标题: [小结] 5.11日风范大黑山负重拉练活动小结 [打印本页]
作者: 独享 时间: 2013-5-11 18:02 标题: 5.11日风范大黑山负重拉练活动小结
本帖最后由 独享 于 2013-5-11 18:30 编辑
1>活动时间、名称
时间：2013年5月11日
名称：格聂拉练系列3）本周六-风范大黑山负重练习活动召集05.11召集帖： http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17116
组织者：独享
线路：彩虹桥起点-上凤凰山-下果园-上主峰-经碎石坡下松岚-上大松岚-野长城下至彩虹桥
2>穿越路线（实际穿越距离和时间）
全程11.50KM，出发时间8:40分，结束时间14:40，共用6小时00分（后队到达），
累计爬升1095米。
3>实际参加活动的人员名单共10人
全程：阿红姐姐、速游、风范、野外、柴郎、浣熊、鲨鱼、风的自由、独享。
其中：宁静致远，完成2上2下，行程7公里。
4>队内主要组织任务分工
领队：独享，收队：浣熊。
5>总结与反思：
1.天气炎热，山上的风还较大，相对比较舒服。如果没风会很热，夏天的感觉。饮用水要多备点。
2.轻装或负重，感觉都比较爽，但不累也就达不到拉练的效果。非拉练或特别要求，以各自感觉合适最好。
3.个人认为“风范大黑山”是一条负重拉练的好线路，适合轻装快行或负重体验。线路特点鲜明，在有针对性的特殊要求下，可以模拟长线多日活动中类似条件下的穿越。因其线路特殊性，相对于休闲溜山活动不太适合。
4.山上人很多，沿路垃圾也多。花海很漂亮，估计下周就会凋谢。珍惜所有，在我们脚下的每一步。
5.时间及行进中的相互协调都很好，谢谢有各位的同行！
作者: 独享 时间: 2013-5-11 18:03
本帖最后由 独享 于 2013-5-11 18:06 编辑
一张合影，左起：宁静致远、独享、鲨鱼、柴郎、速游、风范、浣熊、阿红姐姐
图片附件: [野外和风的自由在拍照] nEO_IMG_风范大黑山拉练活动 002.jpg (2013-5-11 18:02, 244.5 KB) / 下载次数 404
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136603&k=ee36b651cf769b07c4a560f931a0f970&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:00
本帖最后由 阿红姐姐 于 2013-5-11 19:22 编辑
终于有机会和风范本人 走走风范版3+3大黑山，人家负重40斤，我负重4斤，
，差别一清二楚
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:21
今天 天气相当照顾 山顶上微风习习 花儿竞相开放 虽然召集帖里规定 不看景不观花 领队还是照顾我 给了我时间 让我在独自花海里穿梭 留恋 陶醉 ····
图片附件: DSC05854.JPG (2013-5-11 19:20, 329.92 KB) / 下载次数 304
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136604&k=dcadfe08734c9812776e4aaf5398f01a&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC05855.JPG (2013-5-11 19:20, 304.6 KB) / 下载次数 284
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136605&k=c3f8e051ffbf953a118b35366586dede&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:25
图片附件: 1.jpg (2013-5-11 19:25, 195.94 KB) / 下载次数 273
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136608&k=3aa47389c31c2439ea272a54f309feb0&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:25
花丛里的蜜蜂在我眼前飞来飞去 落在花瓣上 美丽极了····
图片附件: DSC05858.JPG (2013-5-11 19:22, 318.71 KB) / 下载次数 287
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136606&k=2e1226619246d8fc96e68e502244dbc2&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC05857.JPG (2013-5-11 19:22, 302.92 KB) / 下载次数 293
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136607&k=ee8cf10e7612815c3334b19dcd24a19d&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:26
图片附件: 2.jpg (2013-5-11 19:26, 123.64 KB) / 下载次数 292
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136609&k=eeb4e2fd5277668041a7976894aa2b7d&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:27
图片附件: 3.jpg (2013-5-11 19:26, 97 KB) / 下载次数 328
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136610&k=a496f74f7eef7666e6aa48a1bff74472&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:28
图片附件: 4.jpg (2013-5-11 19:27, 323.04 KB) / 下载次数 298
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136613&k=0453276983dee3cf90d8de5fab5a1f31&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:28
不只是女人喜欢花啊 看看风范 是不是也很陶醉呢····
图片附件: DSC05864.JPG (2013-5-11 19:27, 298.46 KB) / 下载次数 275
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136612&k=fc4ff183bb7b953028bea5291b105e89&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:29
图片附件: 5.jpg (2013-5-11 19:28, 262.37 KB) / 下载次数 193
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136614&k=c471c868d64a9ac969c3a211e55b6cc0&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:30
图片附件: 6.jpg (2013-5-11 19:29, 212.8 KB) / 下载次数 183
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136615&k=ff2492456f9462c6e6b5cc515cea838b&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:31
想看花海的TX 抓紧时间了 这几天正怒放呢···
图片附件: DSC05865.JPG (2013-5-11 19:30, 325.54 KB) / 下载次数 199
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136616&k=f3700545cf9c9b47db9b64e291e47af5&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC05861.JPG (2013-5-11 19:30, 392.43 KB) / 下载次数 218
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136617&k=1aba10aa777d7c1d4d7e528173431384&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:31
图片附件: 7.jpg (2013-5-11 19:31, 132.83 KB) / 下载次数 197
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136618&k=1b0d9663ba7935180f895c1aca78d9f1&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:33
图片附件: 8.jpg (2013-5-11 19:33, 152.98 KB) / 下载次数 200
