【同行召集者】信用证；招GPS领队，安全领队

【参加人数】预计召集大连出发同行8～１０人 ，男女比例，男大于女；6人成行

同时，预留盘锦４位驴友位置，铁岭２位驴友位置，长春４位驴友位置

如成行，方式为各地驴友自成小组，自行安排伙食和帐篷

【活动日期】2011年的7月16日-2011年7月23日（实际为7天，往返8天时间；16日晚出发，23日下午早返连，24日周日休息一天，25日上班）

时间及行程安排

D5（20日）…………………………………………………………………………………………………………露营

D6(21日) 这应该是最崩溃的一天, ……………………………………………………………………露营

D7（22日）………………………………………………………………………………出山

D8(23日) 早抵达沈阳，下午抵达大连，回家洗涮，休整一天。

这样的话，就用整6天时间，25日（周一）就可以正式上班了，需要有周六日休息的同学至少请5天年假。

用餐安排（每顿伙食根据报名出发人数确认每顿菜单及购买清单）

D1 晚餐车上或中途停靠服务区；

D2 早餐………………馅饼，午餐冷餐，晚餐开伙；

D3 早餐开伙，午餐开伙，晚餐开伙；

D4早餐开伙，今天不用起早赶路，午餐开伙，晚餐开伙较晚（要简单些）；

D5早餐开伙，午餐开伙，晚餐开伙；

D6早餐开伙，午餐开伙，晚餐开伙；

D7早餐开伙，午餐免（剩下啥充饥），晚餐聚餐。

【费用预计】

交通方式及交通费用预算：……………………大巴去程180元；……………………穿越起点包车300元，按照每车5人合计，包车每人60元；…………………………每车应该在60元左右，每人合计10元左右；餐饮每天按照每人每天20元核算，6天120元；回程火车100+87=187元；聚餐40元/人，其它花费30元。合计预算为630元/人。

【物资装备】

预计负重男２５ｋｇ，女２２ｋｇ

个人装备：

2. 登山鞋（高帮防水的登山鞋最好）
，再带双替换的溯溪鞋（到够那户外专柜买好像99元一双），因为赶上雨天鞋子会湿的，得替换；

5. 贴身衣物：户外用排汗保暖短裤，半袖或者速干衣都行 ；防刮手套；防蚊设施；

10. 小刀，指南针，GPS等；

声明：

【论坛召集活动特别声明一】

1、特别要注意安全，听从领队的安排。

2、爱惜宿营和公用装备（爱护户外装备是对自己安全负责的一种具体表现），注意环保，坚决不能乱扔垃圾，并把垃圾随身携带回来处理。

3、户外活动存在极大风险，请考虑清楚后谨慎加入，推荐参加者购买商业意外保险。报名即意味你同意并接受本计划书所有内容，活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名。

4、活动召集人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有直接和间接损失。

5、活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素（如天气、队员体力等）出发改变行程，其他队员不得有异议。

6、活动召集人有权根据天气或者其他不可抗力因素将活动推迟或者取消，如未达基本人数活动推迟或取消，出行时间另行通知。

7、携带有效身份证件及有效联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。

【论坛召集活动特别声明二】

1、本活动属于非商业行为（所产生费用及活动组织、策划、进行中、总结均实行AA制），自愿参加原则，活动组织者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任。包括景点、线路质量。

2、户外活动临时改变性大，例如改变时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应变化。

3、参加队员必须年满18周岁以上(对未满18周岁的驴友,在征得同行队员同意的情况下，需具有相同爱好的监护人陪同参加方可)须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、性格开朗、不斤斤计较、注重环保、团结互助、服从领队的决定和安排；报名前请认真阅读计划，查询活动路线功略，查询出行时间天气情况，并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件，能满足活动要求完成此线路方能报名；严格按照领队规定的报名格式跟贴报名，保证按时到达集合地点。

4、出行队员不得散布谣言，宣传违党违纪，违背穿越者论坛宗旨的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱、奉献的精神。

5、出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动（根据此次活动出行的强度和风险系数来要求自己），有足够自己照顾自己的能力。

【论坛召集活动特别声明三】     

报名参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动副领队等人。

活动免责声明：
    本次活动为非营利自助性质户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对本活动产生的风险及后果负责。参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任代报名者及召集人不承担。本声明中关于免除召集人责任及赔偿责任之约定效力，同样适用于召集人组及财务官（小队会计）。
行程中如果涉及食、宿、人员伤病、全队行程变更等变化由全体队员协商，召集人将保留最终裁定权。
在高海拔地区活动有发生高原反应的可能，如自己坚持跟队发生的相关费用（单独的租马费及交通费等）自行承担，责任自负。
全程请队员尊重当地居民及少数民族宗教信仰和习惯，避免争执。提倡环保精神，不可破坏自然环境，严紧乱扔垃圾。

如果有奇迹出现,我就去!

