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标题: [聊天灌水] 男士进来瞅一眼，快开春了，夏天也快到了 [打印本页]
作者: 张三    时间: 2013-1-27 11:34     标题: 男士进来瞅一眼，快开春了，夏天也快到了


脂肪比30%的飘过
作者: 大石头    时间: 2013-1-27 11:40

本帖最后由 大石头 于 2013-1-27 12:19 编辑

貌似除了男生，更有稀饭看滴。

自我感觉应该20%，经常锻炼肯定起作用。

让三岁的女儿帮着鉴定下吧，孩子可能看的更明白，于是我问她：乖乖看哪个像爸爸的照片啊？她很肯定的说没有，我问为啥呢？这货拿小手点着我的胸腹：因为爸爸这儿是黑黑的……黑黑的……黑黑的……黑……@:-O:D##！糗大了地说。
作者: 伙夫    时间: 2013-1-27 11:45

20%  
作者: 张三    时间: 2013-1-27 15:40

回复 2# 大石头


    囧
作者: 张三    时间: 2013-1-27 15:41

20%
伙夫 发表于 2013-1-27 11:45



    第一目标
作者: 老赛    时间: 2013-1-27 16:24

40% ?

张三当模特了？

请客请客
作者: 老赛    时间: 2013-1-27 16:24

脂肪比30%的飘过
张三 发表于 2013-1-27 11:34



   你太谦虚了
作者: 张三    时间: 2013-1-27 20:02

回复 7# 老赛


    赛老40%，看着不像啊
作者: 老赛    时间: 2013-1-27 21:10

回复  老赛


    赛老40%，看着不像啊
张三 发表于 2013-1-27 20:02



   录音还在吧？
作者: 信用证    时间: 2013-1-27 21:21

回复  老赛


    赛老40%，看着不像啊
张三 发表于 2013-1-27 20:02



    老赛向我看齐
作者: 乐陶陶    时间: 2013-1-27 21:23

这个太难看

图片附件: 未命名.jpg (2013-1-27 21:23, 10.69 KB) / 下载次数 386
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=128859&k=5c2770a611359bfc1804b8aecce4efac&t=1734934010&sid=6ks3Nk

作者: 飞戈    时间: 2013-1-27 22:49

本帖最后由 飞戈 于 2013-1-28 14:15 编辑

冬天长胖不少，自我感觉应该在20%到25%左右，目标15%
作者: 快乐似神仙    时间: 2013-1-28 06:43

30%的路过
哈哈
作者: 独享    时间: 2013-1-28 21:14

照镜子比划了半天，这帖子整地
作者: 月下幽兰    时间: 2013-1-29 12:35

照镜子比划了半天，这帖子整地
独享 发表于 2013-1-28 21:14



   
作者: 月下幽兰    时间: 2013-1-29 12:37

本帖最后由 月下幽兰 于 2013-1-29 12:42 编辑

不知道哪儿个是最标准的。
不过经过我的调查，大部分女性认为10-12%最健美！
男性认为15%最健美！
作者: 野外    时间: 2013-1-30 15:31

本帖最后由 野外 于 2013-1-30 15:35 编辑

应该是15吧？
脂肪很少，但肌肉也不突出。

元旦前后开始，吃喝增多的同时运动量减少，体重涨了2公斤。
作者: 野外    时间: 2013-1-30 15:38

这个太难看
乐陶陶 发表于 2013-1-27 21:23



   
我也认为有点走极端了。
这就需要一块一块肌肉专业训练了。
作者: 飞戈    时间: 2013-1-31 19:28

今天偶然的称了一下体重，我勒个去，77KG，还是在饭前。记得9月份公司体检的时候才70KG，这才不到5个月的时间，长了这么多，看来这个冬天运动量不够啊，年后开始锻炼，目标15%。



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