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136619&k=50cbb24d7fffd4e52298c9c6c6584bdc&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:34
图片附件: 9.jpg (2013-5-11 19:33, 213.13 KB) / 下载次数 194
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136621&k=a3eee089c005a13ee9fec42825c9f205&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:34
图片附件: .2013.05.12 013.jpg (2013-5-11 19:34, 263.34 KB) / 下载次数 222
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136622&k=1cffddb39fde247743ec24203ebe970b&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:35
图片附件: DSC05860.JPG (2013-5-11 19:33, 393.96 KB) / 下载次数 192
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136620&k=468471f2d3bdf77a290521bc82f695d2&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:36
图片附件: 10.jpg (2013-5-11 19:36, 181.03 KB) / 下载次数 207
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136623&k=047536300e1a78bb38aecb10a4b619a7&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:36
图片附件: .2013.05.12 002.jpg (2013-5-11 19:36, 230.09 KB) / 下载次数 233
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136624&k=16bcc638a77de701ae6bb999cec73d47&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:37
图片附件: .2013.05.12 003.jpg (2013-5-11 19:37, 249.61 KB) / 下载次数 228
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136625&k=45a138fa0cc43260dfb6ea9f77cdeb93&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:38
图片附件: 12.jpg (2013-5-11 19:38, 139.04 KB) / 下载次数 238
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136626&k=d475fed6a5f8ae20a87006c777390776&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 独享 时间: 2013-5-11 19:41
终于有机会和风范本人 走走风范版3+3大黑山，人家负重40斤，我负重4斤，，差别一清二楚
阿红姐姐 发表于 2013-5-11 19:00 
闲庭信步，提前30分钟完成计划线路穿越，厉害！
作者: 柴郎 时间: 2013-5-11 21:40
抽了，抽了！给队伍拖了后腿，很抱歉！爬了半年多的山了，上次抽筋还是去年刚开始跟大石头走四寺连穿，这次又抽了，感觉比上次重，回家称了体重，掉了整6斤，是不是天热有点脱水了？上网查了资料，总结一下原因：1、近期锻炼少了，有一个月没爬山。2、1个月没爬，这次负重超过平时负重重量。3、天气热，之前没有热天负重的经验，穿的是冬天爬山时常穿的衣服，出了很多汗，喝了大量的水，结果汗出的更多，没有及时补充流失微量元素。4、没做准备活动，第一个坡跟独享哥的节奏走，开始感觉还不错到最后就不行了。总之，还是缺乏锻炼啊！要加油了！真心感谢领队及全体同行的鼓励和帮助！鲨鱼大哥帮我揉腿，浣熊帮我背包，风的自由送我水，真的很感谢！谢谢！
作者: 哥伦布 时间: 2013-5-12 21:07
花海啊，真漂亮啊！
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:43
刚忙完，传片。。。 。。。
图片附件: DSC_0208.jpg (2013-5-12 22:42, 249.06 KB) / 下载次数 265
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136728&k=e6e239c2ee41eaa0f129e35245f68713&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0229.jpg (2013-5-12 22:42, 287.34 KB) / 下载次数 240
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136729&k=a6a3a160de8b6bd5282521265f42a828&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0252.jpg (2013-5-12 22:42, 236.56 KB) / 下载次数 216
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136730&k=b3672367b29a64d204565d4dca46a5f6&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0254.jpg (2013-5-12 22:42, 292.6 KB) / 下载次数 248
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136731&k=0d92600a4c829df6804487af4925bd14&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0258.jpg (2013-5-12 22:42, 323.17 KB) / 下载次数 230
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136732&k=5c9979a15fa69141bf00c038f499e317&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0271.jpg (2013-5-12 22:42, 223.02 KB) / 下载次数 268
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136733&k=5acf19e6420cf016cad158600e7b26f8&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0277.jpg (2013-5-12 22:42, 342.62 KB) / 下载次数 260
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136734&k=f32d191f1abcac17da641c6dba867190&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:45
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0321.jpg (2013-5-12 22:44, 359.83 KB) / 下载次数 267
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136735&k=6c6e274ae68ce2855e5ddb9f6d17449c&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0325.jpg (2013-5-12 22:44, 266.73 KB) / 下载次数 273
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136736&k=89919f05639e0e4f570d17bf92865e1a&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0330.jpg (2013-5-12 22:44, 230.36 KB) / 下载次数 251
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136737&k=81539f43ad6ed012272c636d3175edf0&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0351.jpg (2013-5-12 22:44, 273.23 KB) / 下载次数 256
