上传几张活动照片：
独享 发表于 2012-11-24 16:31
1>活动时间、名称
召集帖：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=16451&extra=page%3D1
组织者：独享
全程10.50KM，出发时间9:09，结束时间13:33，共用4小时26分（后队到达），
累计爬升1095米。
3>实际参加活动的人员名单
全程：萝卜、柴郎、完美主义者、浣熊、凯龙、涂粉儿、地瓜、绿野仙踪、春虫虫、独享共10人。
半程：太阳花，共1人。
4>队内主要组织任务分工
领队：地瓜、完美主义者，收队：凯龙、浣熊。
5>总结与反思：
1.
2.轻装或负重，感觉都比较爽。2上时前后队伍有8分钟左右的路程差距，在相对熟悉的路线中完全可以接受。总体能力相差不多，非拉练或特别要求，以各自感觉合适最好。
3.
4.
大松岚几次的活动时间个人统计：全程轻装30分钟、全程负重50斤45分钟、全程负重30斤39分钟。看来，在前期的2上2下热身中，最后的大松岚连续爬升，负重与否与体能的储备与消耗有一定关系。
图片附件: GPS轨迹详图.jpg (2012-11-24 16:26, 122.31 KB) / 下载次数 388
图片附件: 16006.bmp (2012-11-24 16:26, 281.3 KB) / 下载次数 374
图片附件: nEO_IMG_风范大黑山2012.11.24 001.jpg (2012-11-24 16:31, 226.81 KB) / 下载次数 569
图片附件: nEO_IMG_风范大黑山2012.11.24 002.jpg (2012-11-24 16:31, 396.25 KB) / 下载次数 616
图片附件: nEO_IMG_风范大黑山2012.11.24 003.jpg (2012-11-24 16:31, 383.33 KB) / 下载次数 545
图片附件: nEO_IMG_风范大黑山2012.11.24 004.jpg (2012-11-24 16:31, 383.04 KB) / 下载次数 522
图片附件: nEO_IMG_风范大黑山2012.11.24 005.jpg (2012-11-24 16:31, 396.89 KB) / 下载次数 504
呵呵 我看到小萝卜开心的笑容 祝贺你健康驴上传几张活动照片：
独享 发表于 2012-11-24 16:31
图片附件: 未命名.jpg (2012-11-24 18:56, 1.91 KB) / 下载次数 350
除了发现凯龙成功抢镜之外，还发现个问题：体积不小得我怎么就露出了一个水袋管
浣熊 发表于 2012-11-24 18:56
！这小结确实快啊！感谢领队独享，谢谢各位同行队友！下次学习下独享哥的负重体验。先装块石头，看情况不对半 ...
柴郎 发表于 2012-11-24 20:31
我第一次练习负重，背了一对哑铃跑到大黑山上，结果别人背的都是水，到山顶用来洗头洗脸倒掉了， ...
回忆1990 发表于 2012-11-24 20:40
哈哈，是我体积太大，还是。。。。。不过露出那一块貌似真的不是你水带。实在跟不上只好下撤，不过大黑山俺还会继续练它。谢谢独享.虫虫.凯龙和全体童鞋。虽然没走完全程但是今天这速度已达到了锻炼的效果。好久没大强度和系统的爬山了，真是不行了，再加上这速度，也真是不行。实在跟不上只好下撤，不过大黑山 ...
太阳花 发表于 2012-11-24 20:50
感谢独享组织的这个活动。感谢地瓜的引路。这回终于知道大黑山下到宋岚的路了。感谢同行的队友带来的欢歌笑 ...
浣熊 发表于 2012-11-24 18:48
好怪啊，这是我回复的帖子，怎么跑浣熊的名下了。可能电脑知道我们俩是朋友吧，哈哈。
完美主义者 发表于 2012-11-25 22:49
好怪啊，这是我回复的帖子，怎么跑浣熊的名下了。可能电脑知道我们俩是朋友吧，哈哈。
完美主义者 发表于 2012-11-25 22:49
好怪啊，这是我回复的帖子，怎么跑浣熊的名下了。可能电脑知道我们俩是朋友吧，哈哈。
完美主义者 发表于 2012-11-25 22:49
浣熊用过你的电脑，
大石头 发表于 2012-11-25 22:58
你再解释解释合影里我哪去了的问题，合影的时候我就站在完美大哥左边
浣熊 发表于 2012-11-25 23:37
你再解释解释合影里我哪去了的问题，合影的时候我就站在完美大哥左边
浣熊 发表于 2012-11-25 23:37
你们的合影根本就不对，总结是11个人，可是合影的11个人里却无独享。
老赛 发表于 2012-11-26 00:32
像你这样脑门光芒四射的人，即使太阳花般的大块头再怎么挡也依然闪耀着夺目的华彩。
大石头 发表于 2012-11-26 00:33
那下次即使人消失了也要反射出一道强光留在照片里独享在拍照啊。。
浣熊 发表于 2012-11-26 09:24
你们的合影根本就不对，总结是11个人，可是合影的11个人里却无独享。
老赛 发表于 2012-11-26 00:32
露脑门的是萝卜，浣熊猫在涂粉儿后面，右侧两位是赵赫和加一，没注册
地瓜 发表于 2012-11-26 09:53
这帖子很怪哈 先是合影里我没有了，然后是你回的帖子跑我名下了
用你电脑登陆我账号找收藏的帖子 然 ...
浣熊 发表于 2012-11-25 23:34
浣熊用过你的电脑，
大石头 发表于 2012-11-25 22:58
我就看那话从浣熊嘴里出来怪怪的
大哥你两可别合体啊
老赛 发表于 2012-11-25 22:56
一次活动引发一桩悬案。。。浣熊哪里去了。。。跑完美电脑里了。。。
乐陶陶 发表于 2012-11-26 22:18
| 欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://192.9.149.26/) | Powered by Discuz! 7.2 |
