大连穿越者户外论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: [小结] 2012年12月15日交大--南岔沟 [打印本页]

作者: 大石头 时间: 2012-12-16 16:45 标题: 2012年12月15日交大--南岔沟

本帖最后由大石头于 2012-12-16 16:47 编辑

1>活动时间、名称
2012年12月15日交大--南岔沟：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=16504&extra=page%3D1

2>穿越路线（实际穿越距离和时间）
　　同预想线路。
　　全程约22.0KM。出发时间8:00，结束时间15:45，全程用时7:45，午餐时间1:00。全程平均速度3.26KM/Hr。

3>实际参加活动的人员名单
共5人：速游、大石头、秋天、九里松、高跟鞋。

4>队内主要组织任务分工
领队：速游
收队：大石头

5>总结与反思
1、天冷，速度自然就快。
2、把不善于快走的同学累不轻。
3、大顶山实在没多大意思，可以放弃。其他线路相当给力，可以当作消夏的线路。
4、午餐可以选在祥和桥小卖店，烤火炉，吃泡面，8错。

作者: 速游 时间: 2012-12-16 18:55

上照片。

图片附件: 1.jpg (2012-12-16 18:54, 129.36 KB) / 下载次数 214
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126330&k=9b453203cf4638f5e665f19e602e5739&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: 3.jpg (2012-12-16 18:55, 134.55 KB) / 下载次数 189
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126331&k=92cb05d6daaacdee0587f6b4023aaddf&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: 6.jpg (2012-12-16 18:55, 115.46 KB) / 下载次数 195
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126332&k=6187e69b2b086073306393932c0414e0&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: 7.jpg (2012-12-16 18:55, 116.62 KB) / 下载次数 198
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126333&k=ce8c2f2a84d8837d7a77cde4d3704261&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: 2.jpg (2012-12-16 18:55, 75.68 KB) / 下载次数 196
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126334&k=094963732fe7c15fbf7a143228f467a5&t=1734962769&sid=NW33sv

作者: 九里松 时间: 2012-12-16 20:20

累与快乐同在谢谢石头和速游的关照

图片附件: DSC07382.JPG (2012-12-16 20:18, 388.73 KB) / 下载次数 224
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126385&k=034ab53d9db6c457114b4536f948ede3&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07383.JPG (2012-12-16 20:18, 309.59 KB) / 下载次数 227
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126386&k=06b7e5a35c930f5e4b39f5a2e8f1e799&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07385.JPG (2012-12-16 20:18, 327.46 KB) / 下载次数 206
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126387&k=ad94640f4d2309355a6d2a35f36fa57f&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07386.JPG (2012-12-16 20:18, 365.48 KB) / 下载次数 210
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126388&k=70056cd57199452d41de87063e7a6ab4&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07389.JPG (2012-12-16 20:18, 306.94 KB) / 下载次数 207
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126389&k=0324be510b89762f91d2df671613410a&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07390.JPG (2012-12-16 20:18, 295.89 KB) / 下载次数 215
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126390&k=7948d989aafe9cb8c09e00a3051c74f5&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07393.JPG (2012-12-16 20:18, 337.91 KB) / 下载次数 239
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126391&k=0ee5480485a536a4f2c24ce6f2f938fd&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07395.JPG (2012-12-16 20:18, 342.85 KB) / 下载次数 221
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126392&k=0fa8276dd11c347e296ee6e1c3358072&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07396.JPG (2012-12-16 20:18, 324.34 KB) / 下载次数 210
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126393&k=aba10fec73d8fd53537c7c3a4016696b&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07397.JPG (2012-12-16 20:18, 348.48 KB) / 下载次数 186
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126394&k=3cc40e6fb8b96d2de0571da5d4bc2b30&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07398.JPG (2012-12-16 20:18, 350.21 KB) / 下载次数 198
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126395&k=f3e057eeaf08f3a15f11fd6542a77316&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07399.JPG (2012-12-16 20:18, 214.48 KB) / 下载次数 225
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126396&k=aa89c357a0a7d4406170df364e0793fe&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07400.JPG (2012-12-16 20:18, 224.9 KB) / 下载次数 231
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126397&k=b86a27db00a048337b4e8d399e98fd9b&t=1734962769&sid=NW33sv

图片附件: DSC07390.JPG (2012-12-16 20:19, 295.89 KB) / 下载次数 204
http://192.9.149.26/attachment.php?aid=126398&k=abec95a399ca70962d53360720b41225&t=1734962769&sid=NW33sv

作者: 高跟鞋 时间: 2012-12-16 23:05

本帖最后由高跟鞋于 2012-12-16 23:41 编辑

谢谢队友们的关照。

谢谢速游、九里松的照片记录，全部收藏了。

个人体会小结：
1.心理负重：
大石头是户外出了名的快脚溜山领队，对我来说是爬，而这次活动的五人除了我，都是快脚呀，看他们在山上行走，那只是溜达溜达而已。
所以，对于参加这次活动，从还没报名，心里就开始紧张，一直到整个行程过了一大半，这个拖队伍后腿的心理包袱一直压得我气都喘不过来，顾不上用所谓穿越行走时应按自己的节奏走的方法了，完全失去了自己的步调，使后果更加严重，越走越累，本来按自己体能很够完成的行程，结果却消耗了更多，终于是完全彻底地拖了全队的后腿。
估计如果不用照顾我，大家应该可以用7小时或者更短的时间完成这次行程。

温馨提醒：当比亚迪与奔驰同行时，比亚迪一定要从容，别梦想再加上两个轮子变成奔驰，因为有时梦想会把你带向相反的方向。

2.冬天穿越的穿着：

A排汗内衣，
B防渗水登山鞋

这两样东西太重要了，在登山的过程中，其实呢也没觉得怎么样，就是行程结束后，一停下来，内衣沾上的汗水变凉贴在皮肤上，太冷了，离回到家还有一段公交路程呢，非常容易感冒
登山鞋在有雪的地方走上一段时间，就算鞋子里没有进雪，但雪也是会沾在鞋面上，把鞋子弄潮，等一停下来，鞋里脚的温度高于外界温度，鞋子里面马上就反潮了，真够难受的。

温馨提醒：开始行动前，作好充分而专业的准备，是很有必要的。

作者: 高跟鞋 时间: 2012-12-16 23:07

队友们轻松得，又是拍片，又是唱歌，我是真佩服呀。

作者: 乐陶陶 时间: 2012-12-17 20:45

好久未见的高跟鞋，发福喽

欢迎光临大连穿越者户外论坛 (http://192.9.149.26/)