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136738&k=743095ef493a00abf06bbfa0d3ba6c5c&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0360.jpg (2013-5-12 22:44, 283.96 KB) / 下载次数 258
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136739&k=fb985e64edf00912f4e096761099143a&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0378.jpg (2013-5-12 22:45, 289.8 KB) / 下载次数 224
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136740&k=47ba327228b55bb57ae08327738d4d47&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0380.jpg (2013-5-12 22:45, 261.05 KB) / 下载次数 245
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136741&k=97f9a1442567674909db1789ab92b9a3&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0388.jpg (2013-5-12 22:45, 357.98 KB) / 下载次数 240
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136742&k=997266283362cf103efe98829fa263cc&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:49
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0390.jpg (2013-5-12 22:46, 370.07 KB) / 下载次数 240
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136743&k=fa1a1919d1413e493f04150627f1954c&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0445.jpg (2013-5-12 22:49, 212.93 KB) / 下载次数 316
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136744&k=936fd7c84a055d60cd373f0d0d2ad619&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0451.jpg (2013-5-12 22:49, 353.96 KB) / 下载次数 242
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136745&k=e1a891e876cd7026abb0344e2ccbdf68&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0453.jpg (2013-5-12 22:49, 204.24 KB) / 下载次数 251
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136746&k=da6fc925297d9793aeb186ad9bf83140&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0454.jpg (2013-5-12 22:49, 288.19 KB) / 下载次数 229
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136747&k=aa80a7cd520a02f7ffc336c364aad6b6&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0459.jpg (2013-5-12 22:49, 318.05 KB) / 下载次数 257
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136748&k=0aba249d6d316835186a66ff8f44cbc3&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0468.jpg (2013-5-12 22:49, 269.8 KB) / 下载次数 243
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136749&k=3d393b13018231e460e8ac3a0bb50057&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:52
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0472.jpg (2013-5-12 22:50, 350.02 KB) / 下载次数 251
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136750&k=fbd08518aefbc611f9d968f5e3401bd5&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0476.jpg (2013-5-12 22:50, 342.05 KB) / 下载次数 242
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136751&k=4b5675a5ae2ac9784e5d95d3aa0bce76&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0482.jpg (2013-5-12 22:50, 349.4 KB) / 下载次数 240
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136752&k=7a2504b57716bacaf64753a10f5767c2&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0486.jpg (2013-5-12 22:50, 348.03 KB) / 下载次数 238
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136753&k=d16be67fefd7be7c3b71e99cdbd70965&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0488.jpg (2013-5-12 22:50, 338.04 KB) / 下载次数 240
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136754&k=eb0d9d2d453b35dc7e2c64a581004cdc&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0493.jpg (2013-5-12 22:51, 342.13 KB) / 下载次数 257
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136755&k=44da4bcb76a24fbc75fb2dd912078a8e&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0505.jpg (2013-5-12 22:51, 327.52 KB) / 下载次数 230
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136756&k=eaa5b1567554cb1d3c10958dab2cc90d&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0512.jpg (2013-5-12 22:51, 195.39 KB) / 下载次数 247
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136757&k=5bcab498bb3885b0b851dd04d2c73c5a&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0518.jpg (2013-5-12 22:51, 181 KB) / 下载次数 223
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136758&k=68eed0c32b4c706fa46003d7295eff83&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:55
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0521.jpg (2013-5-12 22:53, 366.78 KB) / 下载次数 265
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136759&k=a7000bf33764a9b1df27a6e18916ecc3&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0532.jpg (2013-5-12 22:54, 337.97 KB) / 下载次数 235
