蝶游

蝶游姐没少拍啊
作者: 扇贝    时间: 2013-5-27 10:46

回复 10# 老虎不在家

谢谢姐姐,蹭车至联合路。。。累毁了,,,哈哈。
作者: 扇贝    时间: 2013-5-27 10:56

6W8T{K_(M4J(979NL`B}~07.jpg 5GV7PTN{T1K788H85FDM[70.jpg ]`4W~KCWO5NJ{S2GX]NEM.jpg [P9[9A3M@_WMW60)KWAPL%K.jpg

图片附件: [夜徒] [P9[9A3M@_WMW60)KWAPL%K.jpg (2013-5-27 10:54, 35.5 KB) / 下载次数 345
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138693&k=94010715b8a628387e863acc2d086f16&t=1734932013&sid=s4X7e7



图片附件: [夜徒] ]`4W~KCWO5NJ{S2GX]N$8EM.jpg (2013-5-27 10:54, 44.05 KB) / 下载次数 336
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138694&k=d85040e3ed834666dfe712e919c51135&t=1734932013&sid=s4X7e7



图片附件: [夜徒] 5GV7PTN{T1K788H85FDM[70.jpg (2013-5-27 10:54, 40.29 KB) / 下载次数 318
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138695&k=6e83e647eae3032cac759f3217fef852&t=1734932013&sid=s4X7e7



图片附件: [夜徒] 6W8T{K_(M4J(979NL`B}~07.jpg (2013-5-27 10:55, 38.65 KB) / 下载次数 305
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138696&k=09be576e5093390d722a9bd48a4c52de&t=1734932013&sid=s4X7e7


作者: 老赛    时间: 2014-7-15 22:38

1>活动时间、名称

全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。

独享 发表于 2013-5-26 00:18



   这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。
作者: 老赛    时间: 2014-7-15 22:39

问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
作者: 独享    时间: 2014-7-15 23:01

这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。
老赛 发表于 2014-7-15 22:38



   按2KM/小时计算(沙漠)
作者: 独享    时间: 2014-7-15 23:03

问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39



   估计睡下就起不来了,再走会很崩溃的,精神和身体、脚。
作者: 老赛    时间: 2014-7-15 23:12

按2KM/小时计算(沙漠)
独享 发表于 2014-7-15 23:01



   你这是怎么算的?实测?什么情况下的实测?
作者: 大石头    时间: 2014-7-21 13:33

问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39


根据个人夜登华山经历来看,不至于太困。

建议白天猛睡,以储存睡眠。


实在不行,在1--3点钟,择机眯一下应该起大作用。
作者: 回忆1990    时间: 2014-7-21 13:47

问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39



    走路不会困,提前下撤回家一头倒下,想着还有许多的家伙走在路上,睡得特别的香甜。




欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://192.9.149.26/) Powered by Discuz! 7.2