我可是拉链都参加了，却去不上！

要不给我留个名额吧！等奇迹出现我就去了。

去年想去沙漠时候，觉得怎么也没时间，但后来却真的奇迹出现了，还真去成了。

来来来，大伙讨论下蚊子蜱虫之类的~都来补充点呀~

为了更好地欣赏风景，我们必须得让这些家伙离我们远点！

下面这些是我从网上查到的，大伙儿看看可行不~

防蚊与防蜱对策

1.选择可靠好用的驱蚊水，目前查到的资料，只有含避蚊胺的产品比较有效。咱团购吧。

可选: 热带丛林（原药是美国产的） 避蚊胺含量:25%；喷一次管用8小时

      澳大利亚BUSHMAN 避蚊胺含量:40%；喷一次管用16小时
         风油精或清凉油

2.出发前三天每天口服维生素B1(50毫克?就按每天的安全用量就可以)或生吃大蒜（这个不用提前吃）

3.长袖衣服长裤，袖口裤口领口要扎紧，宽檐的帽子，围脖

4.出发前将所有衣服用花露水浸泡

5.每晚同帐人员互相细致检查。白天发现有被叮咬不适感觉时随时检查。
      检查重点是头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。

万一被蜱虫咬了，不要怕。不要自己随便薅出来哈。

这次大家可以选我做蒙古大夫，原因么就是我有经验且已处理过多次，最重要是我不怕这个虫子。

户外可用办法：

1．将乙醚、松节油涂在蜱头部待蜱自然从皮肤上落下

2．将酒精、乙醚、松节油涂在蜱头部待蜱麻醉后用尖头鑷子取出。

  备用手术刀，干啥的都知道的哈。保证取出的虫子各部位完好，

  尤其是头部和口器（这个有点难，只要虫子不昏倒就会死死咬住不放，所以必要时用手术刀取出）。

3．取出后被咬处作酒精消毒处理或用中药梅花点舌丹、六神丸研末加醋调和后涂抹。

4．蜱虫致病潜伏期7~14天（平均9天）。发病急，主要症状为发热、全身不适、乏力、头痛、肌肉酸痛以及恶心、呕吐、厌食、腹泻等。
      回到大连后及时注意身体有无变化。

只要及时发现治疗，是没有那么恐怖滴。

话说我觉得最应该提防的是蚊子，那么小那么多无孔不入，没人能不被蚊子咬。比蜱虫可怕多了~~

蛇，这个概率比较小，但也要充分准备吧。

咱论坛上有被蛇咬了时的救治知识。我平时知道的就下面这么多。

咱需要准备的就是下面这些？

1．蛇药。这个好像只能网购了。北方很少有卖的。我看大多都用季德胜的蛇药。

2．雄黄、硫磺、烟草等

再就是走路时注意裤脚一定要扎紧。

收帐篷时注意帐篷四周。

前面的头驴要用手杖或树棍敲打前面的草丛或树丛。

蛇一般不攻击人的。

蛇只攻击活动的物体，假如蛇想攻击你，那么最好保持静止不动，如果一定要跑就要保持曲线跑。

避开蛇特别擅长跑的地方，比如草丛。在那里蛇是像飞一样的。

御用安全员报到

【防蚊虫(包括蜱)个人用品准备（建议）】

1、维生素B1若干片
      ・内用:出发前三天（7/13日）开始大家每天口服维生素B1（用量参见医师指导用量）,至穿越结束
      ・外用:将3~5片维生素B1放矿泉水里化开,用消毒棉球擦拭裸露的部位。
            与水的比例：1：36。出发前都在家提前兑好哈。一小瓶就行了。

2、驱蚊露（避蚊胺类产品）
      建议：热带丛林（原药是美国产的） 避蚊胺含量:25%
           这个网上团购吧。这几天查查后团。

3、出发前将所穿衣物包括换洗衣物都用驱蚊水浸泡一下（内衣就免了）。

4、止痒类东东
      仁者见仁，智者见智哈。清凉油，牙膏，肥皂水，薄荷膏，盐，炉甘石洗剂等等等等。
      这里只列出了部分容易找到和携带的，部分未经过验证，大家自己选择哈。不怕痒的可以不带。

以上大家视个人需要各取所需，自行准备哈。

【防蚊虫(包括蜱)公共用品准备】

1、梅花点舌丹/六神丸+少量醋

2、尖头镊子

3、手术刀

4、酒精&乙醚

5、雄黄/硫磺

6、季德胜蛇药（这个网购吧，也不知道好不好买）

7、大蒜
    多来几头吧？这个跟食品一块买吧。又防止拉肚子又防虫，一举二得啊。

就是嘴里的味道难闻……搞不好蚊子没熏着把队友都熏趴下了……

环保类的还有其他的，到时候看有啥能用上就用。

以上公共装备除了大蒜外我来购买准备，因为都属于药用就算到药品里得了。

到时候不计算费用只计入公装重量就行啦。

【晚间营地防蚊・虫・蛇防护】

1、每晚在营地外圈撒雄黄或硫磺，这么多人得是个好大的圈，天天撒得带多少啊。

2、每晚在营地外圈撒草木灰。这个就地取材，不用带，方便啊。前提是晚上得生火。

3、挖个小沟？嗯，围着营地挖一个小沟应该也不费劲。

4、晚饭后所有食品垃圾掩埋或焚烧处理。避免气味引来各种动物。

5、拿包时仔细查看，防止蛇躲在下面。露营时将帐篷拉链完全合上。睡前检查帐篷，早晨起来仔细的察看身体周围、鞋子和帐篷。

【头驴防蛇对策】

除了走路时用杖或是木棍敲打外，计划用纱布包些雄黄和大蒜绑到头驴腿脖子上。

注意：雄黄忌高温，千万败用火烧哈。

数星星？ 如因寒冷而睡眠不好的话，第二天的行进中你就会真正的满眼冒星星啦。 还是别赌了。