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136760&k=06293dfc43131c7c3ddce19f203c48cb&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0556.jpg (2013-5-12 22:54, 394.66 KB) / 下载次数 254
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136761&k=fa4e91d74fe1102dbb852aff3e3fcbde&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0561.jpg (2013-5-12 22:54, 276.47 KB) / 下载次数 235
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136762&k=eb55baad37056033cbd12caaaf5548eb&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0564.jpg (2013-5-12 22:54, 349.02 KB) / 下载次数 224
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136763&k=621847cd6c84afc83669aa08e5ff6da8&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:57
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0564.jpg (2013-5-12 22:56, 349.02 KB) / 下载次数 327
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136764&k=b68b065c697a51f9999445e076f52ab8&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0571.jpg (2013-5-12 22:56, 314.48 KB) / 下载次数 382
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136765&k=d7d4739cb16a8a515bac44ca296b2677&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0581.jpg (2013-5-12 22:56, 280.48 KB) / 下载次数 397
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136766&k=4c95d59302d8ed6972d423e5a4852bcf&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0585.jpg (2013-5-12 22:56, 288.58 KB) / 下载次数 345
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136767&k=1f8bc7088b214bcd58e2b264d212f8f2&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0592.jpg (2013-5-12 22:57, 360.13 KB) / 下载次数 393
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136768&k=db55ea706039e2c304fa6bd7366aadc1&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0592.jpg (2013-5-12 22:57, 360.13 KB) / 下载次数 424
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136769&k=bcfccbeb332e0f3fc7202664b578e69d&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0598.jpg (2013-5-12 22:57, 286.96 KB) / 下载次数 383
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136770&k=63ef571de5a44320d381babc6cf2cb8e&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0604.jpg (2013-5-12 22:57, 342.65 KB) / 下载次数 384
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136771&k=620b62aad3d9693511901e6cb7909e87&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0611.jpg (2013-5-12 22:57, 365.87 KB) / 下载次数 429
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136772&k=a1d88210f6e5b2fe7706fcdf7e275c3f&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:01
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0645.jpg (2013-5-12 23:00, 343.85 KB) / 下载次数 436
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136773&k=d521f545d0215251160ff7647a64eb4c&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0652.jpg (2013-5-12 23:00, 249.33 KB) / 下载次数 466
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136774&k=a438788b1cbec64a2e4717e72919b6e0&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0657.jpg (2013-5-12 23:00, 294.79 KB) / 下载次数 473
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136775&k=746d4458c68eec389845912e23e00444&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0661.jpg (2013-5-12 23:00, 255.32 KB) / 下载次数 467
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136776&k=6ade995814d534db0c21ec16baa26942&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0664.jpg (2013-5-12 23:00, 285 KB) / 下载次数 437
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136777&k=34c998a94875175dfaecc87d61e40d44&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0666.jpg (2013-5-12 23:00, 222.05 KB) / 下载次数 463
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136778&k=bbce499c62890ca70e5c63bbf233f1dc&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0667.jpg (2013-5-12 23:00, 220.55 KB) / 下载次数 434
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136779&k=9de41d0989d741edfdcda27b8ae70e86&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0682.jpg (2013-5-12 23:00, 227.78 KB) / 下载次数 441
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136780&k=50871c1d70179c668c86c73033cf7462&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0693.jpg (2013-5-12 23:00, 213.47 KB) / 下载次数 423
