
标题: [小结] (格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动小结 [打印本页]
作者: 独享 时间: 2013-5-26 00:18 标题: (格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动小结
本帖最后由 独享 于 2013-5-26 11:43 编辑
1>活动时间、名称
时间:2013年5月24日晚-5.25日早
名称:(格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动召集05.24晚-25早
召集帖: http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17166&extra=page%3D1
组织者:独享
线路:滨海路西段星海广场华表起点-滨海路中段-滨海路东段-滨海路北段-怪坡折返-回起点
2>徒步穿越路线(实际徒步穿越距离和时间)
全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。
3>实际参加活动的人员名单共27人
47.10公里回至起点:蝶游、春虫虫、天然、扇贝,风范、速游、柴郎、风的自由、山野、长江之源、北雁、致远、鲨鱼、独享、14人。
43公里回程付家庄:线团、老虎不在家、2人。
36公里回程老虎滩:桐剪秋风、无限风光在珠峰、2人。
33公里回程石槽前:陇上人家、回忆1990、幽谷、水天一色、4人。
23.70公里折返点怪坡:地瓜,1人。
11公里去程老虎滩:能不能行、月下幽兰、2人。
21公里越野跑,星海湾-老虎滩折返:老赛、浣熊、2人。
4>队内主要组织任务分工
领队:独享;居中:速游;收队:陇上人家。
5>总结与反思:
1.论坛少有类似性质的活动,与完全的山地穿越不同,也因长线系列拉练的需要。对体能的续航能力及耐力、意志力都是一个不小的考验。
2.计划全程按GPS数据显示不足50公里,行至“怪坡”因施工围挡没下十八盘,但那一段应该距离不够3公里,滨海路全程实际里程应该在25公里以内。
3.第一次尝试夜行百里,感觉强度很大,脚起泡了,开始的15公里穿登山鞋,后来换跑步鞋、后又换过一次软的鞋垫。过程也是经验的积累,最后的十几公里是挪着步走完的。回来睡了大半天,起来后想想尝试了一把,知道滋味了,还是值得的,呵呵。
4.风清云淡,温度适宜;预报的夜雨或前或后的一直没忍心打扰我们的行程,是各位安静的心态和付诸行动的热情使然。谢谢!希望再次与各位同行!
5.以上小结的人员名单和具体数据,是在行进时迷糊的状态中记录的。每当有人完成各自的预期目标而招呼道别时,我会有意的看一下时间和里程数据,如有疏漏敬请跟帖说明,谢谢!
感谢关注活动的各位,感谢老赛、浣熊、凯龙等同学半夜的电话问候,谢谢!
作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:40
图片附件: 5.jpg (2013-5-26 05:38, 213.27 KB) / 下载次数 586
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138586&k=b751506a7b7551c027799acf307e4099&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:42
图片附件: 8.jpg (2013-5-26 05:42, 262.35 KB) / 下载次数 534
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138587&k=23ac5c2971020b09bb58620e75b3f026&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:45
图片附件: 21.jpg (2013-5-26 05:45, 197.73 KB) / 下载次数 538
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138588&k=80eec35b70fa56112b8f35bfadd96d96&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:45
图片附件: 22.jpg (2013-5-26 05:45, 78.88 KB) / 下载次数 481
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138589&k=7e453d2b06e4fcecb45311d9dad2698d&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 天然 时间: 2013-5-26 09:00
夜行百里超爽
图片附件: 14.jpg (2013-5-26 08:59, 257.24 KB) / 下载次数 492
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138595&k=d1da194c0ac8621e04f809f95970100e&t=1772103046&sid=n074Nk

图片附件: 17.jpg (2013-5-26 08:59, 314.28 KB) / 下载次数 510
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138596&k=90b5907ac7585b6fc850b4a0d6bbac2a&t=1772103046&sid=n074Nk

图片附件: 18.jpg (2013-5-26 08:59, 282 KB) / 下载次数 470
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138597&k=34afffb33bae447d73794dbeabc5c3b4&t=1772103046&sid=n074Nk

