标题: [近郊穿越] 2013-5-29周三五岔营子环绕 [打印本页]
作者: 速游 时间: 2013-5-25 21:50 标题: 2013-5-29周三五岔营子环绕
本帖最后由 速游 于 2013-5-27 22:17 编辑
穿越线路:五岔营子桥-高尔夫边上-蛤蟆石-真泉寺-鞍子岭-老座山-鱼皮砬子-安达公司
活动强度:强度B-(约16KM),
集合时间:2013-5-29周三早7点30
集合地点:五岔营子桥
交 通:535路 适合自驾
穿越行程:16公里左右
结束时间:预计6.5小时左右
活动召集:速游 13942615347
人员要求:
1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且;
2、身体健康,无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。
3、初次参加者请详读此链接内容:http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767
个人装备:
速干内衣裤、抓绒上衣、冲锋衣、登山鞋、帽子、护膝、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水1.5升以上、午餐、药品及自己需要的其他物品等。
注意事项:
1、3人成行。偶遇前4小时内,若有下雨能导致树叶滴水的情况,则活动自行取消。
2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝电话、短信报名、外挂、空降。
3、报名格式:ID/性别/电话/是否带对讲。有对讲的请带上,频率409.825。
4、请注意三楼的确认名单及相关消息。
5、早餐吃好,午饭时间12:00点。请带高热量食品及水果和/或蔬菜,不主张食用大量不易消化的食物。
活动要求:
1、听从团队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不得擅自离开穿越路线。
2、反对个人英雄主义,禁止不顾同伴、独自冒险的行为。
3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处,能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。
4、防火期内,草木干燥。行进中禁止吸烟,休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。
5、尊重当地的民风,避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突,服从安排,统一行动。
作者: 速游 时间: 2013-5-25 21:51
报名/速游/13942615347
作者: 独享 时间: 2013-5-26 00:54
报名/速游/13942615347
速游 发表于 2013-5-25 21:51
脚没起泡?厉害
作者: 独享 时间: 2013-5-26 00:56
穿越线路:五岔营子桥-高尔夫边上-蛤蟆石-真泉寺-鞍子岭-老座山-鱼皮砬子-五岔营子活动强度:强度B-(约16K ...
速游 发表于 2013-5-25 21:50
观察下路况,周六负重拉练
作者: 速游 时间: 2013-5-26 05:49
脚没起泡?厉害
独享 发表于 2013-5-26 00:54
没起泡,好去观察下。
作者: 佳润 时间: 2013-5-26 19:36
报名 佳润
作者: 桃子 时间: 2013-5-26 20:18
有槐树花吗
作者: 蝶游 时间: 2013-5-27 12:41
报名 蝶游
明天不会下雨吧?
作者: 浣熊 时间: 2013-5-27 12:57
预报没雨, 我坑一个
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-27 13:46
怎么感觉有人得到雨神的真传了啊
作者: 老虎不在家 时间: 2013-5-27 14:01
明天山上不滑么?今天可是下一天了。
作者: 八月里的风 时间: 2013-5-27 17:59
报名,不下雨就去
作者: 速游 时间: 2013-5-27 18:14
本帖最后由 速游 于 2013-5-27 21:41 编辑
因今天下了一天雨,明天山路可能较滑,故明天活动取消,改为周三继续。
作者: 速游 时间: 2013-5-27 22:33
请参加活动的TX重新报名确认。
作者: 速游 时间: 2013-5-27 22:34
速游 13942615347
作者: 蝶游 时间: 2013-5-28 12:51
报名 蝶游
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-28 13:31
报名 阿红
作者: 佳润 时间: 2013-5-28 20:03
报名 佳润
作者: 独享 时间: 2013-5-28 22:12
穿越线路:五岔营子桥-高尔夫边上-蛤蟆石-真泉寺-鞍子岭-老座山-鱼皮砬子-安达公司活动强度:强度B-(约16K ...
速游 发表于 2013-5-25 21:50
调整身体疲劳周期
作者: 浣熊 时间: 2013-5-28 22:48
浣熊 报名 6点就得起床
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