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136781&k=93c0b2cd1e0a815221e3470f3c866c98&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0695.jpg (2013-5-12 23:00, 175.24 KB) / 下载次数 427
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136782&k=7a79a216b80b04303af1015b508dea21&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:04
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0698.jpg (2013-5-12 23:02, 351.07 KB) / 下载次数 479
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136783&k=9c457420419b9ab6bb1519accb177144&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0706.jpg (2013-5-12 23:02, 396.09 KB) / 下载次数 448
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136784&k=a7041317e4cd3aa5723bf7d8970d9ac5&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0710.jpg (2013-5-12 23:02, 247.66 KB) / 下载次数 447
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136785&k=69d56c5194cd88e43fc38ebf89941f02&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0712.jpg (2013-5-12 23:02, 252.42 KB) / 下载次数 420
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136786&k=cb18b5842f01511a82b138fd6109d2f3&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0738.jpg (2013-5-12 23:02, 385.67 KB) / 下载次数 410
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136787&k=2721e956e7a07c53f9f228363291ca46&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0739.jpg (2013-5-12 23:02, 216.36 KB) / 下载次数 407
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136788&k=aae21280a071bd6b166b9449df75183c&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:07
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0395.jpg (2013-5-12 23:06, 197.26 KB) / 下载次数 453
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136789&k=16d69bc6decf63cdba1d1aa59d7b3b65&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0400.jpg (2013-5-12 23:06, 191.2 KB) / 下载次数 447
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136790&k=5e6d86802822ae46c74618e158ec776b&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0403.jpg (2013-5-12 23:06, 198.38 KB) / 下载次数 479
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136791&k=ca2a16b57bbed6684290cf194b23e948&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0405.jpg (2013-5-12 23:06, 236.11 KB) / 下载次数 420
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136792&k=eb4961698018233f080fb0a2309de4d1&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0414.jpg (2013-5-12 23:06, 207.36 KB) / 下载次数 480
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136793&k=d123cd36c3b6d4a51b4fa802cffdc2b9&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0417.jpg (2013-5-12 23:06, 204.93 KB) / 下载次数 420
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136794&k=769d306b680daa211af9b111b77026e7&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0418.jpg (2013-5-12 23:06, 204.93 KB) / 下载次数 457
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136795&k=b7eed0184e143934e1f5ec82fa2d5e38&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0422.jpg (2013-5-12 23:06, 237.91 KB) / 下载次数 450
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136796&k=12600c767ac712b24479f1d8810b6e65&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0425.jpg (2013-5-12 23:06, 228.5 KB) / 下载次数 451
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136797&k=e9eb4909ddf4d9df5b99561120af5859&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0432.jpg (2013-5-12 23:06, 235.36 KB) / 下载次数 442
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136798&k=0201b08134157c5b0cca215a77fd6c8b&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:09
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0439.jpg (2013-5-12 23:09, 194.95 KB) / 下载次数 465
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136799&k=53fcc9a69f4b9d1e23c8dc74fef317b5&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0466.jpg (2013-5-12 23:09, 201.32 KB) / 下载次数 471
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136800&k=d838fe8de161445eae8b1d589bd70751&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0470.jpg (2013-5-12 23:09, 278.33 KB) / 下载次数 451
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136801&k=540148886e671fba8b1a722ae685fc22&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0507.jpg (2013-5-12 23:09, 240.33 KB) / 下载次数 450