图片附件: 20.jpg (2013-5-26 08:59, 251.01 KB) / 下载次数 508
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138598&k=ef4956f91d0382797bde5a8b6ee30240&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 线团 时间: 2013-5-26 10:16
大赞!一路上天气不错,风不大,很舒服。凌晨2点多看到了龙形的云彩,伴着月光,非常美丽!实践证明半程折返时换鞋是必要的!并适当补充水分、食物(我的首选香蕉,可以救命的食物,建议不要负重,最后几公里哪怕5斤重的包,都会让你感觉是座大山在你肩头!)
水泡的应对办法:针对大水泡(大概拇指长),可先用酒精(或高度酒替代)棉清洗整个脚掌,然后挑破(或是直接用剪刀剪破),再用热盐水泡脚(略疼),之后涂上“紫药水”,一觉过后,便可下地走路了
作者: 山野 时间: 2013-5-26 10:20
本帖最后由 山野 于 2013-5-26 11:09 编辑
赞领队;时间计划安排细致,全程把握运用恰到好处。可钦!赞队员;和谐、互助、毅力顽强。可佩!(回家后雨才下,老天都呵护我们。)
作者: 老虎不在家 时间: 2013-5-26 19:37
回复 7# 线团
线团小绅士,非常感谢您的援助、没有你那双洞洞鞋,我的脚也会起泡,也会疼。感恩一路有你!谢谢!
作者: 老虎不在家 时间: 2013-5-26 19:39
感谢组织者,给了这样的机会,走的这么开心!感谢线团同学的援助。我毫发无损回家了。
作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:28
图片附件: nEO_IMG_SAM_1838.jpg (2013-5-26 20:28, 107.39 KB) / 下载次数 394
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138641&k=2231feffcd87f11fcddcaf4046d017c8&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:30
图片附件: nEO_IMG_SAM_1839.jpg (2013-5-26 20:30, 111.41 KB) / 下载次数 451
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138644&k=1a9117f0d47892e5a2386b5b3b725045&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:31
图片附件: nEO_IMG_SAM_1840.jpg (2013-5-26 20:31, 117.74 KB) / 下载次数 367
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138645&k=ad9c45f44e95468b2992c585e4af5f90&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:32
图片附件: nEO_IMG_SAM_1842.jpg (2013-5-26 20:32, 126.32 KB) / 下载次数 379
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138647&k=b6658725760b0f8ea684a8388f824c6a&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:34
图片附件: nEO_IMG_SAM_1843.jpg (2013-5-26 20:33, 108.46 KB) / 下载次数 392
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138648&k=6b35b1c6bd418acd8a2aaff91d729817&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:36
图片附件: nEO_IMG_SAM_1845.jpg (2013-5-26 20:35, 113.93 KB) / 下载次数 390
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138650&k=5b2d55f28d3ca6856d7234dc1963a85e&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:37
图片附件: nEO_IMG_SAM_1846.jpg (2013-5-26 20:37, 101.42 KB) / 下载次数 397
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138651&k=02d1475f85ef26f54572c95012cbe56d&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:38
图片附件: nEO_IMG_SAM_1847.jpg (2013-5-26 20:38, 108.41 KB) / 下载次数 385
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138654&k=77795e93ef24f22e4f7ec578f763f8f9&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:39
图片附件: nEO_IMG_SAM_1848.jpg (2013-5-26 20:39, 80.78 KB) / 下载次数 381
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138655&k=a718c59bfedec570dc59bcef426e1683&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:41
图片附件: nEO_IMG_SAM_1849.jpg (2013-5-26 20:41, 245.14 KB) / 下载次数 408
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138657&k=494cdee43593059162c55491f206294d&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:42
图片附件: nEO_IMG_SAM_1850.jpg (2013-5-26 20:41, 193.14 KB) / 下载次数 435
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138658&k=ebfa3ce9fb51b79ed062508a3eefe00a&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:43
图片附件: nEO_IMG_SAM_1852.jpg (2013-5-26 20:43, 139.11 KB) / 下载次数 492
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138660&k=23639f65ab6c4c70ffe3e92164bb20c3&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:46
图片附件: nEO_IMG_SAM_1857.jpg (2013-5-26 20:45, 110.37 KB) / 下载次数 476
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138664&k=62bd71c45077fae1f86da4e6658ab62d&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:47
图片附件: nEO_IMG_SAM_1858.jpg (2013-5-26 20:47, 136.18 KB) / 下载次数 487
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138665&k=78eb1ae0234a5f76e030bbf11cee4012&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:48
图片附件: nEO_IMG_SAM_1859.jpg (2013-5-26 20:48, 104.47 KB) / 下载次数 493
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138666&k=7e4e8425e8b4629825c0d904c1cdeb46&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:49
图片附件: nEO_IMG_SAM_1860.jpg (2013-5-26 20:49, 242.69 KB) / 下载次数 449
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138667&k=0305a006acb97c1dea17612a3c1b0254&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:50
图片附件: nEO_IMG_SAM_1862.jpg (2013-5-26 20:49, 170.93 KB) / 下载次数 482
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138668&k=f1f552a5c3c35d3e523d22d07b3cd5e3&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:50
图片附件: nEO_IMG_SAM_1863.jpg (2013-5-26 20:50, 198.43 KB) / 下载次数 407
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138669&k=5b6717fe6af685e6e899f29f040979ea&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:51
图片附件: nEO_IMG_SAM_1864.jpg (2013-5-26 20:51, 83.11 KB) / 下载次数 417
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138670&k=2efdfd48af356dc93ef68de2399310bb&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:51
图片附件: nEO_IMG_SAM_1865.jpg (2013-5-26 20:51, 115.91 KB) / 下载次数 451
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138671&k=f34d698487221fbaf1ef2ecf38c4aa93&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:52
图片附件: nEO_IMG_SAM_1867.jpg (2013-5-26 20:52, 146.91 KB) / 下载次数 496
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138672&k=f7d280a179ad9317fb34413f09630b93&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:53
图片附件: nEO_IMG_SAM_1868.jpg (2013-5-26 20:52, 170.25 KB) / 下载次数 439
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138673&k=94ba54412bcceecbbed19b3f5a8d8aed&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:53
图片附件: nEO_IMG_SAM_1869.jpg (2013-5-26 20:53, 227.54 KB) / 下载次数 423
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138674&k=5a01949eda385ad6edc9de1e3f785b71&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 蝶游 时间: 2013-5-26 20:54
本帖最后由 蝶游 于 2013-5-26 22:11 编辑
图片附件: nEO_IMG_SAM_1871.jpg (2013-5-26 20:54, 144.29 KB) / 下载次数 436
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138676&k=7855d856afd3f18f749cfe4b59f79936&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 线团 时间: 2013-5-27 08:29
回复 9# 老虎不在家
,说的我都不好意思了,互相帮助吗,八宝粥很好喝哦,积极锻炼,为再次启程做准备噢,我们是个大集体
作者: 线团 时间: 2013-5-27 08:32
回复 30# 蝶游
蝶游姐没少拍啊
作者: 扇贝 时间: 2013-5-27 10:46
回复 10# 老虎不在家
谢谢姐姐,蹭车至联合路。。。累毁了,,,哈哈。
作者: 扇贝 时间: 2013-5-27 10:56
图片附件: [夜徒] [P9[9A3M@_WMW60)KWAPL%K.jpg (2013-5-27 10:54, 35.5 KB) / 下载次数 595
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138693&k=aaf177490f739fe25f667cb088866274&t=1772103046&sid=n074Nk

