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标题: [小结] 2011.12.18大黑山3+3环绕 [打印本页]
作者: 虚空名    时间: 2011-12-18 21:31     标题: 2011.12.18大黑山3+3环绕

本帖最后由 虚空名 于 2011-12-18 22:31 编辑

[总结及反思] 2011年12月18日大黑山3+3总结



【活动主题】：12月18日大黑山3+3
【活动时间】：2011年12月18日
【召集帖子】：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=15038
【活动线路】：彩虹桥－凤凰山－响水寺－三岔口－二食堂－主峰－雷达站－新长征路－彩虹桥。
                   全程约15公里，8:20出发，13.40结束，历时5小时20分
【组织者】：   虚空名
【实际参加人员】：虚空名、文哥
【人员分工】：头驴--虚空名  收队--文哥
【总结与反思】：

               总结

              1、出发前看了一下帖子，只有孤独天涯按格式报名 文哥 笨笨熊熊没有按格式报名 由于孤独天涯有事情退出
                   只有一人成行啦我在7点从家出发7.30到达开发区站  这时文哥来电话确认参加 很是兴奋 终于有伴啦
              2、我8点到彩虹桥 文哥8.10分到达 我俩商量很是希望笨笨熊熊能的   最后决定出发 时间为8.20分
                  文哥三年没有爬大黑山，表现还是相当地令人刮目相看  不愧是领队驴
            
              反思

              1   这次发帖比较仓促 时间有点晚 下次改正
              2   希望跟贴的TX要严格按论坛格式报名 方便联络
              3   遗憾没有留下照片


作者: 文哥    时间: 2011-12-18 21:42

本帖最后由 文哥 于 2011-12-18 21:48 编辑

大哥是13点40结束~

14点40分我在家都洗完澡了~

刮目不敢当~

咋地也得对得起领队驴这三个字~

将大黑山进行到底~

3+3冲破5小时~

但看到黑黑的夜都骑行大黑山了~

有点眼热~
作者: 真无名    时间: 2011-12-18 21:57

期待下次！
作者: 不上西天    时间: 2011-12-18 22:14

太强了，俺是整不了
作者: 虚空名    时间: 2011-12-18 22:35

哈哈哈 小时候数学没学好啊 谢谢 改过来啦 希望能够与文哥在上大黑山 也可以夜徒哦
作者: 文哥    时间: 2011-12-19 08:01

本次活动感谢老虚给这么好的机会~

连续不停歇完成3+3~

对自己的体能彻底检验了一把~

前半程状态很好~

后半程尤其最后上古长城到彩虹桥段~

大腿后部和腰部肌肉出现酸痛感~

本周做针对性练习~

服装测评~
本次文哥做一二层防风抓绒衣+防风抓绒马甲~
裤子：防风排汗衬裤+快干厚外裤~
由于天太好了~
没能测出抗风性~

下周日继续~
作者: 笨笨熊熊    时间: 2011-12-19 22:46

文哥绝对专业，我的穿着：排汗内衣、普通保暖裤、春秋军装；没问题，在山顶及山脊歇息时，有风感！
在凤凰山听到黄泥川队伍的呼叫！



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