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136802&k=f094723c04de2f763eca9ee704e9cd42&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0523.jpg (2013-5-12 23:09, 223.13 KB) / 下载次数 433
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136803&k=44b827d5e8c910d5866b14cf41e134dd&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0524.jpg (2013-5-12 23:09, 201.04 KB) / 下载次数 430
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136804&k=e8896365b97c69847d0df3483ee592e3&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0530.jpg (2013-5-12 23:09, 198.89 KB) / 下载次数 384
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136805&k=09e66d918b23a886c8279bfb30978e0c&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0536.jpg (2013-5-12 23:09, 205.75 KB) / 下载次数 456
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136806&k=86066278dbd25ce7c7f16d6eb0b7c93f&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0541.jpg (2013-5-12 23:09, 235.49 KB) / 下载次数 537
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136807&k=552a2e164293406011b30e0dae97bfab&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0612.jpg (2013-5-12 23:09, 228.75 KB) / 下载次数 425
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136808&k=7429277340343ce4bac998d2ab9d0d82&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0548.jpg (2013-5-12 23:09, 216.76 KB) / 下载次数 440
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136809&k=25cebcc13a6afc7fba38d6d7107045fe&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0591.jpg (2013-5-12 23:09, 208.67 KB) / 下载次数 483
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136810&k=40209298638ba39e216b0ce9f249c771&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:11
继续。。。 。。。完。。。 。。。
图片附件: DSC_0615.jpg (2013-5-12 23:11, 206.45 KB) / 下载次数 480
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136811&k=7c4052f1721c9dde9e26c4901c36128c&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0616.jpg (2013-5-12 23:11, 355.89 KB) / 下载次数 493
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136812&k=a2039450b7e18960e4b75428c76b9e5f&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0617.jpg (2013-5-12 23:11, 373.46 KB) / 下载次数 470
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136813&k=6a9f85dfd5a62820689e70f16098e673&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0618.jpg (2013-5-12 23:11, 310.4 KB) / 下载次数 433
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136814&k=b090ff6ba040b4ae1568d2ab2b41e46f&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0619.jpg (2013-5-12 23:11, 344.77 KB) / 下载次数 491
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136815&k=0dc29e087ff838291efadf691b91e8cb&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0625.jpg (2013-5-12 23:11, 211.95 KB) / 下载次数 444
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136816&k=65bb2e1644ce8204dd219367f9e0b97a&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0632.jpg (2013-5-12 23:11, 242.92 KB) / 下载次数 417
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136817&k=042225ff87dcd25468113afbe89e09ee&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0636.jpg (2013-5-12 23:11, 305.6 KB) / 下载次数 458
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136818&k=4c0d5c1b4f1110151aa6dd972c6e4a0e&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0704.jpg (2013-5-12 23:11, 206.31 KB) / 下载次数 437
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136819&k=40823f6fd4729495cdb1ba65c584a5b6&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0730.jpg (2013-5-12 23:11, 206.69 KB) / 下载次数 463
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136820&k=fb5cd7b81c8159aaf0cf908c7a094aa3&t=1751934877&sid=wI4qdd
图片附件: DSC_0734.jpg (2013-5-12 23:11, 240.49 KB) / 下载次数 443
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=136821&k=6965a8afeace964bc5fc35587ba06249&t=1751934877&sid=wI4qdd
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-13 00:02
哇 赞一下风的自由 拍得好详细啊 全过程跟踪下来 体力超好 色技超好 ······
作者: 大鲨鱼 时间: 2013-5-13 09:33
风范V5，红姐漂亮，浣熊顽皮
作者: 浣熊 时间: 2013-5-13 09:41
本帖最后由 浣熊 于 2013-5-13 12:06 编辑
风范V5，红姐漂亮，浣熊顽皮
大鲨鱼 发表于 2013-5-13 09:33
好一个顽皮。。。。。。。。。。 好久没见大鲨鱼大哥，听说前几天静悄悄的大黑山啦？
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-13 12:02
回复 39# 浣熊
呵呵，是大鲨鱼大哥好不好？差一个字人不同啊
| 欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://192.9.149.26/) |
Powered by Discuz! 7.2 |