图片附件: [夜徒] ]`4W~KCWO5NJ{S2GX]N$8EM.jpg (2013-5-27 10:54, 44.05 KB) / 下载次数 547
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138694&k=709cf8573975efce5d1b41dfa577e67b&t=1772103046&sid=n074Nk

图片附件: [夜徒] 5GV7PTN{T1K788H85FDM[70.jpg (2013-5-27 10:54, 40.29 KB) / 下载次数 446
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138695&k=e6643551b52960b2ad1e5e89cf8d5bdc&t=1772103046&sid=n074Nk

图片附件: [夜徒] 6W8T{K_(M4J(979NL`B}~07.jpg (2013-5-27 10:55, 38.65 KB) / 下载次数 441
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=138696&k=67c163fc7edfbff1ba551f73b8dcf245&t=1772103046&sid=n074Nk

作者: 老赛 时间: 2014-7-15 22:38
1>活动时间、名称
全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。
独享 发表于 2013-5-26 00:18 
这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。
作者: 老赛 时间: 2014-7-15 22:39
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
作者: 独享 时间: 2014-7-15 23:01
这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。
老赛 发表于 2014-7-15 22:38 
按2KM/小时计算(沙漠)
作者: 独享 时间: 2014-7-15 23:03
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39 
估计睡下就起不来了,再走会很崩溃的,精神和身体、脚。
作者: 老赛 时间: 2014-7-15 23:12
按2KM/小时计算(沙漠)
独享 发表于 2014-7-15 23:01 
你这是怎么算的?实测?什么情况下的实测?
作者: 大石头 时间: 2014-7-21 13:33
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39 
根据个人夜登华山经历来看,不至于太困。
建议白天猛睡,以储存睡眠。
实在不行,在1--3点钟,择机眯一下应该起大作用。
作者: 回忆1990 时间: 2014-7-21 13:47
问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39 
走路不会困,提前下撤回家一头倒下,想着还有许多的家伙走在路上,睡得特别的香甜。
| 欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://192.9.149.26/) |
Powered by Discuz! 7.2 |